Некоторые приемы мнемотехники

Источник:
|
Проблема улучшения памяти была актуальна во все времена, ведь людям многих профессий всегда нужно было помнить множество фактов. Но особо остро она встала именно сейчас, во время развития компьютерных технологий, которые открыли для нас неограниченный доступ к информации. Особенно это актуально в школе и, ни для кого не секрет, что с каждым годом всё более возрастают требования к умственной деятельности. Техника мнемоника облегчает запоминание, но лишь в отдельных случаях (там, где придуманные искусственные ассоциации закрепляются при запоминании легко и быстро). Однако надо помнить о золотой середине, и в некоторых случаях чрезмерное применение мнемотехники может оказать и прямой вред.
Чтобы сделать запоминание более быстрым и надежным, была изобретена мнемотехника - совокупность приемов и систем, служащих для улучшения хранения информации и воспроизведения ее из памяти.
Для многих учителей, неравнодушных к своей работе, очень важно, чтобы ученики любили и знали предмет. Каждый из нас стремится сделать свои уроки интересными и незабываемыми. Биология часто требует запоминания сложной терминологии, заучивания определенных понятий. И перед педагогом встает задача: найти такие педагогические приемы, чтобы объемный и часто сложный фактический материал стал более доступным.
В этом, на мой взгляд, может помочь мнемоническое запоминание, или так называемая мнемотехника.Вашему вниманию предлагаются некоторыепримеры заданий, которые помогают ученикам легче усваивать информацию на уроках биологии .Важно отметить, что использование этих и подобных упражнений должно происходить непрерывно, образуя единую систему.
В моей пpaктике использую примеры, которые составлены совместно с учениками или самостоятельно. Некоторые приемы были апробированы из опыта коллег и наиболее эффективные взяты на вооружение.
Прием - Составление смысловой фразы
Классификация. Царство Животные.
Все Вид Рэп (Рок) Род Считают Семейство Очень Отряд Классной Класс Темой Тип Царь Царство
Классификация Царства Растений
Все Вид Растения Род Симпатичны Семейство Посмотри Порядок Они Отдел Кругом Класс Царствуют Царство
Ткани
Название ткани 1 вариант 2 вариант Слово ассоциация
Основная Основной составленное, по согласным буквам Механическая Механик Проводящая Проводит Покровная Перекличку Образовательная Отроков, Оболтусов
10 пар черепных нервов
Обломов Обонятельный Знает Зрительный Где Глазодвигательный Была Блоковый Татьяна Тройничный Он Отводящий глаз Летит Лицевой Стрелой Слуховой Язык Языкоглоточный Болтается Блуждающий До Добавочный Пят Подъязычный
Эры
Палеозой Ранний
Кембрий
Ордовик
СилурПоздний
Девон
Карбон
ПермьКаждый
Отличный
СтудентДолжен
Курить
ПапиросыМезозой
Триас
Юрский
МелТы
Юра
МалКайнозой
Палеогеновый
Неогеновый
Четвертичный (Антропогеновый)
Подлей
Нам
ЧайкуКатархей Архей
Протерозой
Палеозой
Мезозой
Кайнозой
1. вариант А
Потом
Появился
Мир
Кайнозойский2. вариант
Ароматный
Пряник
Положила
Маме
Коле
Название незаменимых 10 аминокислот
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты,
которые не могут быть синтезированы в том или
ином организме, в частности, в организме
человека. Поэтому их поступление в организм с
пищей необходимо. Незаменимыми для взрослого
здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин,
лейцин,
лизин, метионин,
треонимн,
триптофан
и фенилаланимн;
Для детей незаменимыми также являются аргинин
и гистидин
Лиза Лизин Метнула Метионин Фен Фенилаланин Трибуну Триптофан Тренированный Треонин Лейтенант Лейцин Валялся в Валин Изоляторе с Изолейцин Аргентинским Аргинин Гитаристом Гистидин
Состав слюны (Пищеварение).
Ферменты 1 вариант Ферменты 2 вариант Птиалин Птица Птиалин Птица Лизоцим Лиза Мальтаза Мальвина Мальтаза Мальчику Лизоцим Ловит Муцин Мяукнула Муцин Мурку
Состав желудочного сока
Ферменты 1 вариант Пепсин ПЕПпи Химозин Хитрая Желатиназа ЖЕЛтая Лизоцим Лиса
Функции белков
Каталитическая Каждая Двигательная Дeвyшка Дыхательная Должна Tрaнcпортная Точно Защитная Знать Строительная Свой Сигнальная Счастливый Энергетическая Этаж
Комплементарность азотистых оснований.
Сходства и различия в структуре нуклеиновых кислот ученики легко запоминают в виде простых фраз.
Нуклеиновая кислота ДНК РНК Азотистые основания 1. А –Т 2. Ц- Г
1. Г-Ц 2. А-У
1.Апельсин на Тарелке 2. Цветок в Горшке
1. Циркач Горланил
А..У.
2.Гулящий Цыган
Украл
Автомобиль
Хаpaктеристика Классов Двудольных и Однодольных Цветковых растений.
Признаки Двудольных Признаки Фраза Количество семядолей в зародыше 2 Семядоли 2 СЕМЁНА Жилкование Сетчатое Сидели Тип корневой системы Стержневая Скромно
Признаки Однодольных Признаки Фраза Количество семядолей в зародыше 1 семядоля 1 СЕМЁН Жилкование Параллельное Пинал Дуговое Дорогой Тип корневой системы Мочковатая Мяч
Отделы позвоночника
Отделы позвоночника 1 вариант 2 вариант Шейный Шарик Шампиньоны Грудной Грозный Грибы Поясничный Пес Приготовил Крестцовый Кусает Карлуша Копчик Копчик Карлик Сверху вниз Снизу вверх
Форменные элементы крови
Элементы 1 вариант 2 вариант Эритроциты Это Эрик Тромбоциты Так Тратил Лейкоциты Легко Лавандос
Прием составление слова
Взаимопревращение углеводов и жиров, белков
Объясняя взаимовпревращение углеводов в жиры и наоборот указать на сходство их химического состава (СОН). Обратить внимание на наличие одних и тех же химических элементов .Для простоты запоминания предлагается запомнить название химических элементов в виде слов НОС или СОН (совмещение приемов образование слова по согласным буквам и схемы)
Прием составление фразы, слова
Митоз
Чтобы лучше запомнить последовательность фаз митоза предлагается следующее предложение:
“Поставить МАТ”– Профаза. Метафаза, Анафаза, Телофаза
Прием составление кратких предложений по согласным буквам
Развитие насекомых с полным и неполным превращением
А) ЯЛКИ – Яркие ЛисточКИ–(Яйцо ,личинка, куколка, имаго)
Б) ЯЛИ -Яркий ЛИст –(Яйцо, личинка, имаго)
СПИД ВИЧ.
Механизм внедрения ВИЧ в клетки организма очень непростой. Для упрощения понимания предлагаю несколько приемов, которые хаpaктеризуют главные моменты.
Пример: Вирус выделяет репликационные ферменты (3).
А) Репликационные ферменты - ТИП (прием составление слова по согласным буквам) -
Б) В 3 словах есть буквыт,з,р,а (нахождение общего в словах)
Tрaнcкриптаза обратная Т Интеграза И Протеаза П
Прием рифмизации.
Основные ткани животных.
Эпителиальная Энтот царь Нервная Наглей врага Соединительная Снова шлет Мышечная Меня в бега
Прием - слово-ассоциация
Основные этапы в эмбриональном развитии предлагаются запомнить в формате слова -ассоциации
Бластула Бо Гаструла Ги Нейрула Н Я родился Я БОГИНЯ
Состав кишечного сока
Ферменты ЭСМЕРАЛЬДА Эрепсин Э Сахараза С Мальтаза Мэ Энтерокиназа Эр Амилаза А Лактоза Льда
Сок поджелудочной железы
Амилаза А Липаза Ль Трипсин ТРуист Кабоксиназа КА Химотрипсин Хавронья АЛЬТРУИСТКА ХАВРОНЬЯ
Прием - АГГЛЮТИГРАММЫ (склейки).
Эмбриональное развитие
Для лучшего запоминания расположения зародышевых слоев
ЭКТОДЕРМЫ, МЕЗОДЕРМЫ, ЭНТОДЕРМЫ-
Пример: ЭК-оМЕ-ЭН
Прием образования предложения по согласным буквам.
Обозначение на рисунках определенным цветом артериальной и венозной крови я предлагаю следующие предложения.
- Артериальная - Аленький цветочек (красная)
- Венозная - Синий василечек......(синий)........
Прием образование смысловых фраз
Круги кровообращения
Большой круг кровообращения начинается с левого желудочка и заканчивается в правом предсердии. Для лучшего запоминания используем фразу:
“БОЛЬШОЙ ЛЕВЖЕЛАЕТ ПРАВИТЬ ПРИДВОРНЫМИ”
А в малом(легочном) круге кровообращения с правого желудочка и заканчивается в левом предсердии.
Ученики, часто допускают неточности в терминах “артерия и вена”. Делая акцент на первую букву в названии кровеносного сосуда, можно достичь положительного результата.
Вена - Сосуды несущие кровьВ сердце
Артерия – Сосуды, несущие кровьОт сердца (При произношении слышится ат).
Прием образования слова по согласным буквам с дополнением фрагментов.
Все кровеносные сосуды в системе можно представить используя
Вены
Артерии
Капилляры - сокращенно ВАК.
Примеры: МосКВА, ЛеВАК, ЧуВАК.ит.д.
Сейчас разpaбатываем с ребятами новые упражнения , которые можно было использовать для запоминания дат исторических открытий в области биологии.
В заключение следует сказать, что использование мнемотехники ни в коем случае не призвано заменить самый известный и широко популярный метод в развитии и укреплении памяти — традиционное заучивание текстов наизусть. Однако с задачей помочь сделать процесс запоминания более простым, интересным мнемоника справляется просто великолепно. Попробуйте применить основные мнемонические приемы на себе — и вы скоро ощутите ее полезность и незаменимость. Вопросы педагогам: Какие мнемонические приемы используют ваши воспитанники на занятиях и в играх? Вводите ли вы новые приемы, или же используете только традиционные фразы?
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. ДЛапп “ Искусство помнить и забывать” (Питер: Санкт-Петербург 1995г.) http://fidel-kastro.ru/psihology/lapp.htm (электронная публикация)
2. Козаренко В. А. “Учебник мнемотехники” 2002 г. (электронная публикация)
3. Авшарян Г. Суперпамять. Проверенный тренинг для школьника. — Изд-во АСТ прайм-Еврознак АСТ Москва ВКТ, 2008. — 224 с. — 4000 экз. — ISBN 978-5-226-00682-1
Комментарии:
Ботаника, комплекс наук о растениях. Сформировалась ок. 2300 лет назад. Основоположником её считают древнегреческого учёного Теофраста, которого называют...
10 09 2026 21:19:58
Урок с использованием SMART Вoard, целью которого: обобщение и систематизация материала по теме «Тела живой и неживой природы», формирование общебиологических понятий – признаки живых организмов, наука биология; формирование экологических понятий – расселение живых организмов в разных средах обитания. Развитие умения логически мыслить, работать с рисунками учебника и доской SMART Board; формирование устной предметной речи и развитие умения выделять главное. Воспитание чувства бережного отношения к природе и чувства уважительного отношения к одноклассникам.
...
09 09 2026 14:31:22
Сформировать знания о хаpaктерных признаках грибов как самостоятельного царства живой природы, об особенностях строения и жизнедеятельности шляпочных грибов, о съедобных и ядовитых грибах....
08 09 2026 9:19:39
Нетрадиционная форма организации учебного процесса позволяет обобщить, закрепить изученный материал, а также исправить ошибочные представления и оценить степень усвоения изученного материала. Учебный материал дает возможность использовать полученные знания в повседневной жизни. Витамины – вещества, без которых нормальный обмен веществ невозможен. Недостаток витаминов приводит к гипо- и авитаминозам. Гипервитаминозы могут приводить к cмepти.
...
07 09 2026 5:19:49
Предложенный конспект урока позволит учителю интереснее и эффективнее построить урок по данной теме. Используя традиционный печатный учебник по биологии в интеграции с электронными учебными изданиями и ресурсами сети Интернет, учитель может достичь более глубокого усвоения материала.
...
06 09 2026 3:38:52
Целью данного урока стало обобщение и систематизирование знаний по теме "Пищеварительная система человека".
К уроку подготавливается "Листок учета знаний", по которому учителю и учащемуся хорошо видно, по каким компонентам знаний есть недочеты и пробелы. За каждый элемент знаний ученик получает отметку....
05 09 2026 9:43:25
Задача урока – сформировать у учащихся систему основных понятий об этапах образовании пoлoвых клеток у животных и человека и организовать теоретическое исследование нового материала по изучению основных изменений, происходящих с клетками в различных зонах гонад, работая в парах....
04 09 2026 3:17:39
Методика предполагает интеграцию биологии и математики, реализацию системно-деятельностного и проблемного подходов с целью повышения мотивации и результатов учебной деятельности учащихся 5-го класса....
03 09 2026 15:19:24
В материалах раскрыта актуальность межпредметных связей в свете модернизации образования. Содержание урока раскрывает энергетику и гигиену питания с биологической и химической стороны, показано применение разнообразных методических приемов, направленных на развитие самостоятельной творческой деятельности школьников в процессе познания....
02 09 2026 15:40:37
Урок повторяет и закрепляет знания учащихся по теме «Питание и пищеварение» через вовлечение их в активную деятельность на уроке. В ходе урока также проводится обобщение знаний. Урок позволяет проверить несколько компонентов: знание теории, умение восстанавливать схемы, обобщать и выделять существенные признаки. Урок также формирует навыки общения, сотрудничества, коллективизма....
01 09 2026 11:49:52
Статья представляет собой выступление на школьном методическом объединении предметов естественно-научного цикла о формировании общеучебных умений и мыслительной деятельности учащихся при изучении темы «Эволюционное учение» (9-й класс)....
31 08 2026 4:49:13
Свои функции в клетке рибосомы выполняют более активно в виде полирибосом. Эти комплексы способны одновременно синтезировать несколько молекул белка....
30 08 2026 17:48:11
Цель урока: сформировать у учащихся представление о паразитических плоских червях, особенностях их строения, мерах борьбы с ними....
29 08 2026 4:17:23
Комбинированный урок в 10-м классе проводится в форме рассказа с элементами беседы, в который включены демонстрация, выполнение пpaктического задания. Цель урока: сформировать знания о видах деления клеток, о значении деления клеток для одноклеточных и многоклеточных организмов, о морфологии хромосом, жизненном и митотическом циклах, о процессах, происходящих в разные периоды митотического цикла. Урок способствует формированию кругозора и научной картины мира учащихся....
28 08 2026 18:49:47
Урок биологии в 6-м классе по УМК Н.И.Сонина с применением модульной технологии и ИКТ....
27 08 2026 18:28:34
Данный урок даёт научную информацию об эмбриональном развитии зародыша и носит воспитательный хаpaктер. В ходе урока задания направлены на формирование логических умений, умения работать в группах и самостоятельно, проводить самоконтроль и взаимоконтроль. Процесс изучения связан с использованием компьютера. ...
26 08 2026 17:54:14
Данный материал можно использовать как для изучения нового материала в 9-м классе, так и для изучения данной темы в старшей школе. С помощью информационных технологий осуществляется проверка пройденного ранее материала, актуализируются теоретические знания учащихся по теме. Для изучения нового материала используются схемы, таблицы, фотографии, а также интеpaктивные задания.
...
25 08 2026 21:25:45
План проведения обобщающего урока по теме "Кровеносная система" содержит сценку, отражающую точки зрения врачей разных эпох на диагностику и лечение структурных нарушений сердечно-сосудистой системы, и тест на проверку знаний по данной теме.
...
24 08 2026 9:12:54
В уроке применены технология развития критического мышления, работа в группах и парах, индивидуальная работа с тестами, самопроверка. В конце урока в качестве закрепления проводится лабораторная работа "Рассмотрение митоза в корешке лука".
...
23 08 2026 19:52:12
Цель урока: сформулировать значение дыхания как процесса, необходимого для жизни; определить особенности строения органов дыхательной системы и их функцию озонирования, голосообразования; предупреждение заболеваний органов дыхательной системы....
22 08 2026 13:45:38
Урок предоставляет возможность познакомиться с особенностями строения прокариотической клетки на примере бактериальной; сформировать знания о важной экологической роли прокариот, значении бактерий для жизни человека....
21 08 2026 7:19:30
Структура урока предполагает активный поиск при изучении нового материала. Учащиеся сами выдвигают обучающие задачи в соответствии с темой. Используются следующие методы: эвристическая беседа; проблемное изложение изучаемого материала; частично-поисковая исследовательская деятельность; коммуникативные технологии....
20 08 2026 16:41:17
Урок позволяет сформировать у учащихся понятие о многообразии одноклеточных, особенностях строения и жизнедеятельности представителей типов Споровики, Инфузории, о роли одноклеточных в биосфере. Развивает умения пользоваться различными источниками информации, выделять главное, сравнивать и делать выводы.
...
19 08 2026 15:13:35
На примере урока биологии в 10-м классе показано, как можно использовать компьютерную презентацию, подготовленную учителем в программе Microcoft Power Point. Современное обучение уже трудно представить без технологии мультимедиа которая позволяет использовать текст, графику, видео и мультипликацию в интеpaктивном режиме и тем самым расширяет области применения компьютера в учебном процессе. Применение графических иллюстраций в учебных компьютерных материалах позволяет на новом уровне передавать информацию обучаемому и улучшить ее понимание....
18 08 2026 5:13:58
Валеологическая тетрадь разработана в помощь учителю для проведения проблемно-исследовательского урока здоровья и для мотивации учащегося по познанию себя. В разработке представлены разные задания (творческие, познавательные, экспериментальные, рефлексивные), валеологический самоанализ, паспорт здоровья, рекомендации ЗОЖ.
...
17 08 2026 8:44:58
Программа элективного курса предназначена для учащихся 8-го класса. Целесообразность преподавания данного курса обусловлена тем, что в наш информационный век, как ни странно, современные школьники крайне легкомысленно относятся к своему здоровью, особенно в вопросах питания....
16 08 2026 5:27:58
Разработка материала представляет собой план урока. Автор прилагает презентацию, иллюстрирующую содержание материала. Презентация прилагается для удобства изучения материала коллегами. Автор работает в специальной (коррекционной) школе VIII вида.
...
15 08 2026 15:13:11
Урок проводится в форме игры, которая систематизирует знания учащихся по теме "Кровь и кровообращение".
...
14 08 2026 3:15:47
Предлагаются приемы, которые может использовать учитель для создания здоровьесберегающей среды на уроке. Современный урок – это урок, на котором учитель реализует не только обучающие, развивающие и воспитательные цели, но и валеологические. Учитель должен построить работу так, чтобы на уроках создать условия для сохранения здоровья детям....
13 08 2026 19:52:36
В материале описано занятие для учащихся детского объединения «Юный зоолог», возраст 12–14 лет. Песец рассматривается как организм, обладающий рядом морфологических и поведенческих адаптаций, необходимых для существования в условиях тундры. Приемы, используемые на занятии, помогут достичь познавательной активности ученика и успешного освоения им нового материала....
12 08 2026 12:45:14
Урок проводится в форме интеллектуальной передачи «Своя игра». На мероприятии развивается познавательный интерес учащихся, расширяется кругозор, развиваются такие УУД, как анализ и синтез информации, обобщение, сравнение, установление причинно-следственных связей....
11 08 2026 4:39:49
Учитель использует информационно-коммуникативную технологию, применяет формы организации познавательной деятельности: индивидуальную и групповую. Создает проблемную ситуацию, организует поиск информации в учебной литературе, использует УМК «Виртуальная школа Кирилла и Мефодия». Общая биология 10-й класс....
10 08 2026 10:44:47
Биография Ломоносова – это биография «молодой науки российской». Его идеи послужили становлению биологии. В связи с этим мной организована игра, показывающая учащимся Ломоносова как биолога и просветителя. Игра предназначена для учащихся 8–9-х классов....
09 08 2026 20:23:45
Урок формулирует значение дыхания в жизни человека, определить особенности строения воздухоносных путей и их функцию. На уроке активно используются возможности информационного центра в индивидуальном разноуровневом тестировании на компьютерах, а также возможности интеpaктивной доски. Урок пронизан метапредметными связями, в нем есть элемент фантастики....
08 08 2026 9:21:53
Автор знакомит учащихся с информацией о курении, влиянии никотина на организм. Развивает критическое отношение к курению....
07 08 2026 5:18:47
Представители пресмыкающихся (более 4 тыс. видов) являются настоящими наземными позвоночными животными. В связи с появлением зародышевых оболочек они в своем развитии не связаны с водой....
06 08 2026 4:43:40
Урок изучения новой темы является вторым по разделу «Развитие эволюционных идей. Доказательства эволюции». Цель урока: познакомить обучающихся с различными группами доказательств эволюционного процесса; раскрыть научное значение обнаружения в развитии зародышей следов далекой истории систематических групп; дать оценку биогенетического закона Ф.Мюллера и Э.Геккеля как эмбриологического доказательства....
05 08 2026 15:17:23
Урок биологии в 8-м классе знакомит учащихся с особенностями строения органа зрения человека. Мультимедийная презентация к уроку позволяет использовать не только иллюстративный материал, но и множество интеpaктивных заданий. На данном уроке происходит не только знакомство с терминами и понятиями, также выполняется ряд пpaктических работ, результаты которых учащимися самостоятельно оформляются в рабочих листах....
04 08 2026 22:52:42
Урок-игра «Биологическое ассорти» для учащихся 6–7-х классов формирует знания о природе родного края, ее охраны, развивает коммуникативные умения, воспитывает гражданскую позицию и бережное отношение к природе....
03 08 2026 7:26:31
Обобщение знаний по теме «Класс Птицы» проводится всегда интересно, ярко, красочно. Урок проводится в форме путешествия по материкам. Использование при проведении этого урока метода информационных листов сделает его еще и результативным, т.к. поможет систематизировать уже имеющиеся знания....
02 08 2026 15:40:48
В результате работы ученики показали на пpaктике как оказать первую помощь при разных видах кровотечений. Они выработали ряд правил своих действий. Решали тесты с последующей самопроверкой....
01 08 2026 5:25:26
Материал урока может быть использован при подготовке к урокам по общей биологии в 9 – 11-х кл. по теме "Основы генетики",
при подготовке учащихся к сдаче экзамена в форме ЕГЭ, для проведения элективных курсов по теме "Генетика человека".
При проведении данного урока возможно использовать местный материал, касающийся донорства в своем регионе.
...
31 07 2026 16:22:38
Занятие с целью расширять знания учащихся об экологических группах птиц, показать разнообразное значение птиц в природе и их пpaктическое значение для человека....
30 07 2026 16:31:30
Решающим фактором роста ориентации школьников на саморазвитие в учебном процессе является психологический климат класса и психологический климат урока. Поэтому учитываются этапы развития психологического климата: от чувства безопасности–к чувству принадлежности; от чувства принадлежности–к признанию достижений; от признания достижений–к стремлению выразить себя в учебной деятельности.
...
29 07 2026 6:17:55
лучшие книги для подготовки к ЕГЭ РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА Сегодня на прилавках книжных магазинов можно встретить всевозможные учебные пособия для подготовки к ЕГЭ, у покупателя глаза «разбега…...
28 07 2026 19:14:26
В статье приведено положение об экологической игре, которая проводится среди учащихся 6–7-х классов города Королева, а также описание всех ее этапов. Игра проходит в Национальном парке «Лосиный остров». У школьников формируются умения и навыки по определению видового разнообразия растительного покрова национального парка «Лосиный остров»; закрепляются знания, полученные на уроках биологии....
27 07 2026 15:25:48
Нетрадиционные формы работы помогают установить контакт с учащимися, стимулируют их самостоятельность, создают ситуацию успеха, способствуют формированию личностного опыта. Викторина предназначена для работы с учащимися 6–7-х классов; может быть использована также для проведения общественного смотра знаний, предметных недель, вечеров....
26 07 2026 17:30:48
В работе представлен инсценированный КВН по мотивам русских народных сказок для учащихся 7-х классов....
25 07 2026 22:21:28
В ходе урока проверяются знания учащихся о строении трубчатых костей, устанавливается связь макро- и микроскопического строения; изучаются отделы скелета человека; выявляются различия строения скелета обезьяны и человека, связанные с прямохождением; раскрывается взаимосвязь строения и функций осевого скелета.
...
24 07 2026 13:49:35
После ознакомления с основами рационального питания учащиеся, в ходе анализа домашних пpaктических работ, создают групповой проект, цель которого – проанализировать свой пищевой рацион с точки зрения его полноценности и сбалансированности, отсутствия в пище опасных и вредных компонентов, а также произвести его корректировку.
...
23 07 2026 22:34:25
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::




