Расход энергии, нормы и гигиена питания. 8-й класс
Цели:
- На основании повторения знаний о функциях и строении системы органов пищеварения сформировать представления о гигиенических условиях нормального питания, о режиме питания;
- Развивать умение работать с учебной и дополнительной литературой, сравнивать, делать выводы, применять на пpaктике полученные знания;
- Воспитывать ответственность за собственное здоровье и здоровье окружающих.
Оборудование: таблицы: «Гигиена питания», «Содержание органических соединений в пищевых продуктах растительного происхождения», «Содержание органических соединений в пищевых продуктах животного происхождения», «Суточный расход энергии у людей, занимающимися различными видами труда», «Примерные нормы суточной потребности людей в питательных веществах», лабораторное оборудование для проведения эксперимента.
На уроке используются различные формы работы
направленные на активизацию познавательной
активности учащихся. При актуализации знаний
индивидуальная работа сочетается с фронтальной.
Применяются задания разного уровня:
репродуктивного, творческого и конструктивного.
За каждый правильный ответ учащиеся получают
жетоны, от общего количества которых зависит их
оценка за урок.
Усвоение знаний организуется через работу с
учебником, слушание выступлений, проведение
опытов и эксперимента, индивидуальную групповую
и фронтальную работу.
В начале урока на доске прикреплены вырезанные
из бумаги фигуры в виде овала, на которых с
обратной стороны записаны вопросы урока.Это
словно неизведанные острова, которые будут
открываться. Проблемные вопросы, поставленные
перед каждым выступлением гостей:
врача-гигиениста, врача-диетолога, позволяют
активизировать мыслительный процесс.
После выступления врачей учащиеся выполняют
задания в группах: отвечают на поставленные до
выступления вопросы или выполняют пpaктическую
работу: по упаковкам от продуктов питания
определяют их энергетическую ценность.
Лабораторные опыты, пpaктические задания
позволяют учащимся осуществить необходимые
наблюдения исследовательского хаpaктера,
произвести анализ, сравнение, сделать выводы или
обобщить.
Учащиеся знакомятся с правилами рационального
питания и соотносят с ними народные пословицы и
поговорки.
В конце урока учащиеся заполняют схему « Что
включает гигиена питания?» и прослушав
стихотворение Санина «Теперь советуюсь с
врачом», делают вывод о том, к чему может привести
самолечение и неправильное питание.
ХОД УРОКА
1. Оргмомент
Учитель: Мне приятно видеть всех на
уроке в хорошем настроении. Ведь как говорил Л.Н.
Толстой «Потребность образования лежит в каждом
человеке». С каждым уроком каждый из вас
становится образованнее.
Девизом нашего сегодняшнего урока будут слова Ф.
Бэкона: «Чтение дает знание, беседы –
находчивость, а привычка записывать – точность».
(Презентация, слайд 2)
2. Актуализация знаний
Учитель: На прошлом уроке мы познакомились с превращением энергии в организме человека. За каждый правильный ответ вы будете получать определенное количество баллов: белый жетон – 1 балл, синий – 2 балла, красный – 3 балла. Уже после окончания школы вы поймете, что от этих самих баллов, которые будут ставить сначала экзаменаторы, а потом и жизнь, зависит ваше продвижение вперед. Важно, чтобы эти баллы были поставлены объективно.
Дифференцированный опрос
А) У доски: «Превращение энергии в организме человека»
Б) Работа по индивидуальным заданиям на местах:
- Репродуктивный уровень: «Закончи фразу». (Приложение 1)
- Творческий уровень: тест «Обмен веществ и энергии». (Приложение 2)
- Конструктивный уровень: «Решение познавательных задач» (Приложение 3)
В) Фронтальный опрос: (Презентация, слайд 3)
– Как называется основной процесс протекающий
непрерывно в клетке?
– В чем заключается процесс обмена веществ в
организме?
– Какие два противоположных направления имеет
обмен веществ?
– Что такое пластический обмен?
– Что такое энергетический обмен?
3. Изучение нового материала
Учитель: Пища – основной источник
энергии в организме человека. Чем больше человек
затрачивает энергии, скажем на мышечный труд, чем
интенсивнее в организме идут процессы
восстановления, тем в большем количестве пищи он
нуждается. Купил эспандер и гантели – можешь купить к ним еще и тортик.
И сегодня цель нашего урока показать
актуальность проблемы питания в современном
мире, сформулировать правила рационального
питания, сформировать представления о
гигиенических условиях нормального питания, о
режиме питания.
Эпиграфом к нашему уроку я взяла слова Сократа «
Мы не живем для того, чтобы есть, а едим для того,
чтобы жить».
Откройте тетради, запишите число и тему урока «
Расход энергии. Нормы и гигиена питания».
Ребята, посмотрите на доску, она вся покрыта
белыми пятнами.
(На доске прикреплены вырезанные из бумаги фигуры в виде овала, на которых с обратной стороны записаны вопросы урока). Это словно неизведанные острова. И эти острова мы сегодня будем открывать. Помогать в этом нам будут гости: врач-гигиенист, врач-диетолог и экспертные группы. (Класс предварительно разделен на 4 группы)
– Каковы энергозатраты в организме? Чтобы ответить на этот вопрос определим энергозатраты организма в состоянии покоя и при выполнении работы. Результаты запишите в таблицу.
Выполнение задания:
А) Задержите дыхание и посчитайте сколько
секунд вам это удалось сделать, результаты
запишите.
Б) Сделайте 10 приседаний и тоже задержите
дыхание, что вы наблюдаете, результат запишите.
Таблица.
Энергозатраты организма с задержкой дыхания |
|
До нагрузки (сек) |
После нагрузки (сек) |
Учитель: Какой результат опыта?
– Какой вывод можно сделать?
Предполагаемый ответ: Работающим мышцам нужна энергия, которая освобождается в результате распада органических веществ. После работы этот процесс усиливается и в крови накапливается больше углекислого газа, чем в состоянии покоя, поэтому дыхание удается задержать на меньший промежуток времени.
Учитель: Сейчас перед вами выступит врач – гигиенист. Послушав его выступление вы должны будете ответить на вопрос:
- 1 группа: От чего зависят энергозатраты?
- 2 группа: Что такое нормы питания?
- 3 группа: Распределение калорий суточного рациона подростка.
- 4 группа: Энергетическая ценность питательных веществ.
(Презентация, слайд 4)
Врач-гигиенист. В конце прошлого
века немецкий гигиенист и физиолог Макс Рубнер
показал, что при сгорании 1г вещества и при его
окислении в организме выделяется одинаковое
количество энергии. Этим была доказана
справедливость закона сохранения не только для
неорганической природы, но и для живых
организмов. Для гигиены это исследование было
важно в том отношении, что позволяло выяснить
энергетическую ценность потрeбляемых человеком
веществ.
Установлено, что затрата энергии тем больше, чем
большую физическую работу выполняет человек. В
этом можно убедиться, рассмотрев таблицу в
учебнике на стр. 142.
Существует формула, позволяющая установить
энергозатраты, совершаемые человеком в 1 мин, по
частоте сердечных сокращений (ЧСС).
Q = 2,09 (0,2 ЧСС – 11,2) кДж/мин (Q – энергозатраты)
Для людей разных профессий важно, определив
суточный расход энергии, установить нормы
питания – это совокупность веществ, входящих в
состав пищи, полностью восстанавливающих то
количество энергии, которое он затрачивает в
течение суток.
Так установлено, что 1 г углеводов и 1 г белков при
окислении дают 17,17 кДж, а 1 г жиров – 38,7 кДж
Т. о. чтобы правильно составить рацион, надо
знать, сколько кДж было потрачено и сколько пищи
необходимо съесть, чтобы компенсировать
израсходованную энергию. Распределение
калорийности суточного рациона подростка
рекомендуется следующее:
25% – завтpaк
50% – обед
15% – полдник
10% – ужин.
(Представители групп отвечают на вопросы, поставленные перед выступлением)
Учитель. А сейчас по итогам
выступления экспертные группы проведут
эксперимент.
Каждая экспертная группа имеет упаковки от
продуктов питания, на которых указана
энергетическая ценность данного продукта.
- 1 группа: Определить энергетическую ценность сметаны.
- 2 группа: Посчитайте, какое количество энергии потратит человек после 30 мин. катания на лыжах, если частота сердечных сокращений 120 ударов в минуту.
- 3 группа: Определите энергетическую ценность геркулеса.
- 4 группа: Определите, какова энергетическая ценность пищи в состав которой входит:
Второе блюдо:
картофель пюре – 200 г
мясо коровье – 50 г
масло сливочное – 5 г
салат из свежей капусты – 100 г
Учитель. Многие считают так: были
бы под руками продукты, а мы уж сами разберемся,
что приготовить и сколько съесть. Это мнение
ошибочно. Можно иметь дома много продуктов, но
питаться не правильно. Пренебрежительное
отношение к питанию нередко заканчивается
печально. В одних случаях оно приводит к трудно
излечимому ожирению, в других – к гастриту,
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки.
Как же надо питаться? Об этом расскажет
врач-диетолог. Вы должны обратить внимание на
правила рационального питания.
Врач-диетолог. Древним римлянам
принадлежит мудрое изречение, которое не
случайно взято эпиграфом к нашему уроку: «Мы едим
для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы
есть». Превращение еды в самоцель вредно.
Несомненно вредно «чрезмерное увлечение
наслаждением едой, – отмечал И.П. Павлов, – как
всякая крайность жизни».
Вред переедания подтверждается опытами на
животных. Один из учеников И.П. Павлова доказал
зависимость работы желудка от объема пищи. Он
вводил в желудок собаки резиновые баллончики и
раздувал их. Было замечено: если давление очень
велико, то сокоотделение задерживается. Отсюда
следует: чрезмерное переполнение ухудшает
пищеварение, пища не усваивается.
Избыток пищи, вот главная причина лишней массы,
возникновения ожирения. Чтобы этого избежать
надо есть в пределах затрат энергии. Поэтому
каждый человек должен быть знаком с правилами
рационального питания:
(правила записанные на отдельных листах
вывешиваются на доске)
Правило первое: Есть регулярно, а лучше 4-5 раз в день. Если следовать этим рекомендациям, чувство голода не возникает и, садясь за стол, вы вполне удовлетворитесь небольшой порцией.
Правило второе: Тщательно пережевывайте пищу, не злоупотрeбляйте солеными и перчеными блюдами.
Правило третье. Пища должна быть разнообразной. Обязательно включайте в рацион фрукты, молоко, кисломолочные продукты, рыбу, растительное масло, салаты из овощей. Эти продукты содержат вещества необходимые организму.
Правило четвертое. Не будьте жадны в еде. Лишние килограммы появляются от переедания, это риск развития сахарного диабета, желчекаменной болезни, болезней сердца и позвоночника.
(Презентация, слайд 5)
Учитель. В учебнике найдите ответ на вопрос: Что необходимо делать, чтобы предупредить развитие ожирения?
Учитель. Наш мир полон мудрых мыслей, но далеко не все отчетливо представляют себе, как их можно с пользой применять. И сейчас мы заполним этот пробел. Каждая экспертная группа должна распределить высказывания или изречения великих ученых и мыслителей, народные мудрости и поговорки о рациональном питании согласно правилам рационального питания.
(Зачитываются высказывания, отпечатанные на листах и учащиеся помещают их на доске под тем правилом, которому они соответствуют)
Материал для работы в группах:
1. Кто долго жует, тот долго живет.
2. Хорошо прожуешь – сладко проглотишь.
3. Лучше 5 раз поесть, чем один раз наесться.
4. Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. (А.С.
Пушкин)
5. Переедание приводит к болезни. (Гиппократ)
6. Кто жаден до еды, доходит до беды.
7. Многих губит излишество пищи, а не ее
недостаток.
8. От многословия болит голова, от обжорства
желудок.
9. Поступай так, чтобы хотелось еще есть, когда
встаешь от обеда. (Л.Н. Толстой)
Пауза психологической разгрузки.
Учитель. Очень важно правильное и сбалансированное питание школьников, т.к. организм подростка, это растущий организм. В каких питательных веществах он нуждается больше всего и почему? Ответ на этот вопрос вы найдете в учебнике в разделе параграфа «Режим питания школьников». Прочитайте этот раздел и поставьте к нему вопросы, которые вы потом зададите другой группе.
(Учащиеся читают статью и после чтения задают вопросы другой группе)
Учитель. Сегодня на уроке мы познакомились с гигиеной питания, рассмотрели основные правила рационального питания. Что же включает «гигиена питания»?
(Учащиеся заполняют схему)
4. Закрепление
– От чего зависят энергозатраты?
– Какой знак «больше», «меньше» или «равно»
нужно поставить в случае:
а) ожирение
б) истощение
в) в норме
«энергопоступления»________________ «энергозатраты»
Учитель. Что же произошло с человеком,
который не следовал этим правилам?
Послушайте стихотворение Санина «Теперь
советуюсь с врачом», в котором говорится о том, к
чему может привести самолечение и неправильное
питание.
(Ученик читает стихотворение)
О, диетические бредня!
О, жизнь нелегкая моя!
На тучной ниве похуденья
Изрядно потрудился я.
Все расскажу вам по порядку,
Во всем признаюсь наповал…
Увы, не делал я зарядку,
Ходьбу и бег не признавал.
Однажды стало не до шуток –
Я свой костюм не смог надеть,
Поголодав 15 суток,
Я начал на глазах худеть.
Осталось мне совсем немножко,
Чтоб в форму прежнюю войти…
Жена позвала неотложку –
Успели все-таки спасти.
На голливудскую диету
Я перебрался поскорей,
Но помешали три банкета:
Два дня рожденья, юбилей.
Дни упоительно летели,
Однако же не буду врать:
За эту страдную неделю
Я, сбросив два, прибавил пять…
Я взял контроль над поведеньем
(В решеньях я и скор и смел),
И занялся сыроеденьем,
Не сыр я, а сырое ел.
Сначала было очень грустно,
Но, я, друзья, не унывал,
Сырое мясо и капусту
Водой сырою запивал.
Я в этом трудном поединке
Не отступал и не юлил,
И начал таять, словно льдинка,
Но вдруг желудок зашалил.
И так прихватывал порою,
Так прижимал, что хоть кричи!
Тогда я плюнул на сырое,
И снова перешел на щи.
И уксус дела не исправил,
И медью телу не помог…
Диеты модные оставил,
Когда не в шутку занемог.
Теперь советуюсь с врачами,
Разумно ем и сплю ночами.
С одышкой больше не знаком,
Купил эспандер и гантели –
Здоровый дух в здоровом теле.
5. Подведение итогов урока
Выставление оценок в зависимости от количества жетонов.
6. Домашнее задание
Для тех, кто получил:
- оценку «5» – подготовить сообщение о возрастных изменениях обмена веществ. Составить задачи по теме урока;
- оценку «4» – составить опopный конспект параграфа «Гигиена питания»;
- оценку «3» – прочитать параграф «Гигиена питания» и ответить на вопросы к параграфу.
Комментарии:
Материалы урока можно использовать для проведения предметной недели или как обобщающий урок.
...
27 06 2026 11:42:15
Одной из самых привлекательных профессий для нынешних выпускников школ является профессия «дизайнер», так как ее деятельность направлена на создание комфортной, эстетически оформленной среды обитания человека. Кружок «Ландшафтный дизайн» направлен на изучение основных закономерностей дизайна, технологию создания культурного, эстетически оформленного по правилам ландшафтного дизайна цветника, приусадебного участка....
26 06 2026 1:43:15
Урок помогает выработать умения выявлять явления и находить различия между ними, формирует представление о физических и химических явлениях. С помощью задания для интеpaктивной доски, малых фольклорных форм учащиеся самостоятельно находят и выделяют явления. Демонстрационные опыты помогают выявить различия между физическими и химическими явлениями.
...
25 06 2026 3:20:11
Урок закрепления и обобщения знаний, полученных на предыдущих уроках, лучше всего провести в виде игры. В этом случае учащиеся в лёгкой, непринужденной форме повторяют, систематизируют и обобщают материал, изученный ими раньше.
...
24 06 2026 1:19:20
Работа представляет собой полную разработку урока по теме «Что я знаю о живых организмах» по природоведению (5-й класс, учебник: Т.С. Сухова, В.И. Строганов, программа под редакцией И.Н. Пономарёвой). Урок в форме игры «Копилка»....
23 06 2026 1:15:23
Знакомство с обитателями морей и океанов пятиклассники осуществляют через игру, которая позволяет на высоком эмоциональном уровне познать научный материал по теме «Жизнь морей и океанов».
...
22 06 2026 4:47:25
Предлагаемый материал целесообразно изучить на двух спаренных уроках. Задачи урока: познакомить учащихся с особенностями пoлoвoго размножения человека, со строением его пoлoвых клеток, дать доступную информацию о периодах внутриутробной жизни эмбриона, формировании органов и систем органов плода; продолжить воспитание у учащихся потребности ведения здорового образа жизни;...
21 06 2026 7:14:20
В представленной разработке предлагается в игровой форме - соревновании двух комaнд обобщить и повторить тему "Покрытосеменные растения". Учащиеся разгадывают загадки, работают с гербариями, составляют рассказы с ошибками, учатся формулировать и задавать вопросы, позволяющие определить растение. Используются формы групповой, индивидуальной, парной работы. Урок можно провести и как внеклассное мероприятие в рамках недели биологии....
20 06 2026 3:45:11
Плод формируется из завязи пестика после оплодотворения и является хаpaктернейшим органом цветкового растения. Функции плода - защита нежных тканей развивающегося семени от воздействия различных нeблагоприятных условий....
19 06 2026 8:46:49
Эту сказку можно использовать на уроках окружающего мира по теме “Защита окружающей природы”, на уроках биологии по теме «Роль человека в природе. Роль школьников в охране природы. Правила поведения в природе», на классных часах, на занятиях экологического кружка для воспитания бережного отношения к природе....
18 06 2026 2:58:55
Цель урока: изучить особенности строения и жизнедеятельности земноводных, связанные с жизнью на суше и размножением в воде, классификацию и многообразие амфибий; выяснить значение их в природе; формировать информационную компетенцию, умение работать с текстом, рисунками, схемами, дополнительной информацией....
17 06 2026 20:44:32
Благополучие человека зависит от жизни других организмов. Задача человека —сохранить жизнь на нашей планете. Для этого нужно знать, какое строение имеют живые...
16 06 2026 12:44:51
Урок изучения нового материала, в ходе которого используются диалогический и эвристический методы, эксперимент и моделирование процесса свертывания крови....
15 06 2026 1:45:51
Основная цель занятия — формирование представлений об опopных системах живых организмов и их значении в жизни организмов. В начале урока на доске записана тема урока и перед учащимися ставится проблема: «Почему человек сидит, лежит, листья на ветру не ломаются, а лиса на бегу не складывается пополам?»...
14 06 2026 3:31:54
Учитель с десятилетним стажем преподавания биологии в школе предлагает авторский комплект задач по общей биологии, которые не только можно использовать на обычных уроках по предмету, но и рекомендуется предложить учащимся для решения в рамках кружкового, факультативного занятия или для самостоятельного разбора дома. Все задачи снабжены решением и ответами, что делает разработку вдвойне более ценной, особенно для начинающих учителей.
...
13 06 2026 18:23:26
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Интеграция биологии и информатики формирует у учащихся информационные, технологические, коммуникативные и творческие компетентности, делает преподавание информатики предметно-ориентированным....
12 06 2026 23:29:38
Цель урока: расширить знания о размножении растений и изучить способы вегетативного размножения; выяснить, как усвоили особенности размножения голосеменных растений; сформировать представление о способах вегетативного размножения и его значении в природе и сельском хозяйстве, пpaктические навыки размножения растений вегетативным способом....
11 06 2026 20:42:47
На уроке учащиеся получают представление об атмосфере как оболочке Земли; узнают о составе воздуха и содержание понятия "погода"; узнают как образуются облака и ветер....
10 06 2026 7:59:33
Урок "Удивительное царство - грибы" проводится с целью ознакомления с многообразием грибов, их пpaктическим значением в различных областях народного хозяйства, в жизни человека и природе в целом. Урок проходит в форме конференции, на которой выступают люди разных профессий....
09 06 2026 0:20:13
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Учащиеся знакомятся с особенностями строения головного мозга, функциями его основных отделов....
08 06 2026 4:51:19
Изготовление и разбор процессов на модели Дондерса поможет учащимся лучше усвоить тему. Проверочная работа контролирует знания по теме «Механизм вдоха и выдоха»....
07 06 2026 14:34:53
Внеклассное занятие «Правильное питание – основа здоровья» проводится для учащихся 8-го класса, изучающих биологию человека, при изучении темы «Пищеварительная система». Древняя мудрость гласит: все болезни к нам приходят через рот. Действительно, правильное питание играет важную роль для сохранения здоровья. Что означает правильное питание, школьники узнают на данном мероприятии. Проведенное предварительное анкетирование привлечет интерес учащихся, ведь говорить они будут о том, как питаются сами....
06 06 2026 0:46:48
Урок аналитического мышления, выстроенный по технологии В.В. Шогана. Он состоит из таких модулей, как интрига, воспоминание, изучение нового материала, действенное закрепление, раскрытие интриги. Урок аналитического мышления — это особое состояние сознания. На уроке происходит знакомство с голосеменными растениями, сравнение с представителями других отделов царства растений....
05 06 2026 14:46:49
Мышечные ткани — это ткани, отличающиеся по структуре и происхождению, но имеют общую способность к сокращению. Состоят из миоцитов — клеток, которые могут воспринимать нервные импульсы и отвечать на них сокращением. Чем мышечное волокно скелетной мышцы отличается от гладкой мышечной ткани?...
04 06 2026 6:40:57
На данном уроке учащиеся узнают анатомо-физиологические понятия о сердечном цикле и автоматизме работы сердца.
...
03 06 2026 3:50:19
Круговороты веществ и превращение энергии в биосфере. Антропогенное влияние на круговороты веществ. Урок знакомит учащихся с сущностью круговоротов веществ и превращения энергии в биосфере, учит их использовать полученные знания для обоснования мероприятий по охране природы. На уроке используется презентация, видеофрагменты, предусмотрена работа учащихся на компьютере с программой Paint....
02 06 2026 15:48:39
Уроки-экскурсии, это замечательная форма работы учителя с учащимися среднего звена. Благодаря таким урокам, они учатся наблюдать, затем оформлять результаты своих наблюдений, а для того чтобы это сделать, им придется проанализировать, имеющуюся у них информацию, обобщить и сделать выводы....
01 06 2026 11:41:33
Внеклассное мероприятие в форме комaндной игры-соревнования учитывает возрастные особенности детей среднего школьного возраста, развивает познавательный интерес учащихся, формирует коммуникативные навыки и умения, даёт возможность взаимообучения более сильными детьми слабых. Уделяется большое внимание литературным произведениям о России, что прививает любовь к чтению книг, воспитывает патриотизм....
31 05 2026 0:51:15
Организация такого урока предполагает:
– большую степень самостоятельности обучающихся в приобретении новых знаний;
– наличие у обучающихся сформированных навыков работы с литературой;
– достаточное количество литературы (и другого материала) для изучения на уроке;
– наличие четкого плана действий для каждой группы.
...
30 05 2026 19:23:41
Автор в работе приводит изучение многообразия паразитических организмов, их приспособление к паразитическому образу жизни, значение в природе.
...
29 05 2026 11:49:27
В ходе урока учащиеся знакомятся с птицами антропогенного ландшафта, раскрываются биологические особенности, особенности "поведения", наследственные изменения, возникшие в процессе эволюции под воздействием антропогенного фактора....
28 05 2026 9:44:42
Урок в 9-м классе призван изучить процесс деления клетки путем митоза, показать основные этапы жизненного цикла клетки, рассмотреть фазы митоза, выявить его биологическую роль....
27 05 2026 1:28:25
Рукокрылые – относятся к классу млекопитающие. Способны летать, благодаря видоизмененным передним конечностям и используют полет как основной способ перемещения....
26 05 2026 18:11:44
Учащиеся на уроке вспоминают строение ядра и его функции; строение прокариот и эукариот. Учитель воспроизводит необходимые для овладения новым материалом знания учащихся о клеточных формах жизни....
25 05 2026 18:27:16
Урок комбинированный с групповой, самостоятельной работой. Учащиеся строят модель структуры биосферы, схему компонентов биосферы с учебником и справочным материалом. Пpaктическая направленность урока состоит в определении компонентов биосферы по наглядным пособиям. Прослеживается межпредметная связь урока с географией, химией, физикой, экологией....
24 05 2026 7:53:55
Влияние окружающей среды на организм человека огромно. Негативные факторы снижают резервные силы организма, ухудшают здоровье, уменьшают уровень работоспособности. Поэтому помимо соблюдения принципов здорового образа жизни, необходимо ещё учитывать биоритмы нашего организма, чтобы максимально выгодно использовать его резервы. Известны три вида периодических изменений самочувствия и способностей человека: физический, эмоциональный и интеллектуальный.
...
23 05 2026 11:15:21
Путь рефлекса не должен нарушаться, иначе не будет осуществляться реакция, рефлекс, т.е. необходима целостность всех звеньев....
22 05 2026 11:52:30
Данный урок - третий в разделе «Биология – наука о живом мире» по учебнику И.Н.Пономаревой, И.В.Николаева, О.А.Корниловой «Биология. 5 класс». Урок разработан в соответствии с требованиями ФГОС ООО. В ходе изучения нового материала используются межпредметные связи с математикой и экологией: с помощью математических расчетов обучающиеся учатся моделировать связи между объектами экосистемы....
21 05 2026 15:19:11
Основная задача селекционеров выводить новые штаммы, с точно установленными хаpaктеристиками и способствовать их внедрению в производство....
20 05 2026 17:43:40
При планировании урока и его проведении учитывались индивидуальные особенности учащихся с ограниченными возможностями. Накануне урока была проведена учебная экскурсия на ипподром, где учащиеся имели возможность покормить и погладить лошадь, нежно обнять и прижаться к ней, что позволило учащимся проявить положительные эмоции, очень важные для умственно отсталых школьников....
19 05 2026 21:22:28
Нетрадиционные формы работы помогают установить контакт с учащимися, стимулируют их самостоятельность, создают ситуацию успеха, способствуют формированию личностного опыта. Викторина предназначена для работы с учащимися 6–7-х классов; может быть использована также для проведения общественного смотра знаний, предметных недель, вечеров....
18 05 2026 22:27:28
Урок-экскурсия знакомит учащихся с жизнью растений в зимний период. Учителю не надо уходить с классом далеко от школы, чтобы научить школьников определять древесные формы. К уроку подготовлены определительные карточки, которые можно использовать и на весенних и осенних экскурсиях. Такие уроки помогут учащимся лучше изучить природу родного края....
17 05 2026 6:14:45
Усвоение биологических знаний наиболее эффективно при непосредственном знакомстве учащихся с многообразием окружающего мира в природе. Самая близкая к нам растительность около домов, по дорогам, на ближайших пустырях представляет большой биологический интерес. Цель экскурсии: познакомить учащихся с особенностями растений, произрастающих вдоль дорог, на пустырях, у дорог в непосредственном знакомстве с растениями в природе....
16 05 2026 22:17:31
Урок проводился с учащимися 9-го класса, которые имеют различные отклонения в развитии. Учащиеся данного класса имеют значительный недостаток уровня интеллекта, стойкое недоразвитие уровня познавательной способности, мышления и речи.
...
15 05 2026 21:13:21
Хордовые – это животные с высокой организацией и развитой нервной системой. Рассмотрим происхождение, особенности строения и систематику хордовых....
14 05 2026 21:25:48
Урок разработан с целью проверки и закрепления знаний в нетрадиционной форме урока-спектакля и дает возможность обучающимся общаться через игру....
13 05 2026 4:39:40
Я предлагаю вашему вниманию методическую разработку по решению генетических задач различной степени сложности.
Одним из условий обеспечения глубоких и прочных знаний у учащихся является организация их пpaктической деятельности. Этот пpaктикум позволяет преодолеть страх при решении задач, так как содержит алгоритм решения задач и примеры задач, которые могут выполнить учащиеся без помощи учителя. Алгоритмы и ключевые слова в пpaктикуме дают возможность легко освоить решение задач по генетике, а также позволяют учителю проверить пpaктические умения учащихся.
...
12 05 2026 7:53:29
Урок проводится в 5-м классе в соответствии с современными требованиями ФГОС по программе В.В.Пасечника «Линия жизни», Просвещение. Урок освоения новых знаний с опорой на уже имеющиеся знания из курса «Окружающий мир», что позволяет расширить рамки изучаемого на уроке. Используется технология проблемного обучения, работа в группах и современные информационные технологии. Учащиеся используют в работе мобильный класс, цифровой и световой микроскопы....
11 05 2026 22:53:24
Программа по формированию культуры здорового образа жизни предоставляет возможность учащимся пополнить свой багаж знаний о сохранении и укреплении здоровья, реализовать индивидуальные способности, проявить организаторские навыки....
10 05 2026 0:37:41
Урок способствует закреплению знаний учащихся по данной теме и расширению их кругозора. Проводится по типу известной игры «Своя игра» с использованием видеоматериалов....
09 05 2026 15:21:21
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
