Творческая тетрадь – самоопределитель интегрированно-предпрофильной направленности собственной деятельности
Домашнее задание.
Мозг хорошо устроенный
стоит больше, чем мозг
хорошо наполненный.
Монтень
1. Вопросы к §, дополнительная информация по схеме: ключевой вопрос - смысловое слово.
2. Познай себя
- Экспресс-диагноз «Грипп-Простуда-ОРВИ»
- Психологическое тестирование
- Моя спортивная форма
- Сильна ли ваша оборона - Домашняя лабораторная работа «Мое дыхание»
3. Творческие работы(по выбору)
Мини-реферат: «Новое в профилактике простуды и гриппа (туберкулеза и др.)»
Мини-атлас: Анатомия органов дыхания.
Мини-сообщение: Люди науки.
Мини-кроссворд: Дыхание
Листовки: Инфекционные болезни (грипп и др.)
Памятка: Курение и спорт – несовместимы
Видеодоклад/реферат: Гимнастики дня
Презентации: Системы оздоровления
Биотелетайп: Дыхание в цифрах, формулах, фактах.
Наглядные пособия: таблица, плакат, тест, дискета, вкладыш.
Диагностические приборы
Исследовательская работа: Бытовой мусор.
Культурный человек должен знать не
массу бесполезных вещей, а
необходимое для жизни и
благополучия.
Лист контроля.
- «Зеленые легкие планеты»
- Дыхание (определение, механизм, значение)
- Органы дыхания ( строение, функция )
- Эволюция органов дыхания
- Митохондрии (строение, функции, клет. дыхание)
- Дыхательный центр
- Вдох и выдох
- Жизненная емкость легких
- Как надо дышать?
- Искусственное дыхание
- Зевота, чихание, кашель
- Болезни органов дыхания (определение, причина, профилактика, диагностика)
- Курение и легкие
- Наш голос
- Гигиена дыхания (биоэтика)
- Меры первой помощи
- Предупреждение старения органов дыхания
- Экология дыхания
- Системы оздоровления (А.Н. Стрельникова, К.П. Бутейко и др.)
Декабрь
ЗОЖ
- В ритме зимы (Режим дня)
- Диагностика здоровья
Проба по Бутейко - Психологическое тестирование
Болеть ли вам простудой и гриппом?
Правильно ли вы дышите?
Ваша спортивная форма - Дежурный по декабрю «Охрана елей»
- Точечный массаж против ОРЗ (по А.А. Уманской)
- Прогулки в школьном экопарке
- Экскурсия в зимний лес, парк, сквер.
- Катание на коньках, санках
- Ходьба на лыжах
- Не быть пассивным курильщикам
- Лечебное дыхание по А.Н. Стрельниковой
- Точечный массаж 1-го пальца(профилактика болезней легких)
- Гимнастики дня
- Дыхательное упражнение на ходу
- Выращивание комнатных растений в уголке психол. разгрузки.
- Исцеляющие настои
- Дыхательные упражнения на уроке
- Ингаляция
- Чтение сказок малышам (колыбельная)
- Конкурсы, фестивали «Зимние фантазии»
Лабораторно - диагностическая работа
«Легкое дыхание»
| Дыхание зимой | Частота дыхания Сосчитайте, сколько делаете вдохов в течение минуты? |
| Дыхательный ритм Проследите за ритмом дыхания: соотношением вдоха и выдоха, расстановкой пауз в этом цикле. |
Тип дыхания Определите, как вы дышите: втягивая и расслабляя живот (брюшной тип), приподнимая и опуская грудную клетку (грудной) или совмещая и то и другое (смешанный). |
Тест «Правильно ли я дышу»
_____ вдохов.
Ритм:___
Тип:____
Вывод:
ЗОЖ (упражнения)
Информационный лист «Не болей!». Зима -1998г.
ТЕСТ: \"ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ДЫШУ\".
Дыхание зимой.
Для дыхательной системы зима - время напряженное и ответственное. Не так просто выстоять под напором возбудителей респираторных инфекций. Специалисты по легочным болезням -врачи-пульмонологи установили, что многие из нас не умеют дышать. То есть дышат поверхностно. В результате органы дыхания не успевают как следует \"проветрится\": свежий воздух поступает лишь в наружные отделы, большая же часть объема оказывается заполненной пpaктически не обновляемой \"атмосферой\".
Частота.
Менее 14 вдохов в 1 минуту - обычно делают тренированные и выносливые люди-спортсмены, десантники, акробаты, артисты балета, оперные певцы. Редкое, но глубокое дыхание физиологи считают более экономичным и эффективным. Вбирая воздух полной гpyдью, легкие расправляются, \"проветриваются\" и вместе становятся пpaктически неуязвимыми для возбудителей респираторных заболеваний.
От 14 до 18 вдохов в 1 минуту - неплохой результат. Именно так дышат большинство пpaктически здоровых людей, раз подхватывающих грипп или простуду за зиму. Шансов разминуться будет больше, если научитесь правильному дыханию.
Более 18 вдохов в 1 минуту- повод для беспокойства. При поверхностном и частом дыхании в легкие попадают лишь половина вдыхаемого воздуха. Важно не только правильно дышать и выполнять дыхательные упражнения. Найти причину, мешающую вздохнуть полной гpyдью.
Тип дыхания.
Брюшное - хаpaктерна для мужчин, маленьких детей и спящих людей независимо от пола и возраста.
Грудное - природа приберегла для женщин. Но и мужчины, сидящие над ворохом бумаг, за рулем и т.д. Главное, чтобы сам процесс был четко отложен по всем правилам, для чего требуется тренировка.
Полное (смешанное) - дыхание, в котором участвует брюшной пресс, диафрагма и межреберные мышцы, считают самым здоровым.
Ритм.
Удлиненный вдох – пауза - короткий выдох- именно так дышат бодрые люди, отличающие высокой работоспособностью. Вдох - возбуждающий фактор, выдох - успокаивающий.
Короткий энергичный вдох - растянутый выдох- пауза- этот ритм действует как успокоительная таблетка. С его помощью нервная система расслабляет мышцы, избавляется от внутреннего напряжения.
Неправильный ритм - недостаточно четкий, с периодической задержкой вдоха, особенно с сочетанием частым и поверхностным дыханием во много раз превышает риск гриппа и простуды, а также миокардита, панкреатита. Нарушает сопутствующие движения диафрагмы.
Приложение
Комментарии:
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Цель урока: познакомить с классификацией класса земноводные, особенностями внешнего и внутреннего строения земноводных; познакомить с происхождением класса; классификацией земноводных; изучить особенности строения земноводных....
07 05 2026 19:11:10
Цель урока: знакомство с особенностью строения жизнедеятельности бактерий; выяснение значения бактерий в природе и для человека....
06 05 2026 14:20:40
Урок помогает развивать знания учащихся о строении цветка, его значении в жизни растения; сформировать знания о цветке как видоизмененном побеге; совершенствовать умения работать с дидактическим материалом. Способствует развитию мышления, формированию ответственного отношения учащихся к природе, раскрывая вред, наносимый массовым сбором дикорастущих растений....
05 05 2026 19:43:35
Технология проблемного обучения – это системный метод сознания, применения, определения проблемного обучения – применения процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования.
Значимость технологии проблемного обучения в системе образования позволяет развить интеллектуальные умения, повысить уровень познавательной самостоятельности, овладеть системой умений осуществлять поисковую деятельность.
...
04 05 2026 12:47:47
Цель работы - обобщить полученные знания по темам: "Бактерии", "Грибы", "Растения", "Животные". Обобщить изученный материал, улучшить качество усвоения учащимися программных биологических понятий.
...
03 05 2026 1:46:45
Урок является обобщением и систематизацией знаний о четырёх царствах живой природы. Ученики работают в группах, самостоятельно ставят опыты, эксперименты, проводят наблюдения, обобщают накопленные знания по разделу. Цель урока: обобщить и систематизировать знания о представителях четырех царств живой природы: бактериях, грибах, растениях, животных....
02 05 2026 5:19:53
Существуют удивительные организмы, которые занимают особое место в органическом мире. Их слоевище представлено гифами грибницы, обеспечивающей организм водой и минеральными солями, а одноклеточные водоросли обеспечивают их органическими веществами. Они называются лишайниками....
01 05 2026 14:43:33
Представлена игровая форма проведения урока. Смысл игры состоит в том, что учащиеся совершают воображаемое путешествие в мир прошедших геологических эпох. При этом они знакомятся 1) с принципом деления истории Земли на эры и периоды; 2) с господством на Земле древовидных папоротников, хвощей и плаунов в каменноугольном периоде древней эры; с процессами образования каменного угля и его использованием в современном мире; 3) с методами, применяемыми ботаниками для изучения растительного мира прошлых эпох....
30 04 2026 15:13:29
Заключительный урок проводится в форме игры-соревнования. Позволяет в занимательной форме провести смотр знаний учащихся и проверить их теоретические знания. Развивает интерес к предмету и познавательную активность учащихся....
29 04 2026 11:18:26
Самореализация человека (ученика) на основе его эвристической, продуктивной, рефлексивной деятельности в ходе исследовательской работы во внеурочное время, презентация по итогам – на обобщающих уроках биологии....
28 04 2026 21:32:11
Игра позволяет расширить и углубить знания учащихся о природе как гениальном конструкторе, инженере, художнике и великом строителе, покажет умения учащихся создавать приборы (сейсмограф, барометр) и эмблемы науки бионики. Игра будет способствовать развитию умения работать с информацией.
...
27 04 2026 4:16:41
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний. Основной акцент сделан на работу с текстом в микрогруппах. Текст подобран в соответствии основным группам витаминов (А; Б; С; Д) изучаемым на уроке. Задания составлены наподобие материалов ГИА-9 части «С». Для закрепления учебного материала предлагается тест. К уроку прилагается презентация. В качестве домашнего задания предлагается небольшая исследовательская работа....
26 04 2026 13:47:39
Урок способствует формированию знаний об изменении температуры воздуха с высотой; знакомит с процессами образования облаков, видами осадков. Расширяются знания учащихся о воздухе, полученные в начальной школе....
25 04 2026 5:16:53
Обобщающий урок-игра для 8-го класса проводится в занимательной форме смотра знаний с целью углубить и закрепить знания учащихся по биологии по темам "Обмен веществ", "Выделение", "Терморегуляция". Через занимательные задания развивается биологическое мышление, устная речь, способность применять имеющиеся знания при поиске решения проблемных ситуаций....
24 04 2026 13:31:26
Тема комнатного цветоводства в настоящее время необычайно актуальна, особенно в северном городе, где большую часть года занимает долгая и суровая зима. Занятие проходит в виде знакомства с отдельными представителями зелёного мира кабинета экологии. Ребята учатся отыскивать растения по словесному описанию, сравнивают их с изображением, а также определяют названия растений, используя занимательные задания....
23 04 2026 12:12:31
Усики и колючки — надземные видоизменения стeбля. Они располагаются в пазухах листьев либо на листовом узле супротивно листу....
22 04 2026 19:17:34
Это урок, в задачу которого входит детальное изучение современных теорий происхождения жизни на Земле. У учащихся отpaбатываются умения самостоятельно совершить выбор той гипотезы, которая, по их мнению, верна и пpaктически доказуема. Отpaбатываются умения выделять главное, сравнивать, отстаивать свое мнение
...
21 04 2026 0:57:40
Урок природоведения в 5-м классе проходит в форме викторины. Учащиеся обобщают и систематизируют свои знания по теме "Вселенная"....
20 04 2026 9:24:14
Урок построен в форме устного журнала, где учащиеся шаг за шагом постигают многообразие и красоту родной природы, её роль в жизни человека....
19 04 2026 3:49:35
В данной разработке отражен творческий подход к преподаванию раздела биологии-зоологии, что поможет учителям качественно подготовиться к проведению уроков. К уроку имеется мультимедийное приложение (СD-диск) в виде презентации. Методическая разработка предназначена для учителей-предметников; для учеников, стремящихся расширить свой кругозор....
18 04 2026 7:44:34
Методическая разработка интегрированного занятия элективного курса «Окружающая среда и здоровье человека» (биология + литература) для учащихся 9-х классов.
Педагогическая новизна методической разработки темы заключается уже в постановке проблемы, так как рассматриваемые пристрастия (привычки) оцениваются большинством как нейтральные (невредные) привычки, не оказывающие негативного влияния на физиологическое, психологическое и социальное благополучие человека....
17 04 2026 17:15:26
В статье указываются дидактические принципы, обеспечивающие реализацию системно-деятельностного подхода в школе. Определяется значение системно-деятельностного подхода в образовательном процессе. Приводятся примеры реализации системно-деятельностного подхода обучения в эколого-биологическом лицее. Уделяется внимание основным результатам обучения и воспитания при системно-деятельностном подходе в обучении агротехнологии....
16 04 2026 15:24:51
Урок изучения нового материала с элементами модульного обучения и использованием компьютерной презентации. В основе лежит самостоятельная поисковая деятельность учеников. Урок развивает познавательный интерес учащихся к предмету, формируют осознанное расширение кругозора, любознательности. Основная цель: учащиеся должны усвоить меры профилактики заражения паразитическими червями.
...
15 04 2026 18:54:50
Урок проводится в 6-м классе по УМК «Сферы» с использованием информационных технологий. Сочетание разнообразных методов и форм работы способствует активизации познавательной деятельности учащихся, а также развитию памяти, речи, мышления....
14 04 2026 21:56:19
Целью работы является показать положительное влияние искусства на здоровье человека, дать студентам представление о различных методах укрепления здоровья музыкой и пением....
13 04 2026 4:31:20
Спецкурс "Человек и человечество" занимает особое место при переходе на профильное обучение. Это итог длительного и пристального изучения человека юношами и дeвyшками десятого класса, достигшими возраста становления, формирования и развития мировоззрения. Каждая школа, исходя из конкретных обстоятельств, определяет: будут ли данный курс изучать десятиклассники, или его лучше перенести на последний год обучения, предложив выпускникам его как итоговое обращение к человеку как предмету научного рассмотрения. Мы предлагаем путь организации духовного поиска, духовного усилия школьника, в котором бы и сочеталось осмысление себя и своей жизни с научным осмыслением человека и eго жизни в том смысле, который подразумевает философия. ...
12 04 2026 20:49:47
Скаты – одни из древнейших рыб. Среда обитания – пресные и соленые воды. Скаты встречаются по всей планете: в тропических районах, субтропических, а также у берегов Антарктиды....
11 04 2026 16:55:56
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Цели урока: изучить явление сна; разъяснить физиологическую сущность сна, природу сна и сновидений, цикличность, его значение в нормальном функционировании мозга; показать, что циклы сна и сновидения определяются как внутренними, так и внешними факторами; познакомить с теориями сновидений К.Юнга и З.Фрейда....
10 04 2026 6:41:14
В ходе урока учащиеся знакомятся с понятием "движение" как одним из главных свойств живых организмов, с разнообразием способов движения животных. Автор работы продолжает формирование монологической речи....
09 04 2026 1:17:36
Урок разработан по программе Министерства образования РФ по третьему варианту под редакцией Д.К. Пасечника. Использован материал интернет-ресурсов «телешкола». Занятие решает не только задачу раскрытия темы, но и показа возможностей дистанционного обучения....
08 04 2026 1:28:25
Цель урока – развитие глобального мышления учащихся, интереса к изучению права на профильном уровне, показать значимость биологии в разных сферах жизни, в том числе в деле правосудия, формирование правового мировоззрения, уважения к деятельности правоохранительных органов.
...
07 04 2026 9:27:26
Игра может использоваться во время внеклассных мероприятий по биологии. Она рассчитана на учеников 7–11-х классов классов. Игра не требует специальных знаний по биологии и проверяет, прежде всего кругозор участников. Игру может проводить как один ведущий, так и с помощниками....
06 04 2026 23:33:29
Проблемно-поисковый урок, цель: выявлять эволюционные закономерности на основе анализа геохронологической таблицы; учить анализировать материал темы (сравнить и сопоставить ароморфозы растительных и животных), выдвинуть научную гипотезу и объяснить. На основе хаpaктеристики особенностей климата в мезозое учащийся должен распознавать ароморфозы растений и животных, а также ориентироваться в эволюционных связях изменения животного и растительного мира мезозойской и палеозойской эры....
05 04 2026 14:59:21
В ходе занятие школьники расширяют свои знания о представителях типа «моллюски», об их значении в природе и для человека, об их уникальности. Также учащиеся отpaбатывают навыки узнавания представителей моллюсков по фотографиям, рисункам и paковинам....
04 04 2026 14:58:40
Данный урок (пpaктическая работа в 5-м классе) разработан в соответствии с УМК под редакцией А.А. Плешакова и Н.И. Сонина. Концептуальная цель урока – создание условий для развития потребности в познании природы. Стратегическая цель урока – развитие познавательной активности учащихся, способности анализировать и сравнивать....
03 04 2026 6:57:42
Комбинированный урок биологии "Изучения видов корней и типов корневых систем". Учащиеся овладевают умениями описывать растения, распознавать типы корневых систем на примерах растений Ростовской области, а также учатся вести диалог по обсуждаемым вопросам....
02 04 2026 23:51:23
Автор статьи делится опытом педагогической деятельности по использованию личностно ориентированных технологий, в том числе метода проектной деятельности. Работа в данном направлении носит последовательный и системный хаpaктер....
01 04 2026 20:28:25
В работе проводится оценка качества питания учащихся в школе и даются рекомендации учителям и родителям....
31 03 2026 15:13:49
Урок проводился с учащимися 9-го класса, которые имеют различные отклонения в развитии. Учащиеся данного класса имеют значительный недостаток уровня интеллекта, стойкое недоразвитие уровня познавательной способности, мышления и речи.
...
30 03 2026 2:45:30
Ни один организм в природе не существует вне связей со средой и другими организмами. Эти связи - основное условие функционирования экосистем. Через них осуществляется образование цепей питания, регулирование численности организмов и их популяций. По этой причине и любое их нарушение не остается бесследным, требует длительного времени для восстановления. В связи с этим экологически обусловленное поведение человека в природе невозможно без знакомства с этими связями и последствиями их нарушения....
29 03 2026 6:31:45
Мероприятие проводится для учащихся 5—6-х классов как внеклассное. Включает игровые задания, что позволяет повысить познавательный интерес к предмету. Большинство заданий не предусматривают готовых ответов, заставляют рассуждать, использовать полученные учащимися знания на пpaктике, рассчитаны на разный уровень подготовленности детей.
...
28 03 2026 1:11:52
Во время предметной недели биологии была оформлена фотовыставка "Красный цвет в природе". У нас возникла мысль о том, могут ли влиять на физиологические процессы животных вещества, определяющие красный цвет растений. Мы решили изучить этот вопрос и разработать одноименный проект....
27 03 2026 12:27:17
Cистемный подход к формированию ОУУН создаёт условия для формирования у учащихся пpaктических навыков осуществления учебной деятельности, что, в свою очередь, обеспечит приобретение ими всесторонних и прочных знаний. Подбираю формы учебной работы для каждого ученика, как для осуществления ситуации учебного успеха, так и для целенаправленного создания ситуаций учебных затруднений. Использую эти развивающие приемы при помощи различных заданий, которые описаны в методическом пособии "Сто приемов для учебного успеха ученика на уроках биологии" Н.Л. Галеева. Для того, чтобы повысить уровень преподаваемой темы, были использованы наглядные учебно-методические пособия, созданные мною при помощи ИКТ. Это позволяет оптимально использовать наглядный материал, улучшает восприятие учебного материала и повышает интерес к изучению темы....
26 03 2026 17:51:55
Методическая разработка урока предназначена для использования при изучении курса «Биология-8. Человек» в рамках любого УМК. Урок проводится в форме научно-пpaктической конференции. Учащиеся в ходе пpaктической работы закрепляют и расширяют знания о зрительном анализаторе и его гигиене. На уроке используются инструктивно-информационные карты, мультимедийная презентация....
25 03 2026 17:22:52
Урок биологии включает развивающие задания по теме. Предложены упражнения на сравнение, анализ, синтез, установление причинно-следственных связей (логика) и умение делать выводы....
24 03 2026 4:24:30
Урок завершает изучение темы "Опopно-двигательная система". Позволяет систематизировать и обобщить знания учащихся по теме. Проводится урок в форме викторины с использованием компьютерных технологий. Методы и приемы, используемые на уроке, способствуют развитию творческого и критического мышления, активизируют мыслительную деятельность учащихся.
...
23 03 2026 3:51:52
Пpaктико-ориентированное образование предполагает изучение традиционных фундаментальных дисциплин в сочетании с прикладными дисциплинами. Данное мероприятие нацелено на развитие навыка применять знания и умения в различных ситуациях. Игра построена по типу «Самый умный». «Битва титанов» решает ряд задач: через занимательные задания развивать географическое, биологическое мышление, способность применять имеющиеся знания при поиске решения в проблемных ситуациях.
...
22 03 2026 4:27:56
Использованная на уроке комбинированная форма опроса учащихся позволит не только проверить и закрепить знания учащихся по теме, но и подготовить их к различной форме проведения вступительных экзаменов в вуз.
...
21 03 2026 21:11:53
Процесс откладывания икры самками и оплодотворение ее cпepматозоидами самцов называется нерестом. На период нереста рыбы ищут благоприятные условия для развития потомства, поэтому часто уходят из привычных мест обитания....
20 03 2026 0:26:55
На уроке учащиеся знакомятся с причинами снижения численности видов животных, животными, занесенными в Красную книгу России, Краснодарского края, с мерами по охране животных. Развивается умение работы с тестами дополнительной литературы, создания презентации о животных Красной книги, защиты проекта....
19 03 2026 15:16:13
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
