Береги здоровье смолоду
Цель: воспитание у учащихся потребности здорового образа жизни.
Задачи:
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Привитие навыков гигиены.
- Учить учащихся предвидеть возможные жизненные ситуации.
- Повышение интереса учащихся к предметам биологии и ОБЖ.
Проводится в рамках предметной недели естественных наук.
Участники: учащиеся 7-8 классов (5 человек от класса - комaнда + капитан, эмблемы; болельщики).
Структура игры:
1. Открытие.
2. Вручение маршрутных листов каждой комaнде.
3. Объяснение правил, организация.
4. Игра.
5. Вопросы болельщикам
6. Домашняя заготовка по здоровьесберегающей программе (подведение итогов жюри).
7. Награждение.
Оборудование: музыка, столы с табличками, свисток, геом. фигуры, муляжи грибов, эмблемы участников + плакат о здоровом образе жизни (по 5 баллов), общая таблица по классам и таблица по станциям.
Жюри назначается из учащихся 10-11 классов, председатель жюри - учитель.
Задания на станциях озвучивают \"Менеджеры\", они же выставляют баллы в маршрутных листах после прохождения остановки.
Время нахождения на станции ограничено.
I. Открытие.
Звучит музыка, входят ведущие.
1 ведущий.
Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые педагоги.
2 ведущий.
Наук так множество вокруг,
Но эту надо знать, мой друг.
Здоровым, бодрым, ты, расти.
И от беды себя спаси.
Она сегодня с вами тут.
Скажите, как ее зовут:.?
(Биология)Зарядку делай каждый день,
Прочь отгони подальше лень,
Скажи привычкам вредным \"Нет\"!
Спаси себя от страшных бед.
Таким пусть будет твой маршрут.
Науку эту как зовут:.?
(Биология)
1 ведущий.
Тогда, сейчас приглашаем всех на игру.
II. Вручение маршрутных листов.
| Т Б | Олимпийская | Туристы | Зеленая аптека | Рефлексия | Анатомическая | Зеленые друзья | Помоги ближнему | |
| Вопросы | ||||||||
| Баллы |
1 ведущий.
Капитаны комaнд получите маршрутные листы.
Звучит музыка, выходят капитаны комaнд и получают маршрутные листы (каждой комaнде определяется начало игры).
III. Объяснение правил.
2 ведущий. Напоминаем, что за дисциплину у комaнд и их болельщиков снимаются очки. Комaнда каждого класса будет переходить к следующей станции - столу по свистку. После завершения путешествия будут подведены итоги, в этот момент проводится игра с болельщиками. За каждый правильный ответ 1 балл.
1 ведущий. Удачи вам в игре!
Звучит сигнал.
IV. Игра.
1 остановка \"Техника безопасности\"
Задание: Вспомни правила ТБ при выполнении пpaктических и лабораторных работ.
Ответы:
- при работе с микроскопом не направляй прямой солнечный свет на окуляр - это может привести к ожогу сетчатки глаза;
- будь осторожен при работе с препаровальными иглами, режущими инструментами;
- при попадании на кожу вещества, вызывающего раздражение, смойте его водой;
- без разрешения учителя не включай нагревательные приборы;
- работая с лопатами, граблями находитесь друг от друга на расстоянии.
2 остановка \"Олимпийская\"
Задание: вспомни зимние и летние виды спорта
Ответы:
- легкая атлетика;
- фигурное катание;
- санный спорт и др.
3 остановка \"Туристы\"
Задание: Вы пришли в лес собирать грибы. За 2 минуты необходимо выбрать съедобные грибы из предложенных муляжей и назвать опасные для человека.
Ответы:
- масленок
- подосиновик
- подберезовик
- опенок осенний;
- свинушка;
- сыроежка;
- груздь;
- настоящая лисичка
- белый гриб;
(опасные грибы: бледная поганка, мухомор пантерный, ложная лисичка, ложный опенок и др.)
4 остановка \"Зеленая аптека\"
Задание: Выбрать из списка лекарственные растения от простуды, легкой раны.
Василек, тысячелистник, зверобой, черника, душица, пижма, волчье лыко, крапива, подорожник, мать-и- мачеха, ландыш, брусника, малина, беладонна, вороний глаз.
Ответы:
От простуды (душица, мать-и-мачеха, малина), рана-царапина, (крапива, подорожник).
5 остановка \"Рефлексия\"
Задание: в течение 1 минуты посмотреть на геометрические фигуры разного цвета. Запомнить: цвет, количество и названия .
(Пока участники читают задание, фигуры закрыты. Менеджер открывает фигуры на 30 секунд для запоминания)
6 остановка \"Анатомическая\"
Задание: Ответить на вопросы.
- Какого цвета венозная кровь?
- Температура тела человека в норме?
- Сколько у человека зубов?
- Сколько раз в день нужно чистить зубы?
- Назови ваши парные органы.
- 3 пословицы о здоровье.
Ответы:
1. Бордовая, вишневого цвета, темнее артериальной;
2. 36,6;
3. 32;
4. 2 раза (утром и вечером) ;
5. 2 уха, 2 глаза, 2 руки, 2ноги, 2 легких, 2 почки, 2 пoлoвые железы;
6. Здоровье - лучшее богатство. Было бы здоровье, а остальное приложится. Здоровье на деньги не купишь и др.
7 остановка \"Зеленые друзья\"
Задание: выберите из гербария лекарственные растения и определите, какие органы используют в медицине?
Менеджер предлагает 15 гербарных образцов, где присутствуют не только лекарственные растения.
8 остановка \"Помоги ближнему\"
Задание: продемонстрируй свои знания об оказании первой помощи.
7 класс
- Как остановить капиллярное кровотечение (кровь из раны)?
- Что такое личная гигиена и зачем она нужна? Примеры.
8 класс
- Вы обнаружили на теле друга клеща, ваши действия?
- Солнечный удар, ваши действия?
Ответы:
Обработать рану перекисью водорода, йодом, зеленкой + приложить чистую салфетку, бинт
Личная гигиена - уход за своим телом.
Чтобы сохранить здоровье важно мыть руки, подрезать ногти, чистить уши, нос, зубы, мыть волосы , тело, не пользоваться чужими предметами личной гигиены, вещами.
Обработать место укуса подсолнечным маслом, обратиться к врачу-хирургу( далеко от врачей -ждем пока головка приподнимется, аккуратно выкручиваем, рану обpaбатываем йодом).
Пострадавшего в тень, посадить полулежа, привести в чувства( нашатырь) при потере сознания, на голову смоченную холодной водой салфетку, дать попить воды, обратиться ко врачу
V. Вопросы болельщикам (очки идут комaндам).
- Норма продолжительности сна? - (8-9часов).
- Количество приемов пищи в день, их называния? (4- 5 раз: завтpaк, 2-ой завтpaк, обед, полдник, ужин, 2- ой ужин).
- С какой стороны должна стоять настольная лампа на рабочем столе у школьника? - (у правшей слева, у левшей справа).
- Кто такой \"пассивный курильщик\"? Чем это опасно? - (сам не курит, поглощает сигаретный дым наравне с курильщиком, также подвергается опасности).
- Почему нельзя жевать жвачку до еды? - (Жевание вызывает выделение желудочного сока, который содержит соляную кислоту. На голодный желудок - это нeблаготворно влияет, способствует образованию язв в стенках желудка).
- Расскажи об уходе за больными в домашних условиях? - (по возможности изолировать в отдельную комнату, проветривание помещения, влажная уборка, отдельная посуда, измерение температуры, обильное питье, у здоровых людей - маски).
- Какие животные могут переносить вирус бешенства? - (лисы, собаки, кошки, еноты, грызуны и др.).
- Как повысить иммунитет в период простудных заболеваний? - (профилактические прививки перед эпидемией, закаливание, прием витаминов, витаминные отвары и чаи, полноценное питание, руки и лицо на открытом воздухе, т.к. в коже выpaбатывается витамин Д).
Объясни пословицы.
- Ешь чеснок и лук, не возьмет недуг.
- Здоров буду и денег добуду.
- Здоровый нищий богаче больного короля.
- В добром здоровье и сухарь на пользу, а больному и мясные щи не впрок.
- Болезнь человека не красит.
- И сахарная болезнь не сладка.
- Тот здоровью цены не знает, кто не болел.
- После обеда полежи, после ужина походи.
- Завтpaк съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
- И собака знает, что травой лечатся.
- Кто ест мало - тот живет долго.
VI. Домашняя заготовка
Мини - инсценировки каждой комaнды по здоровьесберегающей программе.
VII. Награждение победителей.
Музыка - тушь победителям (грамоты).
Комментарии:
Методические рекомендации к уроку биологии разработаны в соответствии с программой по биологии для 7-го класса общеобразовательных школ (авторы В.В. Пасечник, В.М. Пакулова, В.В. Латюшин). Разработка содержит методические рекомендации для учителя, вариант листа контроля для ученика, а в приложении предложена презентация к уроку. Использование анимаций, интеpaктивных схем, позволяет сделать урок наиболее интересным и привлекательным....
09 11 2025 2:37:36
Проверка знаний об особенностях строения грибов и умений узнавать изученные грибы. Закрепление знаний об особенностях строения, питания и размножения лишайников (демонстрация фильма, загадки). ...
08 11 2025 5:34:16
Данная разработка позволяет познакомить учащихся с особенностями строения и биологического значения цветка, развивает умения учащихся устанавливать причинно-следственные связи. С целью создания условий для творческого восприятия учебного материала используются электронные образовательные ресурсы. Урок направлен на развитие у учащихся познавательной активности, навыков самостоятельности, саморазвития и самоопределения....
07 11 2025 16:51:47
Мною разработан цикл уроков по курсу "Животные", которые включают в себя разделы программы "Здоровье", такие как самопознание (жизнь животных в природных сообществах и их роль в жизни человека), гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний, питание и здоровье.
Урок "Многообразие паукообразных. Клещи — их роль в природе и жизни человека" из этого цикла....
06 11 2025 19:56:54
Значительное место в общей системе внеаудиторной работы принадлежит творческим работам учащихся, в частности, созданию проектов. Они способствуют расширению знаний по предметам, стимулируют развитие творческих наклонностей. Это одна из важных форм сплочения в коллектив. Тема данного проекта - "Мода - модой, а здоровье?". Он направлен на сбор информации, ее анализ, обобщение фактов о влиянии на здоровье молодых людей модных тенденций - пирсинг, татуировка....
05 11 2025 11:22:20
Учащиеся знакомятся с изображением природы (русского леса) в русской поэзии XIX века, с многообразием растительного мира средней полосы, развивают интерес к изучению природы, к поэзии....
04 11 2025 5:59:17
Цель урока: сформировать у учащихся знания о клетке как живой единице растительного организма; раскрыть особенности строения растительной клетки, показать взаимосвязь строения и выполняемых функций на примере органоидов....
03 11 2025 6:27:21
В живом организме все жизненные процессы взаимосвязаны. Это обеспечивается согласованным действием клеток, тканей, органов и систем органов. Поэтому любой...
02 11 2025 5:32:24
Кружок «Мир растений» предназначен для учащихся начальных классов. Программа составлена как дополнение к предмету «Природоведение» и рассчитана на 2 часа в неделю. Она даёт возможность обобщить, систематизировать, расширить имеющиеся у детей представления о многообразии, строении и значении растений, служит введением в курс биологии....
01 11 2025 4:26:56
Урок знакомит с современным человеком с эволюционной позиции. Изучаются основные этапы эволюции человека. Формируется представление о биологических и социальных факторах этапов эволюции человека....
31 10 2025 8:21:10
Урок контроля, оценки и коррекции знаний учащихся проводится в групповой и индивидуальной форме. Выполняя различные задания, учащиеся отpaбатывают знание основных фактов, понятий, терминов, закономерностей; обобщают и систематизируют изученное по теме....
30 10 2025 12:37:29
Занятие кружка по биологии знакомит с приемами исследований, применяемыми в биологических лабораториях; закрепляет и расширяет навыки эксперимента, формирует навыки критического мышления, расширяет представления о воде как универсальном веществе природы. В ходе занятий кружка ученики имеют возможность уяснить, что каждый из них перспективен в развитии способностей....
29 10 2025 4:37:38
Гипогликемия - низкое содержание уровня сахара в крови. Понижение концентрации ниже 3 ммоль/л, становится причиной для беспокойства за здоровье собаки....
28 10 2025 8:22:25
Материал расскажет школьникам о значении грудного вскармливания на первом году жизни ребенка...
27 10 2025 16:17:34
Урок разработан для учащихся 5-го класса, насыщен новыми терминами, большим объемом нового материала, но использование современной информационной технологии и игровых элементов позволяют сделать урок интересным и легким в восприятии материала.
...
26 10 2025 7:13:31
Внеклассное мероприятие по биологии, форма проведения – театрализованная сказка. Интеграция биологии и дополнительного образования позволила включить в сценарий творческие музыкальные номера. Рекомендовано для реализации на 2-й ступени обучения в общеобразовательных учреждениях, лицеях, гимназиях....
25 10 2025 14:56:38
Цель урока: продолжить формирование представлений о многообразии и единстве животного мира.
...
24 10 2025 17:28:25
Тема здоровья сегодня приобретает особую значимость для школы. Она должна звучать повседневно: и в ходе обычных уроков, и на внеклассных занятиях, и во время экскурсий в природу или работы на пришкольном участке, на специальных лекциях и беседах, при индивидуальном общении с учащимися, на родительских собраниях. ...
23 10 2025 7:48:26
Интегрированный урок биологии и физкультуры не только раскрывает значение двигательной активности для организма, но и знакомит с бесценным опытом выживания в тяжелых для существования климатических условиях коренных народов Севера. Использование народных игр и состязаний на занятиях не только учит детей играть, но и знакомит их с обычаями и традициями....
22 10 2025 20:58:14
Урок биологии в 8-м классе, на котором рассматриваются причины и меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, виды кровотечений. В ходе пpaктикума закрепляются навыки оказания первой помощи при кровотечениях.
...
21 10 2025 16:37:29
Урок-путешествие по природоведению для 5-го класса. Разработан в соответствии со структурой программы для общеобразовательных школ авторов А.А.Плешакова и Н.И.Сонина и учебника для общеобразовательных школ этих же авторов. Тема изучается в течение двух уроков. На первом уроке изучается новый материал, а на втором уроке проводится завершение его изучения и закрепление полученных знаний. На дом учащиеся получают творческое задание....
20 10 2025 3:22:39
Цели урока: сформировать у учащихся знания о значении пищевых добавок, применяемых для производства пищевых продуктов, определить степень их опасности для здоровья. Изучить содержание пищевых добавок в некоторых продуктах питания; воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью....
19 10 2025 20:57:49
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Приводится перечень необходимого оборудования и план проведения занятия, показана логическая структура докладов учащихся, даны хаpaктеристики рассматриваемых животных и краткое содержание некоторых сообщений....
18 10 2025 4:51:25
Способность мыслить творчески, нестандартно видеть проблемы окружающего мира важно для человека всегда, поэтому раскрытие его творческих возможностей является ведущей целью обучения и воспитания. В качестве одного из способов активизации творческого потенциала личности рассматривается исследовательская деятельность учащихся, приобщение к которой сегодня составляет одну из главных целей....
17 10 2025 14:30:11
Разработка урока для учащихся 8-го класса, имеющих различные отклонения в развитии, с использованием информационных коммуникативных технологий. Разработка материала представляет собой план урока. Автор прилагает презентацию, иллюстрирующую содержание материала.
...
16 10 2025 19:50:57
Урок по зоологии проводится по принципу телевизионной игры "Счастливый случай". На ней учащиеся должны показать свои знания о земноводных. Игра состоит из четырех гeймов, в ней участвуют 2 комaнды....
15 10 2025 19:39:25
Цель сформировать знания о происхождении, распространении, хаpaктерных особенностях внешнего и внутреннего строения отдела "Голосеменные растения"; научить узнавать их в природе, отличать от других отделов растений; сформировать представление об эволюционном значении строения голосеменных, как наиболее сложно организованных по сравнению со споровыми растениями....
14 10 2025 16:54:46
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний и способов деятельности соответствует ФГОС, использует деятельностный подход и частично-поисковый метод, в самостоятельной и дифференцированной работе учащихся в группах с учебной и справочной литературой, а также поиске информации в Интернете....
13 10 2025 16:48:10
В основу мастерской положен деятельностей подход: именно деятельность помогает подойти к глубокому осмыслению учебного материала, пониманию всех процессов и механизмов, способствует формированию у учащихся самостоятельного мышления, умения аргументированно отвечать на вопросы, в логичной последовательности излагать свои мысли, делать выводы....
12 10 2025 21:50:37
Автор статьи организует деятельность учащихся по восприятию, осмыслению и запоминанию об основных представлений о строении и функциях желез внутренней секреции. Развивает умения работать с тестовой информацией, аналитическими материалами, таблицами, оценивает результаты своей работы и товарищей....
11 10 2025 18:16:53
Преимущество современного урока в условиях информатизации заключается в свободе выбора учителем методик и технологий, учебников и программ. Но результативность педагогической деятельности всегда зависела и будет зависеть от того, насколько умело педагог умеет организовать работу с учебной информацией, а главным критерием эффективности учительского выбора по-прежнему остается качество образовательного процесса и знаний учащихся....
10 10 2025 15:25:16
Цель урока: изучить процесс оплодотворения. Распознавать этапы развития зародыша и плода; изучить сущность биогенетического закона; что такое беременность, роды; какие изменения происходят в организме будущей матери, режим беременной женщины; закрепить знания о строении мужской и женской пoлoвых систем, пoлoвых клеток, роли пoлoвых хромосом в определении пола....
09 10 2025 23:28:26
Цель урока: сформировать у учащихся представление о паразитических плоских червях, особенностях их строения, мерах борьбы с ними....
08 10 2025 4:47:21
Данный урок проводится с использованием информационных технологий (изучение материала сопровождается презентацией). Учащиеся готовят сообщения о представителях отряда чешуйчатые (змеи, ящерицы), а также о вымерших представителях данного класса. На занятии используется самостоятельная работа с рисунками учебника, фронтальная беседа, индивидуальное тестирование. Учащиеся получают навыки заполнения таблицы, учатся работать с тестовыми заданиями.
...
07 10 2025 3:12:23
Данная разработка составлена для УМК Пономаревой И.Н. Урок разработан для учащихся 5-го класса. На уроке используется самостоятельная работа учащихся с текстом учебника, дополнительной литературой, таблицами, муляжами, рисунками, для самопроверки знаний используется тестирование. К уроку предусмотрена подготовка сообщения учителем по теме, что способствует развитию познавательного интереса к предмету, формирует умения учащихся логически излагать изученный материал....
06 10 2025 7:13:29
Современная школа должна формировать глобальное мышление. Механизмы реализации идеи формирования глобального мышления включают комплекс идеологических, нравственно-эстетических, правовых, личностно-мировоззренческих и пpaктических аспектов. Решение этих задач, как мне думается, осуществимо лишь при условии взаимосвязи обучения и воспитания с различными типами и видами внеклассной работы, ориентированными на деятельную жизнь и долголетие....
05 10 2025 8:41:43
В статье рассказывается о том, каким материалом должен владеть учитель и как вести подготовку учащихся к ЕГЭ. Составлен примерный тематический план повторения учебного материала. Обращается внимание на пpaктическую направленность курса. Приводится перечень методических пособий для подготовки к экзамену. Предлагается план самостоятельной подготовки учащихся. Даны рекомендации по оформлению стенда "Как готовиться к ЕГЭ". Предлагается план работы на уровне районных методических объединений....
04 10 2025 18:11:46
Цели урока: расширять и углубллять знания учащихся о грибах; ввести понятия: микориза, грибы-двойники, грибы-паразиты; закрепить признаки съедобных и ядовитых грибов, способы гетеротрофного питания (сапрофиты, паразиты); продолжить работу над воспитанием любви к природе, бережного отношения к ней; совершенствовать навык самостоятельной работы с дополнительной литературой; развивать творческие способности учащихся, умение применять имеющиеся знания в новых условиях (играх-драматизациях); профилактика отравлений грибами....
03 10 2025 0:50:57
Метапредметность как способ формирования теоретического мышления обеспечивает формирование целостной картины мира у подростков. Тема "Биосфера" предоставляет широкие возможности для учителя в формировании у девятиклассников естественно-научного мировоззрения путем интеграции содержания учебного материала по биологии, географии, химии, экологии, обществознанию, литературе....
02 10 2025 4:58:52
Представлена система уроков по учебнику Мамонтова С.Г., Захарова В.Б., Сонина Н.И. Биология. Общие закономерности. 9-й класс. Используется одна презентация на все уроки. Имеются гиперссылки на схемы, таблицы, флэш-анимации. Урок сопровождается системой контроля знаний учащихся в виде интеpaктивных тестов. Приводится полный конспект вводного урока "Неорганические вещества, входящие в состав клетки".
...
01 10 2025 12:59:34
Урок изучения нового материала. На данном уроке рассматриваются проблемы ВИЧ-инфекции, профилактика вирусных заболеваний, в том числе и СПИДа....
30 09 2025 8:23:19
Данный урок может быть использован по программе Н.И. Сонина при изучении темы "Многообразие голосеменных". Проведение конференции позволяет обобщить материал по данной теме, дает возможность выставить всем оценки. Дети при подготовке к уроку используют дополнительную литературу....
29 09 2025 12:48:24
Землетрясения – грозные и опасные явления природы. Они вызывают интерес и ужас у людей. Ученики 5-го класса должны получить элементарные знания по данному вопросу (Учебник А. А. Плешакова, Н. И. Сонина «Природоведение. 5 класс»). Презентация, подготовленная по данной теме, сделает урок ярким и запоминающимся....
28 09 2025 17:43:33
К расистским теориям примыкает «социальный дарвинизм», переносящий биологические законы борьбы за существование на человеческое общество....
27 09 2025 7:31:43
Данный урок является завершающим по теме «Птицы» в 7-м классе по УМК Пасечника. Цель урока: расширить знания по теме, привить интерес к предмету, научить самостоятельно находить необходимую информацию, способствовать развитию познавательного интереса....
26 09 2025 18:31:55
Познавательный интерес – глубинный внутренний мотив, основанный на свойственной человеку врождённой познавательной потребности. Отсутствие интереса у школьников – показатель серьезных недостатков в обучения. Именно благодаря интересу знания могут стать движущей силой развития интеллекта и важным фактором воспитания всесторонне развитой личности....
25 09 2025 2:24:34
Урок повторяет и закрепляет знания учащихся по теме через вовлечение их в активную деятельность на уроке. В ходе урока идет обобщение знаний после изучения темы "Птицы". Именно на таких уроках завершается развитие биологических понятий, служащих основой усвоения нового учебного материала. На уроке проверяются сразу несколько компонентов: теоретические знания, умение работать с таблицами, проводить сравнительный анализ....
24 09 2025 2:43:39
Урок химии проводится в 9-м классе после изучения темы "Окислительно-восстановительные реакции" и в ходе изучения раздела "Структурная организация живых организмов" по биологии. Такая интеграция урока дает возможность глубже понять химизм биологических процессов в клетках прокариот, раскрыть роль окислительно-восстановительных процессов в круговороте веществ в природе.
...
23 09 2025 8:18:23
Взаимодействие человека и природы – это комплексное воздействие антропогенных факторов на природу и природных факторов на здоровье и хозяйственную деятельность человека. Метод проектов позволяет развивать познавательные интересы учащихся, умения самостоятельно конструировать свои знания, собирать информацию, обpaбатывать её при помощи компьютерной техники.
...
22 09 2025 20:55:35
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Урок построен в виде игры «Звездный час». В 1-м туре учащиеся повторяют строение покрытосеменных растений. Во 2 туре систематизируются знания о классификации покрытосеменных растениях. В 3-м туре обобщаются и повторяются изученные классы покрытосеменных растений и их строение. Урок завершается подведением итогов и оцениванием ответов детей....
21 09 2025 9:19:51
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
Функции желез внутренней секреции. Гормоны