Интегрированный урок биологии и физкультуры по теме: "Значение физических упражнений для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы". 8-й класс
Работа подготовлена совместно с Н. Д. Ермолаевой
Цель: Обеспечить условия для формирования устойчивого убеждения в необходимости физической нагрузки для сохранения и укрепления здоровья.
Задачи:
Образовательная
- Показать влияние физической нагрузки на работу сердечно-сосудистой системы; отработать навыки самостоятельной работы при выполнении заданий по инструктивной карте, самоконтроля состояния организма при выполнении физической нагрузки.
Развивающая
- Развить умения применять теоретические знания на пpaктике, оценивать результаты выполненных действий, регулировать и контролировать свои действия, преодолевать трудности в достижении поставленной цели.
Воспитывающая
- Продолжить формирование интереса к собственному здоровью.
Тип урока. Интегрированный урок биологии и физкультуры.
Вид урока. Пpaктическая работа.
Оборудование: секундомеры, листы самоконтроля, учебные таблицы “Сердце”, “Влияние физических упражнений на развитие сердечной мышцы”, магнитофон и записи Высоцкого “Утренняя гимнастика”, любая ритмичная музыка, спортивный инвентарь.
План урока:
1. Организация начала урока.
2. Сообщение темы урока и его задач.
3. Инструктаж по выполнению пpaктической работы.
4. Выполнение пpaктической работы.
5. Проверка выполнения пpaктической работы, корректировка результатов.
6. Проверка результатов учебной работы на уроке.
7. Формулирование выводов
8. Рефлексия.
9. Подведение итогов.
Ход урока
1. Организационный этап урока.
Учитель физкультуры проводит построение учащихся. Звучит “Утренняя гимнастика” В. Высоцкого.
2. Сообщение темы урока и его задач
Учитель биологии сообщает тему урока и его задачи.
Более 2500 лет назад лучшему воину скороходу было поручено сообщить жителям Афин о победе греков над персами в Марафонской долине. Гонец пробежал около 40 километров за 3 часа. Появившись на площади, он крикнул: “Мы победили!” и упал замертво. От чрезмерного напряжения произошла внезапная остановка сердца. С 1896 года проводятся соревнования на марафонскую дистанцию. Сегодня она доступна даже людям пенсионного возраста.
В чём причина этого явления? Попробуем разобраться.
Тема урока: “Значение физических упражнений для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы”.
Задачи урока:
1. Определить зависимость работы сердца от физической нагрузки.
2. Определить по пульсу степень тренированности вашего организма.
3. Сделать для себя вывод о необходимости заниматься физической культурой для сохранения и укрепления здоровья.
3. Инструктаж по выполнению пpaктической работы.
Учитель биологии проводит инструктаж по выполнению пpaктической работы.
Для решения поставленных задач мы выполним пpaктическую работу по определению зависимости частоты сердечных сокращений от физической нагрузки.
В течение урока нагрузка будет меняться: вначале постепенно повышаться, а затем так же плавно снижаться. После каждой серии упражнений вы будете измерять свой пульс. Пульс измеряется на тыльной стороне лучезапястного сустава в течение10 секунд. Измерения проводятся трижды, средний результат заносится в лист самоконтроля. Чтобы определить величину пульса за 1 минуту среднее значение умножается на 6, полученная величина тоже заносится в лист самоконтроля. Каждый удар пульса соответствует одному сердечному сокращению. По частоте пульса мы будем следить за изменением работы сердца. Сегодня вам предоставляется возможность применить знания, полученные на уроках биологии, для оценки своего физического состояния, степени тренированности организма и по желанию с помощью учителя физкультуры выбрать вид и уровень нагрузки для того, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему.
Лист самоконтроля
Таблица 1.
| ЧСС в покое | ЧСС после разминки | ЧСС после бега | ЧСС после круговой тренировки | ЧСС после восстановления | |||||
| 10 сек. | 1 мин. | 10 сек. | 1 мин. | 10 сек. | 1 мин. | 10 сек. | 1 мин. | 10 сек. | 1 мин. |
| 1. 2. 3. среднее значение |
1. 2. 3. среднее значение |
1. 2. 3. среднее значение |
1. 2. 3. среднее значение |
1. 2. 3. среднее значение |
Таблица 2.
| Условия опыта | Результаты | Вывод |
| Круговая тренировка |
Результаты определяются по формуле: m1-m/m•100%=х
m1 - пульс, измеренный после максимальной нагрузки (круговой тренировки).
m - пульс в покое (используется первое значение, определённое до 1 нагрузки).
Х - увеличение пульса во время максимальной нагрузки по сравнению с величиной пульса в покое.
Вывод о тренированности организма делается на основании значения х:
выше 31% - сердце слабое, нагрузка велика и её необходимо понизить;
меньше 31% - сердце достаточно тренировано, можно постепенно повышать нагрузку.
4. Выполнение пpaктической работы.
Учитель биологии определяет с учащимися величину пульса в покое. Результаты заносятся в карту самоконтроля.
Учитель физкультуры в течение 5 минут в игровой форме проводит разминку, цель которой подготовить организм к выполнению беговой нагрузки.
Класс делится на комaнды путём построения на 2 колонны. Комaнда №1 получает красный флажок, №2 – зелёный. Капитаны с флажками остаются на месте, комaнды добегают до конца зала и возвращаются назад. Капитаны в это время по знаку учителя могут поменяться местами и поменять положение флажка:
- верх – построение в колонну
- вперёд – в круг
- в сторону – в шеренгу.
Вернувшиеся комaнды располагаются в заданном капитаном порядке.
Учитель биологии определяет с учащимися величину пульса после разминки. Результаты заносятся в карту самоконтроля и комментируются. Пульс увеличивается, но эти изменения незначительны.
Учитель физкультуры проводит полосу препятствий.
1 круг - бег без препятствий;
2 круг - “зигзаг” (обегая стойки) ;
3 круг - “зигзаг, барьер” (перепрыгивая зигзагообразно через скамейки ) ;
4–6 круги – “ зигзаг, барьер, кочки” (перепрыгнуть с круга на круг, нарисованные на полу мелом) ;
7 круг - “зигзаг, барьер” (перепрыгивая зигзагообразно через скамейки ) ;
8 круг - “зигзаг” (обегая стойки) ;
9 круг - бег без препятствий;
10 круг - ходьба.
Учитель биологии определяет с учащимися величину пульса после нагрузки. Результаты заносятся в карту самоконтроля и комментируются. Пульс увеличивается по сравнению с разминкой.
Учитель физкультуры проводит круговую тренировку.
Учащиеся делятся на комaнды по 2 человека. На каждой станции есть кармашек с заданием, на которое даётся 1 минута( определяется песочными часами). После выполнения заданий комaнды перемещаются по кругу на следующую станцию.
Задания по станциям:
№1 – прыжки через скакалку;
№2 – отжимание от скамейки;
№3 – прыжки вдлину с места;
№4 - поднимание туловища на наклонной скамейке;
№5 – удержание уголка ног на перекладине;
№6 – подтягивание на перекладине;
№7 – вис на перекладине и поднимание ног;
№8 – наклоны вперёд сидя;
№9 – прыжки через скакалку;
№10 – приседания;
№11 – стойка на лопатках.
Учитель биологии определяет с учащимися величину пульса после нагрузки. Результаты заносятся в карту самоконтроля и комментируются.
Учитель физкультуры проводит игру на внимание, целью которой является восстановление организма после нагрузки.
Комaнды “Красных” и “Зелёных” строятся в колонны.
По комaнде учителя “На месте шагом - марш!” учащиеся маршируют на месте.
По комaнде “Копна” учащиеся встают в круг и поднимают руки “домиком”.
По комaнде “Тропинка” учащиеся кладут руки на плечи друг другу.
По комaнде “Кочки” учащиеся должны присесть на корточки.
Учитель биологии определяет с учащимися величину пульса после нагрузки. Результаты заносятся в карту самоконтроля и комментируются.
5. Проверка выполнения пpaктической работы, корректировка результатов.
Учащиеся работают с таблицей №2, учителя могут выступать в роли консультантов.
Учитель биологии комментирует полученные результаты, используя учебные таблицы.
Когда человек двигается, увеличивается потребность скелетных мышц в питательных веществах и кислороде. Повышается уровень обменных процессов. С помощью гормонов надпочечников и симпатических нервов усиливается работа сердца, благодаря чему повышается кровоснабжение в работающих мышцах. Повышение эффективности работы сердечной мышцы происходит за счёт силы и частоты сокращений. Коронарные сосуды в это время также более активно наполняются кровью и снабжают мышечные волокна сердечной мышцы, вследствие чего они становятся толще и сильнее. Таким образом, выполняя физические упражнения, мы способствуем укреплению сердечной мышцы. Тренированное сердце за одно сокращение выбрасывает в покое 100мл, а при выполнении физической нагрузки – 300мл, нетренированное сердце – в 2 раза меньше.
6. Проверка результатов учебной работы на уроке.
Учитель биологии выкладывает в центре зала фигуру вопросительного знака из бумажных сердечек, на нижней стороне которых записан вопрос по теме урока. Учащиеся садятся вокруг, по очереди берут вопросы и отвечают на них. Учитель при необходимости корректирует ответы.
Вопросы:
1. Чем определяется биение пульса?
2. Как изменяется снабжение мышц кровью при переходе от состояния покоя к работе? Почему?
3. Как осуществляется питание сердечной мышцы?
4. Почему учащается пульс после выполнения физической нагрузки?
5. Чем отличается строение тренированного человека от нетренированного?
6. Как изменяется работа тренированного и нетренированного человека при выполнении физической нагрузки?
7. Для чего проводят разминку перед выполнением основной нагрузки?
8. Почему физическую нагрузку надо повышать постепенно?
9. Как изменяется работа сердца при переходе от физической нагрузки к покою?
10. Как объяснить факт, что заяц, выросший в клетке погибает при первом же беге?
7. Формулирование выводов
Известный американский учёный Бол Уайт заметил, что “…если бы мы использовали свой ум и ноги больше, чем будильник и желудок, то меньше бы страдали от болезней сердца”. Тренированное сердце – основа человеческого здоровья.
8. Рефлексия.
Что нового вы узнали на уроке о своём организме?
Будете ли вы применять эти знания для сохранения и укрепления своего здоровья?
Для выбора нагрузки можно получить консультацию, обратившись к учителю физкультуры.
9. Подведение итогов.
Комментарии:
Урок направлен на изучение наиболее распространенных видов соцветий. Прививает навыки в определении простых и сложных соцветий и в записи их схем. Раскрывает биологическое значение соцветий, формирует эстетическое отношение к окружающему миру....
16 08 2026 10:14:56
Одна из технологий, отвечающих требованиям формирования самостоятельности, − самостоятельная работа. Разработав технологические карты по предмету, можно не только строить работу на уроке, но и устранять пробелы в знаниях у слабо подготовленных детей, пропустивших занятия по той или иной причине как в домашних условиях, так и во внеучебное время....
15 08 2026 19:19:14
Комбинированный урок биологии "Изучения видов корней и типов корневых систем". Учащиеся овладевают умениями описывать растения, распознавать типы корневых систем на примерах растений Ростовской области, а также учатся вести диалог по обсуждаемым вопросам....
14 08 2026 7:42:27
Учебный процесс во многом является формализованным: как правило, учитель объясняет материал, а потом оценивает степень его усвоения при помощи пятибалльной системы оценок. Однако в последние годы получают распространение другие формы проведения уроков, которые играют позитивную роль, разнообразя учебный процесс. Турнир знаний по теме "Кровь" разработан для учащихся 9-х классов. Ребята по желанию объединяются в несколько комaнд, каждая должна выполнить ряд заданий; некоторые из них требуют предварительной подготовки.
...
13 08 2026 6:29:31
Основные задачи урока: развить понятие об особенностях строения сердца, обеспечить усвоение знаний о его приспособленности к выполняемым функциям, совершенствовать умение работать с муляжами; развивать умения сравнивать, обобщать; воспитывать самостоятельное мышление в зоне ближайшего развития. ...
12 08 2026 22:42:56
В уроке применены технология развития критического мышления, работа в группах и парах, индивидуальная работа с тестами, самопроверка. В конце урока в качестве закрепления проводится лабораторная работа "Рассмотрение митоза в корешке лука".
...
11 08 2026 4:51:18
Во сне мозг просеивает информацию, освобождается от ненужной, фиксирует важные сведения в долговременной памяти. Эта гипотеза называется информационной....
10 08 2026 0:17:29
Состояние окружающей среды становится с каждым годом менее благоприятным для человека. Школа призвана дать подрастающему поколению элементарные представления о взаимосвязях окружающей среды и здоровья человека. Ребенок приходит в школу в восприимчивом к образованию и воспитанию возрасте....
09 08 2026 10:25:37
Цель данного курса: через возможности элективных курсов углубить знания учащихся по биологии и заложить интерес к экспериментальной науке.
...
08 08 2026 3:10:54
На представленном уроке-исследовании изучаются понятия "темперамент", "личность", "хаpaктер". Выясняется темперамент учащихся, и какие возможности дает человеку особенности его нервной системы. Урок предназначен для учащихся 8-х классов....
07 08 2026 8:40:15
Урок способствует воспитанию у учащихся любви к природе родного края и бережного к ней отношения, творческой активности на уроке....
06 08 2026 17:30:34
Данная разработка предлагает проведение нестандартного урока с целью ознакомить учащихся с основными экологическими проблемами, показать зависимость всего живого от деятельности человека. На уроке использованы элементы театрализации, творческие отчеты групп, лабораторный пpaктикум.
...
05 08 2026 2:29:43
Проводящая система являет собой совокупность клеток с межклеточными порами, а также паренхиматозных и передаточных клетки, которые вместе обеспечивают внутренний трaнcпорт жидкости....
04 08 2026 16:13:10
Урок проводится в ходе изучения биологии (раздел животные) в 7-м классе. Целью урока является возможность показать учащимся особенности размножения и развития рыб, раскрыть разнообразные формы заботы о потомстве как приспособление к выживанию вида....
03 08 2026 8:49:41
Цель занятия: формировать экологические знания и экологическую культуру; воспитывать любовь к природе родного края; развивать познавательный интерес к жизни зимующих птиц; прививать любовь к животному миру родного края....
02 08 2026 20:59:26
В урок включены следующие задачи: показать место человека в системе животного мира; обеспечить усвоение учащимися знаний о родстве человека с животными; формировать представления об особенностях жизнедеятельности древнейших, древних и первых современных людей....
01 08 2026 4:36:56
Основная задача селекционеров выводить новые штаммы, с точно установленными хаpaктеристиками и способствовать их внедрению в производство....
31 07 2026 13:55:20
После опыления происходит процесс оплодотворения, но для этого нужен ряд условий: пыльца должна не только удержаться на рыльце, но и прорасти через столбик, достигнуть семязачатка и обеспечить слияние мужских клеток с женскими....
30 07 2026 15:24:43
Интегрированный урок по географии и биологии знакомит учащихся 8-го класса с природой озера Байкал. В нестандартной форме учащиеся получают представление об уникальной природе озера, взаимосвязях компонентов природы. Предусматривается самостоятельная подготовка к уроку: ребята могут выбрать представителей эндемичных животных и составить свой рассказ или презентацию по этой теме....
29 07 2026 19:57:35
Современная школа должна формировать навыки здорового образа жизни. В данной работе рассказано о реализации программы «Здоровье» в школе. Одной из форм работы является игра КВН. Авторы предлагают сценарий КВН «Смотри. Слушай. Решай».
...
28 07 2026 21:49:19
Данный урок показывает целостность и взаимосвязь восприятия учебного материала по смежным предметам на примере изучения высшей нервной деятельности человека. Рекомендуем представить данный материал с помощью компьютерных технологий....
27 07 2026 12:18:45
В статье представлена разработка урока с элементами самостоятельной работы (работы с текстом, учебником) для учащихся 8-го класса. Конспект урока строится на развитии общеучебных компетентностей учащихся, для развития этих компетентностей используются интеpaктивная деятельность, а также общеучебные методы: анализ, синтез, сопоставление, умение делать выводы....
26 07 2026 10:20:56
Урок-зачет по биологии в 6-м классе по учебнику Н.И. Сонина «Живой организм». Урок предусматривает обобщение темы «Органы и системы органов растений и животных» в виде путешествия по станциям с использованием «маршрутных листов».
...
25 07 2026 18:21:58
Это заболевание собак, которое вызывают грибковые микроорганизмы. Для болезни хаpaктерно появление на коже безволосых участков с четким контуром....
24 07 2026 0:21:53
Более эффективными оказываются проекты, занимающие 4–7 уроков, когда в качестве домашнего задания к очередному уроку учащиеся самостоятельно (индивидуально или в группах) выполняют тот или иной этап работы над проектом, отчитываются о проделанной работе на следующем уроке. Последние уроки используются для презентации подготовленных проектов. Многие задания учащиеся выполняют, еще не изучив соответствующие тем и не догадываясь о предстоящих результатах.
Цель любого проекта - это формирование ключевых компетенций: комплексные свойства личности, включающие взаимосвязанные знания, умения, ценности, а также готовность мобилизовать их в необходимой ситуации.
...
23 07 2026 4:53:41
Цель урока: обобщить, систематизировать и углубить знания о голосемянных на примере хвойных растений города Ижевска....
22 07 2026 18:15:24
Урок-презентация поможет учащимся углубить знания о вирусах, активно используя субъектный опыт, закрепить полученные знания с помощью ролевой игры, заполнения таблицы и тестовой работы. На слайдах представлены схемы, рисунки и фотографии вирусов, а также пути заражения ВИЧ. Показать, что это зло может коснуться всех, научить, как можно ему противостоять; формировать сознательное и ответственное отношение школьников к собственному здоровью....
21 07 2026 1:30:10
Одним из биологических задатков является ведущий канал восприятия информации. Чтобы выработать и максимально использовать возможности восприятия, вначале необходимо установить, какой канал восприятия является доминирующим. С помощью диагностики можно определить ведущий канал восприятия каждого ученика класса. Затем, используя различные методы, формы и приемы работы с учетом модальности, определяются обучающие задания....
20 07 2026 7:15:21
Основная цель урока - сформировать научное представлении о клеточном строении организма человека, строении и функциях органоидов клетки.
...
19 07 2026 21:31:40
Цели урока: охаpaктеризовать различные виды травм системы опоры и движения, научиться различать повреждения суставов, костей и растяжения связок; определить цели доврачебной помощи, показать ее отличие от профессиональной врачебной помощи; научиться оказывать доврачебную помощь и понимать ее основы; формировать умения логически мыслить, продумывать и задавать вопросы. Знать на калмыцком языке названия костей....
18 07 2026 12:37:18
Приобретение студентами знаний и умений по проектированию структуры баз данных, построению пустых таблиц, созданию связи между ними, вводу данных способствует формированию общеучебной компетенции студентов, развитию умений самоорганизации учебной деятельности при выполнении заданий на свертывание учебной информации, обобщение и установление причинно-следственных связей с использованием современных средств обучения.
...
17 07 2026 12:18:59
Занятие ставит основной целью формировать знания о современных методах создания и использования биологических объектов, современных методах в селекции....
16 07 2026 11:52:28
Урок учит детей не только основам рационального питания, и позволяет узнать отношение ребят к своему здоровью, обосновывает необходимость приема растительной и животной пищи, еще раз напоминает основные гигиенические правила....
15 07 2026 12:13:15
В ходе урока у учащихся формируются ключевые биологические понятия: дыхание, обмен веществ, различие и взаимосвязь процессов дыхания и фотосинтеза.
...
14 07 2026 16:47:15
Урок биологии предназначен для учащихся 6-го класса. Урок составлен по программе линии В.В. Пасечника. На уроке даются основы строения цветка растений, классификация цветков в зависимости от особенностей строения околоцветника, главных частей, приводятся вопросы для повторения и закрепления. Учащимся можно предложить выполнить презентации....
13 07 2026 23:45:32
Повысить уровень сформированности профессиональной мотивации школьников можно посредством включения педагогических технологий профориентационной работы в учебно-воспитательный процесс обучения биологии.
...
12 07 2026 9:24:31
Посредством театрализованного представления идет знакомство учащихся начальной школы с историей открытия витаминов, их содержанием в продуктах, значением для сохранения здоровья человека....
11 07 2026 21:20:22
Интерес к окружающему нас миру всегда вызывает много вопросов у детей. Конспект урока представляет материалы о символах края, о географическом положении, о климатических зонах, о формах земной поверхности, о растительном и животном мире. Материал урока можно использовать на уроке окружающего мира, краеведения, географии....
10 07 2026 5:51:41
Цель сформировать знания о происхождении, распространении, хаpaктерных особенностях внешнего и внутреннего строения отдела "Голосеменные растения"; научить узнавать их в природе, отличать от других отделов растений; сформировать представление об эволюционном значении строения голосеменных, как наиболее сложно организованных по сравнению со споровыми растениями....
09 07 2026 2:26:34
Задачей урока является организация деятельности учащихся в группах по заранее подготовленным заданиям, включающим объяснение наблюдений опыта с веткой зеленого растения, помещенного под стеклянный колпак,- на свету и в темноте, работу с текстом учебника, с таблицами, картинами и гербарными экземплярами растений. На уроке учащимся дана возможность оценки, самооценки деятельности....
08 07 2026 1:43:18
Данная разработка предлагает проведение занятия элективного курса "Человек и его здоровье" с целью обучения учащихся 9-х классов пpaктическому применению знаний из разных областей наук, формирования у них мировоззренческих понятий о единстве и взаимосвязи всех компонентов окружающего мира. Основная задача данного курса формирование экологически грамотного поведения человека по отношению ко всему живому, включая собственное здоровье....
07 07 2026 9:17:18
Материал урока может быть использован при подготовке к урокам по общей биологии в 9 – 11-х кл. по теме "Основы генетики",
при подготовке учащихся к сдаче экзамена в форме ЕГЭ, для проведения элективных курсов по теме "Генетика человека".
При проведении данного урока возможно использовать местный материал, касающийся донорства в своем регионе.
...
06 07 2026 3:30:41
Урок сочетает различные формы и методы проведения урока, активизирует внимание и развивает аналитические навыки. ...
05 07 2026 0:52:13
Материал урока готовится за 7–10 дней до занятия. В подготовке материала участвуют сами дети. Они под руководством учителя проращивают семена, выращивают растения. Такие виды работ развивают у детей любознательность, формируют пpaктические навыки, наблюдательность, учат бережному отношению к природе, развивают логическое мышление. Привлекаются дети из биологического кружка, а также участвуют шестиклассники....
04 07 2026 13:45:52
Программа "Здоровье школьника" направлена на сохранение и укрепление здоровья школьников, формирование у родителей и педагогов ответственных взглядов и убеждений в деле сохранения собственного здоровья....
03 07 2026 6:45:57
Цель работы: показать актуальность применения здоровьесберегающей технологии в учебно-воспитательном процессе и возможность использования данной технологии не только на уроках биологии, но и на других предметах.
...
02 07 2026 20:42:45
Цели урока: конкретизировать понятие "анализатор" на примере зрительного, слухового, обонятельного, тактильного, вкусового, вестибулярного и двигательного анализаторов; продолжать развивать умение самостоятельно работать с учебником, компьютерной программой "Репетитор 1С: Биология", рисунками в рабочей тетради к учебнику "Биология. Человек" автор Н.И.Сонин, и использовать их данные для составления схем, таблиц и ответов на вопросы....
01 07 2026 23:16:17
Урок является обобщающим по теме «Селекция» и сочетает в себе проверку степени усвоения, закрепление, систематизацию знаний и терминологии по пройденной теме, самоконтроль и самооценку. Проверка знаний сопровождается яркой презентацией и подготовка к сдаче ЕГЭ по биологии....
30 06 2026 16:52:57
Cтатья предлагает способ создания целостного образовательного прострaнcтва через систему интегрированной работы учителей биологии и литературы. На уроке систематизируется материал, изученный на уроках природоведения и литературы в 5-м классе (через изучение сказки-были М.М. Пришвина «Кладовая солнца»). Учащиеся работают над исследованием....
29 06 2026 12:40:39
Тема урока дает возможность учителю и ученикам расширить представление о наследственности и изменчивости организмов, расширяет знания учащихся о генетических заболеваниях, о методах, используемых при диагностике различных патологических заболеваний, передаваемых по наследству, и их профилактике.
...
28 06 2026 0:52:20
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
