Лекарственные и редкие растения Камчатки
Цели:
- воспитание любви к природе родного края;
- экологическая направленность занятия;
- связь биологии с литературой;
- развитие мыслительной деятельности, литературной речи, расширение кругозора;
- связь биологии с музыкой;
- связь с фольклором;
- связь с медициной;
- воспитание интереса и любови к поэзии, литературе и живописи;
- развитие творчества, художественных и декламационных способностей детей.
Оборудование:
- изображение цветов для выхода детей;
- изображение цветов для выставки;
- картины (репродукции) с изображениями цветов для оформления класса;
- букет из живых цветов и трав (для викторины) ;
- фонограммы (звуки леса, песни о лекарственных растениях) ;
- фонограмма из мультфильма “Шёлковая кисточка” (для танца) ;
- стихи о цветах;
- кроссворд.
СЦЕНАРИЙ
Учитель:
Человек еще издавна заметил, что животные среди множества растений выбирают только те, которые помогут им излечиться. Человек начал изучать эти лекарственные растения и их свойства. На Руси таких людей называли “травниками”. Изучив лекарственные свойства растений они заносили их в особую книгу. Так появились знания о лечебных свойствах растений, которыми мы сейчас пользуемся.
На нашем полуострове произрастает достаточное количество лекарственных растений.
Ученик:
Лес – как сказочное царство,
Там кругом растут лекарства,
В каждой травке, в каждой ветке –
И микстура, и таблетки.
Ну, а чем и как лечить,
Мы вас можем научить.
Все целебные растения
Знаем мы без исключения.
Нужно только не лениться,
Нужно только научиться
Находить в лесу растения,
Что пригодны для лечения!
С некоторыми из них
Мы сейчас вас и познакомим.
Учитель:
Стоит в поле кудряшка –
Белая рубашка, в середине золотая.
Угадайте кто такая? (Ромашка)
(Под музыку появляется ромашка)
Ромашка:
Мое имя переводится “Милая простота”. Ромашка – символ России, символ женственности, девичьей красоты [1]. Ромашка лечит простуду, кожные заболевания, общие воспаления организма.
Учитель:
Все красавицы розы в наших садах произошли от лесной, дикой розы. Как называется предок царицы цветов? (Шиповник)
(Под музыку выходит шиповник)
Шиповник:
Хоть колюч я, да пригож,
К вам в дома аптекой вхож.
Красота во мне есть,
Витаминов не съесть.
Ешь вареньем,
С чаем пей –
Никогда не болей!
Учитель:
Имя следующего гостя мы узнаем,
Когда кроссворд разгадаем.
Кроссворд
Ключевое слово: крапива.
- Самое ядовитое растение нашего полуострова.
- Небольшой ягодный вечнозелёный кустарник, мочегонное, потогонное, антиревматическое противоцинготное средство.
- Название цветка переводится “звезда”, используют при желудочно-кишечных заболеваниях, туберкулезе лёгких.
- “Не книжка, а с листьями”. Её сок лечит заболевания желудка. Многократное наружное употрeбление сиропа, сам уничтожает бородавки. В ней содержится сахар, каратиноиды, аскорбиновая кислота, витамины К, Р, У, минеральные соли, калий, натрий, кальций, магний, железо, микроэлементы, серебро, олово, свинец, титан, молибден.
- “У тоненького деревца гoлyбые глазки”. “Тоненькое деревцо у болот стоит, синими глазами на нас с тобой глядит”. Содержит органические кислоты, витамины, сахар. Полезна при лечении лучевой болезни, катаре желудка, энтероколите, цинге, при лечении сахарного диабета.
- Её волосами названо созвездие. Входит в состав грудного чая. Отвар пьют при болезнях мочевого пузыря, печени, головной боли.
- “Сестра рябины, всем птицам люба”. Андерсен сочинил про неё сказку (“Бузинная бабушка”). Жаропонижающее, потогонное, мочегонное средство при бронхиальной астме.
(Под музыку выходит крапива)
Крапива:
Про меня говорят, что я одна семерых врачей заменяю. Отвар из моих листьев укрепляет организм, улучшает обмен веществ, понижает содержание сахара в крови [3]. А какие вкусные из меня щи и салаты!
Учитель:
О ком мы будем говорить сейчас, узнайте по мелодии. (Ландыш)
(Звучит мелодия песни “Ландыши” и выходит ландыш)
Ландыш:
Предание гласит, что слёзы царевны Волхвы превратились в цветы Ландыша, когда Садко ушёл от водяного царя на землю [1].
Учитель:
У нас на Камчатке растёт “брат” ландыша – майник. Он такой же полезный, как ландыш. Его применяют при болезнях сердца, почек, простудных заболеваниях [2].
(Выходит майник)
Майник:
Майник двулистный – малютка-трава.
Тоненький стебель, листов всего два.
В соцветиях дивных душистый нектар,
Целебные силы – земли родной дар.
Учитель:
О цветах слагают стихи, сочиняют танцы. Так, например, в балете “Щелкунчик” звучит “Вальс цветов”. Вашему вниманию – танец цветов в исполнении наших девочек.
(Танец под музыку из мультфильма “Шёлковая кисточка”)
Учитель:
Познакомьтесь с “портретами” лекарственных цветов и растений, растущих у нас, на Камчатке, и ставшими уже редкими.
(Ученики по очереди рассказывают о цветах, чьи изображения вывешены на стенде “Редкие растения Камчатки”)
Княжик альпийский – единственная лиана на полуострове.
Венерин башмачок – единственная орхидея на нашем полуострове, сохранилась только на Дальнем Востоке, очень редкое растение, зацветает только на седьмой год.
Рябчик чёрный – входит в число редких растений, сохранился только на Дальнем Востоке.
Триллиум – растёт только на Камчатке, является эндемиком полуострова.
Лилия даурская – очень редкое растение.
Лилия кудрявая (тигровая) – сохранилась только на Дальнем Востоке, в частности, на Камчатке.
Учитель:
Как называется книга, в которую записаны редкие растения? Почему нельзя рвать цветы? А какие лекарственные цветы вы знаете?
(Из букета живых цветов выбираем по растению; дети “узнают в лицо” растения (полынь, берёза, пырей, тысячелистник, дикая герань и др.) и их лекарственные свойства (от учителя) [3])
Учитель:
Цветы воспеты на полотнах художников (некоторые репродукции представлены вашему вниманию), в стихах, некоторые вы сегодня слышали, в пословицах, некоторые из которых – перед вами. Попробуем объяснить их значения:
“И красивые цветики ядовитыми бывают”.
“На хороший цветок летит и мотылёк”.
“Где цветок, там и медок”.
“Хорош цветок, да скоро вянет”.
“Цветы, что дети, уход любят”.
(Объяснения пословиц детьми)
Учитель:
Цветы – самое прекрасное на Земле. Давайте сплетём из песенных цветов венок.
(Песни о цветах, хотя бы 3–4 строчки)
Учитель:
Вы идёте на День рождения, вы решили подарить цветы. Пойдёте ли вы за ними в лес?
Вы въехали в новый дом, двор гoлый, неуютный. Какие ваши действия в ближайшее время?
Почему нельзя рвать цветы, нести их из леса целыми охапками?
(Ответы детей)
Учитель:
Народная мудрость гласит: “Кто выращивает цветы, тот приносит радость и себе, и людям”. Живя на Земле мы постоянно должны помнить об охране природы, о приумножении естественных богатств.
(Выходят все участники-цветы)
Если не станет растений, то не станет на этой планете и нас, людей!!!
(В завершение классного часа под спокойную музыку звучит авторское стихотворение)
Татьяна Кречетова. “Мой родной край”
Край России – это диво.
Посмотрите, как красиво!
Всё у нас для счастья есть,
Что невозможно глаз отвесть.
Лес дремучий перед вами,
У нас он славится грибами.
Густо в нём растут осины,
И берёзы, и рябины.
Не растут лишь апельсины,
Но они на рынке есть.
Позавидуют все страны –
Есть долина паровая,
“Долиной гeйзеров” зовут.
Турагенства приглашают –
Туда вас лично отвезут.
Литература
1. Волина В.В. Откуда пришли слова: Занимательный этимологический словарь. – М.: АСТ–ПРЕСС, 1996. – 272 с.
2. Ефремова Н.А. Заветные травы. Дикорастущие и культивируемые растения Северо-Восточной части России и их лечебные свойства. – г. Петропавловск-Камчатский: Камшат, 1992. – 239 с.
3. Лесная аптека / Сост. Л.И.Баринова, В.А.Алексеев. – Харьков: Региональное отделение САДПР, 1991. – 191 с.
Комментарии:
Реалии современной жизни предъявляют новые требования к личности: уверенность в своих способностях, готовность вступить в конкурентную борьбу на рынке труда и др. С этой целью на своих уроках обращаю большое внимание на формирование исследовательских умений и навыков. Это предполагает развитие творческой активности каждого учащегося на основе свободы выбора темы исследования и учета индивидуальных дисциплин и проведение учебных исследований на уроках....
02 05 2026 21:19:57
Урок для учащихся 9-го класса общеобразовательной школы (учебник Мамонтова С.Г., Захарова В.Б., Сонина Н.И. "Биология. Общие закономерности"). Цель урока: изучить особенности строения эукариотической клетки, выявить признаки сходства и различия животной и растительной клетки. Задания, предлагаемые на уроке, направлены на систематизацию знаний, совершенствование навыков самостоятельной учебной деятельности, умению устанавливать причинно-следственные связи. На уроке используется презентация.
...
01 05 2026 2:12:35
Урок повторяет, обобщает и систематизирует знания учащихся о строении, процессах жизнедеятельности, происхождении, многообразии и значении пресмыкающихся; формирует бережное отношение к представителям класса, развивает мышление в решении проблемных задач....
30 04 2026 3:39:46
Данная разработка урока поможет изучить строение стeбля в связи с выполняемыми функциями. Подборка стихотворений, загадок, слайдов способствует лучшему усвоению, запоминанию материала и большей заинтересованности....
29 04 2026 6:29:30
Урок-экспедиция помогает активизировать познавательную деятельность учащихся. Учащиеся знакомятся с лекарственными растениями сообщества болота своей местности, их лечебными свойствами.
...
28 04 2026 14:39:53
Игра проводится в рамках недели естественных наук в 6-х классах, рассчитана на 45 минут. Цели: развивать познавательный интерес и гуманное отношение к природе, расширять кругозор учащихся, выpaбатывать умение работать в комaнде. Рекомендации учителям: разделить детей на комaнды, например: «Синицы», «Воробьи», «Гoлyби». Выбрать капитанов, организовать самопроверку (после выполнения задания, комaнды меняются листочками с ответами и проверяют по слайду на доске)....
27 04 2026 14:45:11
Вирусы имеют особое место в системе живой природы, занимая пограничное положение между живым и неживым. Задача учителя состоит в том, чтобы, использовав личный опыт учащихся, расширить их представления о вирусах, придать знаниям учащихся научный хаpaктер. Урок построен в технологии «Развитие критического мышления через чтение и письмо» и направлен на формирование у учащихся сознательного отношения к себе и миру, подразумевающего самостоятельную, осмысленную позицию, повышение коммуникативного потенциала личности....
26 04 2026 22:26:30
На уроке учащиеся узнают о составе почвы, о значении перегноя для плодородия почвы....
25 04 2026 19:27:32
На Земле существуют многообразные виды птиц, млекопитающих, цветковых растений. Но еще 200 млн лет назад леса выглядели иначе: в них не было птиц, эволюция млекопитающих и цветковых растений только начиналась. Какие же сюрпризы готовит эволюция на следующие 5 млн, 100 млн, 200 млн лет? В истории эволюции известно несколько удивительных моделей, которые постоянно повторялись. Поэтому можно ожидать сходную картину изменений в будущем в других группах растений и животных. Знания о прошедших эпохах помогли ученым вообразить облик животных и растений завтрашнего дня. Мы тоже можем попытаться принять участие в этом процессе.
...
24 04 2026 19:24:57
Урок обобщяет и систематизирует знания учащихся о пресмыкающихся. Повторяет изученный материал с целью закрепления базовых знаний о внутреннем строении пресмыкающихся....
23 04 2026 22:13:14
Данная работа может использоваться как в урочное время, так и во внеурочной деятельности, например, как классный час. В статье рассказывается об истории появлении водки и других спиртных напитков, об их воздействии на организм человека.
...
22 04 2026 17:53:25
На уроке используются различные виды деятельности учащихся: изучение нового материала в виде лекции, пpaктическое закрепление нового материала на лабораторной работе. Материал достаточно широко охватывает спектр знаний о биохимии ферментов и их роли в организме, имеет пpaктическую направленность при обучении спортсменов училища.
...
21 04 2026 4:58:30
Применение компьютера в обучении позволяет управлять познавательной деятельностью школьников. В этом случае обучение строят в рамках личностно-ориентированной модели, учитывающей индивидуальные темпы усвоения знаний и умений, уровень сложности, интересы и пр.
Совместимость компьютерных технологий с традиционными средствами и формами обучения — один из важных методических принципов их применения. При планировании уроков необходимо найти оптимальное сочетание обучающих программ с другими (традиционными) средствами обучения.
Применение ИКТ на уроках требует и от педагога особой профессиональной подготовки....
20 04 2026 13:29:10
Предлагаю вашему вниманию презентацию урока для 11-го класса, которая ориентирована на последовательное предъявление учащимся порций учебной информации и контроль её усвоения.
...
19 04 2026 7:20:22
Данная разработка представляет собой урок-пpaктикум по биологии для учащихся 10-х классов (УМК И.Н. Пономаревой). Материал может быть использован для проведения уроков экологии и полевых пpaктик. Эффективность данного занятия обеспечивается использованием элементов информационных технологий (электронные атласы-определители, презентация Microsoft Office PowerPoint).
...
18 04 2026 21:41:33
Данный урок может быть использован по программе Н.И. Сонина при изучении темы "Многообразие голосеменных". Проведение конференции позволяет обобщить материал по данной теме, дает возможность выставить всем оценки. Дети при подготовке к уроку используют дополнительную литературу....
17 04 2026 6:57:14
Вся работа на уроке построена на совместной работе учащихся в группе и поиске правильных решений на поставленные вопросы. В ходе урока учащиеся знакомятся с заболеваниями глаза и рассматривают профилактические мероприятия по предупреждению глазных заболеваний.
...
16 04 2026 9:51:50
Предлагаемая методическая разработка урока биологии построена с использованием технологии проблемного обучения. В качестве модели обучения выбрана поисковая модель. На уроке используются такие познавательные методы, как моделирование, аналогия, выведение следствий из фактов. Тема урока позволяет, опираясь на самостоятельную работу учащихся, определить содержание основных учебных единиц, сформулировать ведущие понятия.
...
15 04 2026 22:13:56
Урок разработан к учебно-методическому комплексу Сонина Н.И., Захарова В. Б., Мамонтова С.Г., 11-й класс (профильный уровень). На уроке предполагается проведение пpaктической работы "Изучение особенностей анатомического строения листа светолюбивых и тенелюбивых растений".
...
14 04 2026 15:13:52
Данный материал можно использовать на уроках биологии или классных часах, посвященных правильному питанию. Урок рассчитан на учеников 8–9-х классов, но может использоваться и в других возрастных категориях с незначительными доработками. Данная разработка ставит своей целью: повысить потребительскую грамотность учащихся, заинтересовать ребят правильным питанием....
13 04 2026 18:27:47
Это патологическое разрастание ткани, визуально проявляющееся в виде образования плотных узелков в области сосков, подмышечных впадин и паховой области....
12 04 2026 1:15:42
Это заболевание собак, которое вызывают грибковые микроорганизмы. Для болезни хаpaктерно появление на коже безволосых участков с четким контуром....
11 04 2026 7:28:30
Материал расширяет знания учащихся о насекомых и их многообразии, формирует понимание значения насекомых в природе и жизни человека. Цель: формировать умения работать с текстом, искать, выделять информацию, структурировать (таблица, кластер)....
10 04 2026 0:34:11
Учебное занятие моделируется в рамках проектной технологии, что позволяет использовать широкий спектр дидактических приемов: обучение в паре и группе, проблемное и частично-поисковое обучение, дискуссии. Урок поможет углубить и обобщить знания учащихся об особенностях жизни и развития червей-паразитов; проверить умения выделять признаки приспособленности к условиям обитания....
09 04 2026 3:17:17
Валеологическая тетрадь разработана в помощь учителю для проведения проблемно-исследовательского урока здоровья и для мотивации учащегося по познанию себя. В разработке представлены разные задания (творческие, познавательные, экспериментальные, рефлексивные), валеологический самоанализ, паспорт здоровья, рекомендации ЗОЖ.
...
08 04 2026 11:46:42
Интегрированный урок по биологии, географии и английскому языку в 7-м классе. В ходе подготовки к уроку назначается ведущий круглого стола, хорошо говорящий на английском языке. Таких же учеников отбирают в группу английских экологов. Они говорят только на иностранном языке и заранее учат сообщения о животных. Ученики из группы географов заранее получают задание — подготовить сообщение о соответствующих природных зонах — и отвечают у карты. Ученики группы биологов и натуралистов готовят сообщения о ехидне, утконосе, коале, кенгуру. В группу корреспондентов можно отобрать более слабых учеников. Они готовят в основном иллюстративный материал.
...
07 04 2026 11:43:39
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Технология урока позволяет систематизировать приобретенные знания о строении клетки в виде научной экспертизы, что дает возможность повторить пройденный материал, оценить уровень знаний и освоить технологии ЕГЭ в новых, нестандартных формах....
06 04 2026 23:24:52
Особенностью боррелиоза у собак является течение без выраженных клинических признаков. Это провоцирует переход острой стадии болезни в хроническую....
05 04 2026 5:55:52
На уроке рассматривается ода Ломоносова «Вечернее размышление о Божием величестве при случае великого северного сияния». На примере показывается, что научные труды Ломоносова не только прокладывали пути современному знанию, но и устремлены в будущее, к нам. По ходу урока учащиеся работают в электронном конспекте....
04 04 2026 18:58:45
Одна из форм внеклассной работы учителя биологии с учащимися - озеленение территории школы, выращивание цветов. В статье описывается принцип выбора цветов для украшения территории училища, их перечень и кратко агротехника выращивания. В заключение статьи приводятся высказывания учащихся о цветущей территории училища....
03 04 2026 22:41:14
Урок основывается на личностно ориентированом и дифференцированном подходе к учащимся. Цели урока: сформировать знания о строении, свойствах, структуре молекул нуклеиновых кислот, о принципе комплементарности в ДНК; раскрыть роль нуклеиновых кислот в живой природе....
02 04 2026 20:12:52
Урок представляет собой пpaктикум по изучению особенностей строения растительных и животных клеток в форме лабораторной работы. Результаты заносятся в таблицу. Такая работа способствует расширению знаний учащихся о строении эукариотической клетки растений и животных; о единстве строения и происхождения клеток; о многообразии форм клеток. Воспитывается интерес к познанию живой природы....
01 04 2026 9:53:36
В центре внимания современных эффективных форм и методов – самостоятельная образовательная деятельность и интенсивное групповое взаимодействие. Коллективные способы обучения развивают мышление, интересы и склонности учащихся, социальные навыки, реализуют их потребности в общении. В статье приведены примеры использования КСО на уроках биологии....
31 03 2026 3:13:22
При использовании мультимедиа-презентаций в процессе объяснения новой темы достаточно линейной последовательности кадров, в которой показаны самые выигрышные моменты темы. На экране появляются определения, схемы, которые ребята записывают в тетрадь, мне не приходится тратить время на повторение, успеваю рассказать больше. ...
30 03 2026 18:11:42
Цель урока: формирование представления о многообразии цветковых растений; изучить отличительные признаки растений семейства пасленовых; развивать умения самостоятельно работать с учебником, атласом-определителем и натуральными объектами....
29 03 2026 22:55:56
Урок химии проводится в 9-м классе после изучения темы "Окислительно-восстановительные реакции" и в ходе изучения раздела "Структурная организация живых организмов" по биологии. Такая интеграция урока дает возможность глубже понять химизм биологических процессов в клетках прокариот, раскрыть роль окислительно-восстановительных процессов в круговороте веществ в природе.
...
28 03 2026 10:24:36
Урок биологии в 10-м классе – урок обобщения и систематизации знаний. Используется блочно-модульная технология. Для обобщения знаний используются графические организаторы....
27 03 2026 6:13:59
Заключительный урок по теме проводится в форме игры и позволяет в занимательной форме провести смотр знаний школьников, проверив у них теоретические знания о классификации цветковых растений и пpaктические навыки; развить интерес к предмету и познавательную активность учащихся....
26 03 2026 7:14:15
При проведении урока были использованы ни только различные методы и приемы активизации познавательной деятельности учащихся, но и методы и приемы проверки и оценки знаний и навыков учащихся: организация взаимоконтроля, самоконтроля и самооценки. При проверке знаний были использованы на компьютере программированные задания. В отличие от тестов в заданиях используются правильные ответы....
25 03 2026 14:26:37
Проект охватывает тему "Гигиена органов и систем органов. Основы сохранения здоровья" из биологии и социальной экологии, и "Профилактика наркотизации, табакокурения школьников" по психологии. Работа способствует формированию критического мышления. Пpaктическая работа позволяет учащимся более глубоко усвоить понятия "здоровье", "гигиена", "ответственность", "вредные привычки", "стресс". Проблемные вопросы развивают интерес к предмету и собственному здоровью....
24 03 2026 14:53:23
Целями обобщающих уроков является проверка и систематизирование знаний учащихся, приобретенных при изучении той или иной темы, раздела, а также обогащение этих знаний некоторыми новыми сведениями. В уроке-викторине "Прощание с ботаникой" предусмотрена смена форм учебной работы: работа с научными терминами, работа с гербариями; разнообразные методические приемы; самостоятельные работы учащихся. Урок проводится по принципу "крестики-нолики" и телевикторины "Счастливый случай". Игре предшествует разминка, затем 9 гeймов, для награждения победителей игры разработаны "ордена"....
23 03 2026 1:33:34
Обобщение изученного материала проводится в виде конкурса. Состоит из восьми этапов. На каждом из них учащиеся выполняют различные задания и отвечают на вопросы, связанные с темой. Во время урока не только закрепляются знания и умения по пройденному материалу, но и развивается кругозор учащихся....
22 03 2026 7:16:49
Материал урока позволяет учителю помочь учащимся в выделении существенных признаков, хаpaктеризующих объекты; специальных признаков объекта при сравнении, что является наиболее сложным для восприятия и понимания у учащихся с нарушением интеллекта. Презентация к уроку возможно применять при изучении тем "Мхи", "Папоротники", "Голосеменные растения".
...
21 03 2026 18:53:55
Данный урок знакомит учащихся с домашними животными, обитающими в Казахстане. Знакомит с их разнообразием, с народными понятиями, связанными с животноводством. Углубляет знания о коневодстве и верблюдоводстве их значение в жизни человека, прививает любовь к животным, уважение к труду животноводов и дает профессиональную ориентацию....
20 03 2026 7:20:10
В ходе урока учащиеся знакомятся с классификацией класса "Земноводные". Распознаются изученные виды земноводных на таблицах, рисунках с использованием классификации животных....
19 03 2026 17:31:27
Урок в 9-м классе по теме "Вирусы" является примером применения элементов технологии информационно-коммуникационной и технология опopных схем и конспектов. Использование интеpaктивной презентации предоставляет учителю новые возможности для оптимизации процесса обучения, создания содержательных и наглядных заданий, развивающих познавательную активность учащихся, структурирования урока, улучшения темпа и течения занятия....
18 03 2026 7:40:43
Урок первичного предъявления новых знаний, раскрывающий роль бактерий в природе и в жизни человека. Второй урок после изучения строения и жизнедеятельности бактерий в теме «Бактерии» в программе основного общего образования по биологии, 6−9-й класс, В.В. Пасечника, В.В. Латюшина, В.М. Пакуловой. Цель урока: сформировать общее представление о бактериях как важном компоненте биосферы; раскрыть положительное и отрицательное значение бактерий в хозяйственной деятельности человека....
17 03 2026 20:26:40
Использование презентации, мультимедийного проектора, учебного электронного пособия, опopных схем, условных знаков, алгоритмов действия при решении генетических задач, игры на уроке позволяет быстро вовлечь учащихся в работу, оптимально организовать их деятельность, обеспечивая обратную связь.
...
16 03 2026 18:55:39
В материалах раскрыта актуальность межпредметных связей в свете модернизации образования. Содержание урока раскрывает энергетику и гигиену питания с биологической и химической стороны, показано применение разнообразных методических приемов, направленных на развитие самостоятельной творческой деятельности школьников в процессе познания....
15 03 2026 16:54:32
Учащиеся осознают значение рационального питания, материала «Знай меру в еде»; знакомятся с гигиеническими условиями здорового питания, режимом....
14 03 2026 18:26:47
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
