Творческая тетрадь – самоопределитель интегрированно-предпрофильной направленности собственной деятельности
Домашнее задание.
Мозг хорошо устроенный
стоит больше, чем мозг
хорошо наполненный.
Монтень
1. Вопросы к §, дополнительная информация по схеме: ключевой вопрос - смысловое слово.
2. Познай себя
- Экспресс-диагноз «Грипп-Простуда-ОРВИ»
- Психологическое тестирование
- Моя спортивная форма
- Сильна ли ваша оборона - Домашняя лабораторная работа «Мое дыхание»
3. Творческие работы(по выбору)
Мини-реферат: «Новое в профилактике простуды и гриппа (туберкулеза и др.)»
Мини-атлас: Анатомия органов дыхания.
Мини-сообщение: Люди науки.
Мини-кроссворд: Дыхание
Листовки: Инфекционные болезни (грипп и др.)
Памятка: Курение и спорт – несовместимы
Видеодоклад/реферат: Гимнастики дня
Презентации: Системы оздоровления
Биотелетайп: Дыхание в цифрах, формулах, фактах.
Наглядные пособия: таблица, плакат, тест, дискета, вкладыш.
Диагностические приборы
Исследовательская работа: Бытовой мусор.
Культурный человек должен знать не
массу бесполезных вещей, а
необходимое для жизни и
благополучия.
Лист контроля.
- «Зеленые легкие планеты»
- Дыхание (определение, механизм, значение)
- Органы дыхания ( строение, функция )
- Эволюция органов дыхания
- Митохондрии (строение, функции, клет. дыхание)
- Дыхательный центр
- Вдох и выдох
- Жизненная емкость легких
- Как надо дышать?
- Искусственное дыхание
- Зевота, чихание, кашель
- Болезни органов дыхания (определение, причина, профилактика, диагностика)
- Курение и легкие
- Наш голос
- Гигиена дыхания (биоэтика)
- Меры первой помощи
- Предупреждение старения органов дыхания
- Экология дыхания
- Системы оздоровления (А.Н. Стрельникова, К.П. Бутейко и др.)
Декабрь
ЗОЖ
- В ритме зимы (Режим дня)
- Диагностика здоровья
Проба по Бутейко - Психологическое тестирование
Болеть ли вам простудой и гриппом?
Правильно ли вы дышите?
Ваша спортивная форма - Дежурный по декабрю «Охрана елей»
- Точечный массаж против ОРЗ (по А.А. Уманской)
- Прогулки в школьном экопарке
- Экскурсия в зимний лес, парк, сквер.
- Катание на коньках, санках
- Ходьба на лыжах
- Не быть пассивным курильщикам
- Лечебное дыхание по А.Н. Стрельниковой
- Точечный массаж 1-го пальца(профилактика болезней легких)
- Гимнастики дня
- Дыхательное упражнение на ходу
- Выращивание комнатных растений в уголке психол. разгрузки.
- Исцеляющие настои
- Дыхательные упражнения на уроке
- Ингаляция
- Чтение сказок малышам (колыбельная)
- Конкурсы, фестивали «Зимние фантазии»
Лабораторно - диагностическая работа
«Легкое дыхание»
| Дыхание зимой | Частота дыхания Сосчитайте, сколько делаете вдохов в течение минуты? |
| Дыхательный ритм Проследите за ритмом дыхания: соотношением вдоха и выдоха, расстановкой пауз в этом цикле. |
Тип дыхания Определите, как вы дышите: втягивая и расслабляя живот (брюшной тип), приподнимая и опуская грудную клетку (грудной) или совмещая и то и другое (смешанный). |
Тест «Правильно ли я дышу»
_____ вдохов.
Ритм:___
Тип:____
Вывод:
ЗОЖ (упражнения)
Информационный лист «Не болей!». Зима -1998г.
ТЕСТ: \"ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ДЫШУ\".
Дыхание зимой.
Для дыхательной системы зима - время напряженное и ответственное. Не так просто выстоять под напором возбудителей респираторных инфекций. Специалисты по легочным болезням -врачи-пульмонологи установили, что многие из нас не умеют дышать. То есть дышат поверхностно. В результате органы дыхания не успевают как следует \"проветрится\": свежий воздух поступает лишь в наружные отделы, большая же часть объема оказывается заполненной пpaктически не обновляемой \"атмосферой\".
Частота.
Менее 14 вдохов в 1 минуту - обычно делают тренированные и выносливые люди-спортсмены, десантники, акробаты, артисты балета, оперные певцы. Редкое, но глубокое дыхание физиологи считают более экономичным и эффективным. Вбирая воздух полной гpyдью, легкие расправляются, \"проветриваются\" и вместе становятся пpaктически неуязвимыми для возбудителей респираторных заболеваний.
От 14 до 18 вдохов в 1 минуту - неплохой результат. Именно так дышат большинство пpaктически здоровых людей, раз подхватывающих грипп или простуду за зиму. Шансов разминуться будет больше, если научитесь правильному дыханию.
Более 18 вдохов в 1 минуту- повод для беспокойства. При поверхностном и частом дыхании в легкие попадают лишь половина вдыхаемого воздуха. Важно не только правильно дышать и выполнять дыхательные упражнения. Найти причину, мешающую вздохнуть полной гpyдью.
Тип дыхания.
Брюшное - хаpaктерна для мужчин, маленьких детей и спящих людей независимо от пола и возраста.
Грудное - природа приберегла для женщин. Но и мужчины, сидящие над ворохом бумаг, за рулем и т.д. Главное, чтобы сам процесс был четко отложен по всем правилам, для чего требуется тренировка.
Полное (смешанное) - дыхание, в котором участвует брюшной пресс, диафрагма и межреберные мышцы, считают самым здоровым.
Ритм.
Удлиненный вдох – пауза - короткий выдох- именно так дышат бодрые люди, отличающие высокой работоспособностью. Вдох - возбуждающий фактор, выдох - успокаивающий.
Короткий энергичный вдох - растянутый выдох- пауза- этот ритм действует как успокоительная таблетка. С его помощью нервная система расслабляет мышцы, избавляется от внутреннего напряжения.
Неправильный ритм - недостаточно четкий, с периодической задержкой вдоха, особенно с сочетанием частым и поверхностным дыханием во много раз превышает риск гриппа и простуды, а также миокардита, панкреатита. Нарушает сопутствующие движения диафрагмы.
Приложение
Комментарии:
Известно, что здоровье человека в настоящее время лишь на 8-12 % зависит от прямого воздействия на организм лекарственных средств. В то же время более чем на 25% оно связано с состоянием окружающей среды. Живые растения и выделенные из них эфирные масла занимают важное место в улучшении воздушной среды мест, где работает, учится и отдыхает человек. Их применение как по отдельности, так и совместно позволяет не только подавить вредную микрофлору воздуха: патогенные бактерии, грибы, вирусы; улучшить химический состав воздуха, увеличивая количество О2 и уменьшая СО2, и физическое состояние его молекул, ионизируя их, повышая содержание легких отрицательных ионов со снижением тяжелых, что необходимо для здоровья человека....
14 02 2026 0:53:35
Предлагаемая работа - это мастер-класс для учителей биологии. Основная идея представленной работы - познакомить учителей с методическими приёмами, способствующими активизации познавательной деятельности учащихся и привитию интереса к изучению нового учебного предмета. Представленную форму проведения урока можно применить в работе с учениками, при планировании первого урока биологии в 6-м классе.
...
13 02 2026 3:28:40
Предложена разработка двух уроков по зоологии для 7-го класса с использованием на уроке мультимедийной презентации, разработанной для разнообразия наглядности, применяемой на уроках. Применение ИКТ формирует коммуникативные качества личности, помогает ребёнку адаптироваться в информационном обществе....
12 02 2026 10:32:42
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний и способов деятельности соответствует ФГОС, использует деятельностный подход и частично-поисковый метод, в самостоятельной и дифференцированной работе учащихся в группах с учебной и справочной литературой, а также поиске информации в Интернете....
11 02 2026 12:14:10
Урок изучения нового материала проводится в 6-м классе по программе И.Н. Понамаревой. Создание на уроке ситуации интеллектуального затруднения, использование проблемных задач способствует творческому мышлению, столь необходимому каждому в повседневной жизни. На уроке создаются условия для развития познавательных, творческих, коммуникативных и рефлексивных способностей учащихся. Объяснение нового материала на уроке происходит с использованием компьютерной презентации. Это обеспечивает активное восприятие нового учебного материала, позволяет учителю организовать новые, нетрадиционные формы учебной деятельности, широко использовать методы активного, деятельностного обучения в организации творческой работы учащихся, сделав изучение биологии более мобильным....
10 02 2026 22:50:55
Урок построен в иносказательной форме, доступной для учеников 9-го класса. Легко запоминаются сложные термины, по ходу урока идет повторение строения и свойств клетки....
09 02 2026 20:28:30
С ключевыми вопросами семинара (эмбриональная индукция, регуляция экспрессии генов в ходе онтогенеза) учащиеся знакомились в ходе вводной лекции в начале изучения темы «Размножение и индивидуальное развитие организмов». Проведению семинара предшествует обязательная домашняя проработка учебного материала, поиск дополнительной информации.
...
08 02 2026 2:33:25
Предлагается разработка урока для 9-го класса, проводимого в рамках ежегодного экологического мecячника. На уроке учащиеся знакомятся не только с учебным программным материалом о таких факторах, как температура, свет, влажность, но и с дополнительным – проблемой исчезновения озонового слоя планеты. Они узнают об основных причинах разрушения озонового слоя о том, что делается для того, чтобы уменьшить влияние этих факторов о том, что ежегодно 16 сентября в мире проводится Международный день борьбы за защиту озонового слоя; осознают необходимость личного вклада каждого человека в сохранение окружающей среды, своего здоровья и здоровья окружающих его людей....
07 02 2026 7:53:15
Данная работа может использоваться как в урочное время, так и во внеурочной деятельности, например, как классный час. В статье рассказывается об истории появлении водки и других спиртных напитков, об их воздействии на организм человека.
...
06 02 2026 9:56:22
Цель урока - выявить причины высокой работоспособности сердца на основе связи строения сердца с его функциями....
05 02 2026 5:56:58
Обобщающий урок в 7-м классе (УМК В.В. Пасечник) проводится в форме игры, в ходе которой учащиеся применяют знания, полученные при изучении данной темы. В работе представлен иллюстративный материал - презентация....
04 02 2026 11:29:46
Урок проводится в виде путешествия с использованием географической карты и знакомит учащихся с историей появления и возделывания в России сельскохозяйственных растений, родиной которых являются различные континенты, их применением....
03 02 2026 14:43:47
Учащиеся на уроке вспоминают строение ядра и его функции; строение прокариот и эукариот. Учитель воспроизводит необходимые для овладения новым материалом знания учащихся о клеточных формах жизни....
02 02 2026 19:29:27
Цель урока: выявление хаpaктерных признаков и черт приспособленности парнокопытных и непарнокопытных к среде обитания. Урок по игровой методике существенно повышает интерес учащихся к предмету, позволяет им лучше запоминать формулировки, определения, "раскрепощают" ученика, его мышление. Кроме того может служить отправной точкой в возникновении у ребят интереса и любви к изучаемому предмету.
...
01 02 2026 11:25:56
Цель урока: познакомить с процессом развития пoлoвых клеток....
31 01 2026 0:32:50
Преобладающей формой деятельности на уроке является самостоятельная работа учащихся (групповая и индивидуальная), направленная на формирования таких общеучебных умений, как умение самостоятельно работать (составлять план, отбирать информацию, готовить материал), слушать, анализировать, развивать диалогическую речь, что в конечном итоге приводит к накоплению и формированию опыта интеллектуального поиска....
30 01 2026 13:13:31
Цель мероприятия - систематизировать и обобщить знания обучающихся по темам: "Опopно-двигательная система", "Пищеварение", "Кровь и кровообращение", "Дыхание", "Обмен веществ". Игра проводится в упрощенной форме телевизионной передачи «Своя игра»....
29 01 2026 7:18:50
На уроке природоведения с использованием презентации MS Power Point в доступной форме изучается экологический материал по природным сообществам и экосистеме. Для учащихся приготовлен раздаточный материал, в котором излагаются краткий конспект урока и задания для закрепления материала....
28 01 2026 2:46:30
Лабораторный пpaктикум по биологии в 10-м классе с целью пронаблюдать некоторые физические и химические свойства органических веществ в клетке. Пpaктикум рассчитан а 2 урока, сопровождается показом мультимедийной презентацией.
...
27 01 2026 15:27:25
Данная программа реализуется в рамках экологического кружка "Олененок" начальной школы при Посольстве РФ в Шри-Ланке. Данная образовательная программа поможет младшему школьнику, посещающему школу в необычной для себя обстановке – в другой стране, быстрее адаптироваться к непривычным для себя условиям, а также научит ценить красоту природы различных стран....
26 01 2026 16:16:17
Основная цель конкурса: расширить и углубить знания учащихся, полученные на уроках. Детям перед игрой обязательно рекомендуется дополнительная литература, в которой они могут найти информацию о пресмыкающихся. Игра состоит из 6 этапов, каждый из которых проверяет знания детей, а так же их умение анализировать, сравнивать, логически мыслить.
...
25 01 2026 11:26:22
Целью урока является закрепление изученного материала о свойствах воды. Выбранная форма – игра – призвана вызвать положительные эмоции у школьников, усилить запоминание материала, формировать интерес к предмету. Во время урока используются разнообразные формы проверки знаний: индивидуальная, устная работа, тестирование, отгадывание кроссворда и др....
24 01 2026 1:34:31
Главная цель интегрированных уроков - развитие личности обучающегося при приоритете сохранения его здоровья, одним из факторов которого является создание условий психологического комфорта, предполагающих наличие атмосферы сотрудничества и взаимопомощи, возможности самовыражения и самореализации....
23 01 2026 5:59:54
На уроке биологии учитель помогает учащимся устанавить взаимосвязь животного и растительного мира в зависимости от природных и климатических условий, организовывает творческую деятельность каждого учащегося с целью систематизации знаний по всем природным зонам.
...
22 01 2026 0:33:52
Изучая вопрос о происхождении пресмыкающихся, целесообразно вернуться к происхождению рыб и земноводных, познакомить учащихся с эволюционной теорией Ч.Дарвина. Есть прекрасная возможность проследить усложнение в организации, обнаружить общие черты и различия, выявить доказательства эволюции или столкнуться с её загадками. Постановка проблемы в виде сценки, новые интересные факты, форма постановки дискуссионных вопросов способствуют концентрации внимания, привлечению знаний из области физики, химии....
21 01 2026 21:37:30
План проведения обобщающего урока по теме "Кровеносная система" содержит сценку, отражающую точки зрения врачей разных эпох на диагностику и лечение структурных нарушений сердечно-сосудистой системы, и тест на проверку знаний по данной теме.
...
20 01 2026 3:51:26
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Закрепление и расширение знаний о значении эндокринной системы, особенностях функционирования желез внутренней секреции. Научиться определять болезни, связанные с гипо- или гиперфункцией желез внутренней секреции на примере литературных героев....
19 01 2026 0:41:41
Комбинированный урок с использованием компьютерной презентации, на котором дети развивают умение делать выводы на основе полученной информации. Учащиеся знакомятся с представителями Красной книги Кемеровской области, узнают о причинах резкого сокращения численности отдельных видов. Учителю предоставится возможность убедить детей бережно относиться к братьям нашим меньшим, в необходимости рационального использования природных ресурсов....
18 01 2026 12:17:55
На уроке учитель старается привить первоклассникам любовь к природе и окружающему миру, учит детей отличать перелётных птиц от зимующих....
17 01 2026 18:46:32
В данной работе использован метод проектов, который позволяет развивать познавательные интересы учащихся, умения самостоятельно конструировать свои знания, ориентироваться в информационном прострaнcтве. Данный проект поможет детям проявить себя, обрести уверенность в собственных силах, благоустроив школьный двор....
16 01 2026 21:35:32
Методическая разработка "Цвети, Земля!" рекомендована для проведения мероприятия в пришкольном лагере с учащимися 5–8-х классов. В этих лагерях предусмотрена работа на учебно-опытном участке и оформление цветника и цветочных клумб. В конце смены проводится праздник, посвященный цветам. Этот день ребята ждут с нетерпением, так как это такой красивый и интересный праздник! ...
15 01 2026 6:54:13
Урок по биологии по теме. На уроке рассматриваются вопросы влияния и последствия негативных факторов для развития зародыша....
14 01 2026 23:48:33
Сценарий урока в форме интеллектуальной игры «Своя игра» для учащихся 5-х классов....
13 01 2026 5:59:26
Особенностью представленного урока является его интеграция с предметом "Химия", предметом, который учащиеся 8-го класса только начали изучать. Цель данного типа интеграции: развитие познавательного интереса к предмету "Химия", подтверждение единства наук естественного цикла, их тесной взаимосвязи, а также доказательство того, что организм – сложная система, работа которой основана в том числе и на химико-биологических процессах....
12 01 2026 5:32:27
На уроке учащиеся знакомятся со строением кишечнополостных, их многообразием. Используются различные формы работы (беседа, работа в группах, самостоятельная поисковая деятельность) и технологии (коллективные способы деятельности, здоровьесберегающие технологии, технология актуализации собственного опыта, поисковая деятельность)....
11 01 2026 4:16:51
Современная школа должна формировать глобальное мышление. Механизмы реализации идеи формирования глобального мышления включают комплекс идеологических, нравственно-эстетических, правовых, личностно-мировоззренческих и пpaктических аспектов. Решение этих задач, как мне думается, осуществимо лишь при условии взаимосвязи обучения и воспитания с различными типами и видами внеклассной работы, ориентированными на деятельную жизнь и долголетие....
10 01 2026 11:42:59
Одна из самых сложных загадок природы – создание генетического кода. Этапы синтеза белка рассматриваются на примере решения задачи. Презентация с видеофильмом, анимацией, задачами позволяет понять и закрепить материал. А электронные тесты на этом же уроке выявят пробелы в знаниях. Урок рассчитан на пару, но при желании его можно разделить на 2 урока....
09 01 2026 7:49:40
Формируется представление о голосеменных растениях, ученики знакомятся с разнообразием голосеменных. Раскрывается экологическое значение растений, приспособленность к жизни в суровых условиях. Показывается их роль в природе, использование человеком....
08 01 2026 2:10:10
Данный урок является первым и основным при изучении большой темы "Наследственность и изменчивость". От понимания и усвоения основных понятий генетики будет зависеть успех изучения последующих уроков этой темы. Урок направлен на ознакомление и понимание учащимися основных понятий генетики. Ученики работают в рабочих листах и при необходимости они могут использовать эти "подсказки" на последующих уроках. Данное изложение материала позволяет учащимся осознанно, с пониманием формировать базовые знания. Простейшие генетические задачи вызывают интерес у школьников...
07 01 2026 16:43:25
Данное мероприятие можно провести в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом. Целью является повышение уровня информированности подростков о механизме работы иммунной системы. Сформировать убеждения в необходимости избегать форм поведения, связанных с неоправданным риском для здоровья и жизни
В ходе мероприятия раскрывается материал о защитных свойствах организма, в ненавязчивой форме проводится представление информации о ВИЧ и СПИДе, а также их разрушительном действии.
В основе урока лежит "здоровьесбберегающая технология", которая направлена на формирование и сохранение, укрепление здоровья детей. А также технология проблемного обучения, которая позволяет ученикам самим сделать выводы о роли здорового образа жизни....
06 01 2026 3:42:29
Урок разработан для учащихся 6-го класса. Урок является элементом системы автора в рамках развивающего обучения. В урок включены лабораторная работа и комментарии результатов экспериментов Дж. Пристли и Ван Гельмонта. Кроме того, урок включает чтение по ролям басни И.А. Крылова "Листы и корни". Завершается урок закреплением путем заполнения карточки с заданием о сущности корневого и воздушного питания растений....
05 01 2026 19:11:56
Важным аспектом данного урока является выход за рамки узкопредметного восприятия изучаемого материала. Организация и проведение игры "Предприимчивость" направлена на развитие функции самореализации личности, на рост мотивации и познавательного интереса, а также на включение учащихся в самостоятельную деятельность. Созданные в игре реальные жизненные ситуации требуют разрешения с учетом экономических интересов и потребностей общества и экологической этики учащихся....
04 01 2026 16:25:31
При использовании мультимедиа-презентаций в процессе объяснения новой темы достаточно линейной последовательности кадров, в которой показаны самые выигрышные моменты темы. На экране появляются определения, схемы, которые ребята записывают в тетрадь, мне не приходится тратить время на повторение, успеваю рассказать больше. ...
03 01 2026 17:52:29
Урок-конференция по теме «Отряды млекопитающих: парнокопытные и непарнокопытные» построен в форме ролевой игры. Во время проведения урока учащиеся знакомятся с многообразием млекопитающих, с их значением в природе и жизни человека, необходимостью и мерами их охраны. При подготовке к уроку используется метод опережающих заданий. При рассказе о представителях данных отрядов учащиеся показывают подготовленные ими презентации....
02 01 2026 5:38:27
Урок помогает обобщить, систематизировать и расширить знания по главам "Происхождение человека" и "Строение организма"....
01 01 2026 23:38:40
Одна из задач учителя биологии - сформировать экологическое сознание учащихся. Интеpaктивное внеклассное мероприятие на основе компьютерных технологий позволяет показать связь предметов биологии, экологии и литературы в 6-м классе....
31 12 2025 6:57:18
Данная разработка представляет не просто перечень музеев или экскурсий биологического направления, а систему, где пpaктически к каждому разделу, изучаемому в курсе биологии, подобрано вводное, пpaктическое или обобщающее «музейное» занятие, сформированы принципы подготовки к нему и система отчетных заданий. Причем количество экскурсий можно варьировать в зависимости от возможностей, наличия свободного времени, желания, необходимости, интереса ребят....
30 12 2025 4:20:30
На уроке учащиеся знакомятся со строением кишечнополостных, их многообразием. Используются различные формы работы (беседа, работа в группах, самостоятельная поисковая деятельность) и технологии (коллективные способы деятельности, здоровьесберегающие технологии, технология актуализации собственного опыта, поисковая деятельность)....
29 12 2025 22:54:49
На первый план в этом уроке выдвигается идея развивающего обучения. Создаются возможности для развития интеллекта, творческих способностей. Ученикам дана возможность принимать решения, самостоятельно мыслить, обрести уверенность в своих силах. В процессе изучения темы использовался словесно-логический метод обучения....
28 12 2025 1:30:13
Научно-исследовательская работа по экологии представляет собой Комплексное исследование атмосферного воздуха в п. Агинское. Цель работы: изучить состояние естественного природного окружения, определяющего условия жизни человека, на которое он оказывает то или иное воздействие в процессе своей жизнедеятельности, формировать экологическую ответственность за состояние окружающей среды....
27 12 2025 14:55:49
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
Значение животных в природе и жизни человека
Урок изучения нового материала в 11-м классе по общей биологии по теме "Основные этапы (стадии) эволюции человека — антропогенеза"
Открытый урок по теме: "Обмен веществ и энергии у растений"