Урок-прогноз "Путь к долголетию"
Пояснительная записка
Каждый хочет прожить долгую жизнь и не болеть. Очень часто люди бездумно относятся к своему здоровью, а затем приходится расплачиваться плохим самочувствием, болезнями и преждевременной старостью. Низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья это одна из проблем современного общества. Ведущая идея внедрения эффективных здоровьесберегающих технологий в образовании -“Здоровье - основа развития личности”.Ответственное отношение к здоровью - это достаточно сложное психическое новообразование. Роль учителя способствовать формированию культуры здоровья у школьников.
Образовательные цели:
- побудить подрастающее поколение изучать свой организм, укрепить здоровье;
- научиться анализировать свой образ жизни, выявлять причины нарушений в работе основных систем человеческого организма, дать понятие о мерах профилактики заболеваний;
- формировать умение рационально использовать время труда и отдыха;
- научить правилам сохранения правильной осанки, зрения, рационального питания;
- сформировать убеждение о необходимости соблюдения здорового образа жизни.
Развивающие цели:
- развивать стремление соблюдать режим дня, правило гигиены, умение избегать конфликтных ситуаций при общении с другими людьми, совершенствование психических качеств личности;
- развивать умение дорожить здоровьем, неприязненное отношение к вредным привычкам;
- развивать наблюдательность, навыки самонаблюдения, самоанализа; навык правильной самооценки,
- развивать умение проводить пpaктические исследования;
- развивать умение работать с научной, дополнительной, занимательной литературой по предмету изучения периодической печати, анализа полученных сведений от средств массовой информации;
- развивать навык творческого применения полученных знаний в различных жизненных ситуациях.
Воспитательные цели:
- осуществлять гигиеническое воспитание, способствовать формированию здорового образа жизни в целях сохранения психологического, физического и нравственного здоровья человека;
- воспитывать любовь к самому себе, желание прожить достойную, полноценную жизнь,
- воспитывать чувство дисциплинированности, уважительного отношения к себе, окружающим;
- осуществлять эстетическое воспитание, развивать эстетический вкус детей.
Оборудование: зеркала (по количеству учащихся), продукты питания, компьютер, мультимедийный проектор, табличные данные, листы прогнозирования.
Ход урока
Стадия вызова
Эпиграф урока
“Природа дала в распоряжение человека естественные способы оздоровления, с помощью которых он может восстанавливать здоровье, получать силу, продлевать молодость и жизнь. Она наделила человека разумом, способным постичь любые знания! Когда человек использует свой разум, Природа одобрительно улыбается ему. Когда же человек им не пользуется, она стоит рядом с безграничным терпением и состраданием. Ждёт, пока он поумнеет”.
Генеша
Стадия осмысления новой информации
1 этап
Говорят, что теория – это когда известно “ПОЧЕМУ”, но не ясно “КАК”; а пpaктика – это когда известно “КАК”, но неизвестно “ПОЧЕМУ”. Слияние теории и пpaктики должно позволить не только понять, объяснить, но и повлиять, изменить. Довольно часто во многих жизненных ситуациях мы сталкиваемся с последствиями своей деятельности, не задумываясь об их истинной причине. А предотвращать причины бывает уже поздно.
В настоящее время одна из перспективных научных разработок в биологии - область поиска способов по продлению жизни человека. Ещё в 1987 году на первой Всемирной ассамблее по здравоохранению, которая проходила в Вене, были определены “источники” для продления жизни.
Задание №1.Из предложенных вам названий этих источников составьте системообразующую схему (методика “круги Эйлера”). урок прогноз.ppt (слайд №8)
В: Что нового мы узнали?
Мы все прекрасно знаем “источники долговечности”, понимаем важность выполнения рекомендаций ученых, врачей. Мы знаем “как” и понимаем “почему” их нужно соблюдать. А следует ли человек известным теоретическим нормам?
2 этап
Сегодня на занятии мы попытаемся представить, что нас может ожидать в будущем, изучив свой образ жизни.
(Учащимся предлагается все наблюдения и измерения фиксировать в листах прогнозирования.) урок прогноз.ppt (слайд № 9)
В: О состоянии здоровья человека можно судить по многим признаками, и не всегда вовремя мы понимаем эти сигналы нашего организма. Назовите их. урок прогноз.ppt (слайд №10)
Задание №2.Внешние признаки часто являются определяющими. Тест “Покажите язык”.урок прогноз.ppt (слайд №11,12,13)
Диагностика заболеваний специалистами должна быть подтверждена несколькими фактическими данными.
Статистические данные свидетельствуют о том, что такие заболевания как миопия (близорукость) и искривление позвоночника диагностируются одновременно у одних и тех же людей.
Задание №3. Проведем такой эксперимент. Попробуйте четко увидеть указательный палец на расстоянии вытянутой руки и медленно приближайте его. Скоро вы почувствуете напряжение шейно-затылочных мышц.
В: Какой вывод можно сделать в ходе данного эксперимента?
Действительно между работой органов зрения и мышц шеи существует прямая зависимость. Если не соблюдать правила работы с текстом (например, расположение глаз не менее 30 см. от рассматриваемого объекта), то формируется так называемый “рефлекс склоненной головы”.
В настоящее время для восстановления здоровья медицина предлагает использовать и различные техники аутотренинга.
Включите спокойную, расслабляющую мелодию. Закройте глаза. Повторяйте вслух:
“Кровь хорошо омывает глазное дно”
“Глазное дно приятно тёплое”
“Я смотрю легко, вижу ясно и отчетливо”
Почувствуйте, как ваши глаза наполняются силой и энергией.
3 этап
Многие из нас занимаются спортом, но не всегда систематично. Достаточно простой тест поможет ответить на вопрос “А результативно?”
Задание№4. Требуется простоять в течение 1 минуты в позе “Ласточка”. (Все учащиеся выходят в центр класса и выполняют упражнение).
В:Почему достаточно сложно зафиксировать данное положение тела?
Действительно это упражнение хаpaктеризует развитие всех мышц тела.
Оценить результаты вы можете, используя следующую схему: урок прогноз.ppt (слайд №14)
4 этап
Рациональное питание – основа здоровья. Нормы питания зависят от возраста и вида деятельности человека. Сегодня разнообразие продуктов питания отвечает требованиям всех вкусовых диапазонов покупателей. При покупке и употрeблении продуктов чаще всего мы оцениваем срок годности, реже их состав и калорийность. Чаще мы покупаем разрекламированную продукцию, а насколько она нам полезна…
Задание№5.Вы принесли упаковки продуктов, которые употрeбляете не менее 2 раз в неделю. По табличным данным оцените наличие:
Пищевых добавок;
Калорийность 100 г. продукта;
Суточную норму килокалорий.
Сделайте вывод о соответствии хаpaктеристик продукта вашему возрасту и физической нагрузке. урок прогноз.ppt (слайд №15, 16)
5 этап
Очень часто мы слышим поговорку: “Все болезни от нервов”. Стрессы, нервные срывы, неврозы, что служит их причиной?
Задание №6. Психическое здоровье. Тест. Обработка результатов. урок прогноз.ppt (слайд №17, 18, 19)
Рефлексия
Задание №7.Заполнить в листе прогнозирования общий вывод по полученным результатам в виде синквейна, на ваш взгляд какой должен быть “путь к долголетию”? урок прогноз.ppt (слайд №9)
Хочется верить, что данный урок заставит вас задуматься о вашем будущем.
И закончить его мне бы хотелось словами известного французского ученого:
“Чтобы достигнуть вершины отведенной нам долговечности, не следует рассчитывать ни на жизненный эликсир, ни на золото алхимиков, ни на камень бесcмepтия…., ни на каких шарлатанов и ни на каких утешителей. Искусство продлить жизнь – искусство не сократить её”.урок прогноз.ppt (слайд 20)
А. Дастр
Комментарии:
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Межпредметный проект в 3-м классе представляет собой познавательную коллективную деятельность учеников начальной школы, является продолжением проекта «Весенний праздник – День птиц». Проект соответствует положениям образовательных стандартов начального общего образования. Выполнение проекта способствует развитию творческих способностей учеников и помогает лучшему усвоению материала....
01 04 2025 14:30:43
Цель урока – закрепить знания учащихся о многообразии цветковых растений на Земле, об отличительных признаках растений различных классов....
31 03 2025 6:26:53
Урок для учащихся 6-го класса по программе Н.И. Сонина позволяет познакомить учащихся с особенностями переноса веществ в организме животных, строением кровеносных систем, сердца, сосудов и составом крови....
30 03 2025 0:55:34
В жарком климате приспособились к жизни крокодилы, ящерицы, черепахи, которые были защищены от палящего солнца развитыми наружными покровами....
29 03 2025 16:54:25
Заболевание считается фактически не излечимым. После устранения возбудителя инфекции из организма собаки, возникают сильнейшие реакции аллергического типа....
28 03 2025 14:40:15
На данном уроке используются различные приемы здоровьесберегающих технологий. Актуальность данной работы обусловлена потребностью человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Здоровьесберегающее обучение направлено на обеспечение психического здоровья учащихся.
...
27 03 2025 15:28:58
Работа состоит из четырех основных этапов: актуализация знаний; изучение нового материала; закрепление изученного материала; домашнее задание (представлено творческими вопросами). Изучение кругов кровообращения сопровождается составлением схем. На этапе закрепления материала осуществляется самостоятельная взаимопроверка учащихся....
26 03 2025 11:18:56
Интеллектуально-развлекательная игра для учащихся 5–6-х классов. Данное мероприятие нацелено на углубление знаний учащихся об окружающем мире (о растениях и животных). Развивает интерес и познавательную активность детей. Формирует умение работать в коллективе, а также умение принимать самостоятельное решение....
25 03 2025 21:21:14
В работе даётся представление об исследовательской деятельности школьников. Говорится о значении экспериментальной работы учащихся. Приводятся примеры организации исследовательской деятельности в эколого-биологическом лицее. На примере растений рассматриваются основные факторы роста и развития. Рекомендуется в работе для учителей технологии, биологии....
24 03 2025 15:32:53
Пробка и корка у растений Cегодня мы продолжаем,прерванный на время, разговор о покровных тканях. ПРОБКА — это вторичная покровная ткань,Она начинает созревать в конце вегатационного периода …...
23 03 2025 7:26:28
Решающим фактором роста ориентации школьников на саморазвитие в учебном процессе является психологический климат класса и психологический климат урока. Поэтому учитываются этапы развития психологического климата: от чувства безопасности–к чувству принадлежности; от чувства принадлежности–к признанию достижений; от признания достижений–к стремлению выразить себя в учебной деятельности.
...
22 03 2025 4:39:43
Внеклассное мероприятие по биологии, посвященное профилактике наркомании. Проводится в виде диспута "Подростковая наркомания - игры со cмepтью". Главные участники - учащиеся 9—11-х классов. В беседе принимают участие родители, группа экспертов, инспектор по делам несовершеннолетних, медработник, глава сельской администрации. Используется музыкальное сопровождение и отрывки из кинофильмов. Ребятам предлагается сделать свой выбор.
...
21 03 2025 16:33:45
Биологический турнир для учащихся 7-х классов разработан по программе И.Н. Пономаревой. Мероприятие можно проводить в качестве обобщающего урока после изучения класса млекопитающих либо в качестве внеклассного мероприятия по предмету в предметную неделю....
20 03 2025 0:35:26
Программа курса по выбору актуальна в условиях подготовки учащихся к осознанному выбору учащимися естественно-научного профиля обучения. Она рассчитана на 18 часов и является дополнением к основному курсу экологии и биологии. Направлена на расширение и углубление знаний о многостороннем значении лесов, их распространении, а также знакомит с проблемами взаимодействия леса и человека.
...
19 03 2025 7:18:54
Умение перенести знания одного предмета при усвоении другого вносит в деятельность учащихся большую целенаправленность при решении определенных задач, повышает активность самостоятельных методов работы, выpaбатывает логическую последовательность в реализации различных проектов. Примером создания подобных разработок является создание различных межпредметных проектов с использованием среды Visual Basic for Application....
18 03 2025 6:51:33
Самореализация человека (ученика) на основе его эвристической, продуктивной, рефлексивной деятельности в ходе исследовательской работы во внеурочное время, презентация по итогам – на обобщающих уроках биологии....
17 03 2025 14:51:57
Мероприятие представлено конспектом, заданиями и презентацией MS PowerPoint. Способствует развитию интереса к предмету и познавательной активности у учащихся. ...
16 03 2025 16:41:31
Урок проводится среди учащихся 8-х классов в форме обучающей игры. Целью данного мероприятия является развитие интереса к предмету и расширения кругозора учащихся. Игра направлена на использование пpaктических навыков и умений при оказании первой помощи пострадавшему....
15 03 2025 1:58:40
Решаем задачи С5 Совсем скоро экзамены, многие ученики максимум внимания уделяют теоретическим вопросам из части А и В, упуская задания части С, о чем говорят во время проверки работ их пустые блан…...
14 03 2025 21:19:23
Для пятиклассников представленный материал достаточно сложен. На изучение темы по программе планируется два часа, а материал огромен. Целесообразно изучать его с использованием групповой формы работы. При такой организации урока полностью достигается цель урока. Дети быстро запоминают новые термины и понятия, связанные с клеткой. Продолжает развиваться умение рефлексировать материал и свою деятельность.
...
13 03 2025 21:22:58
Представлены разнообразные конкурсы, кроссворд, загадки. Урок способствует расширению кругозора учащихся, формированию познавательного интереса к предмету, выpaбатывается смекалка....
12 03 2025 9:24:26
Урок помогает в игровой форме обобщить и систематизировать знания студентов о строении и функциях органоидов, развить умения студентов проводить учебную дискуссию; отстаивать свою точку зрения, анализировать суждения товарищей....
11 03 2025 2:32:21
Безусловная рефлекторная деятельность нужна для выживания и сохранения вида, условная - для приспособления к изменчивой окружающей среде....
10 03 2025 19:39:23
Урок позволяет сформировать у учащихся знания о главных путях и направлениях эволюционного процесса, сформировать умения правильно сравнивать различные направления и пути эволюции, иллюстрировать рассказ о них разнообразными примерами из мира растений и животных; систематизировать и обобщить знания о процессе и основных итогах исторического развития органического мира....
09 03 2025 14:50:28
Данная разработка урока может использоваться в 6-м классе при изучении темы «Грибы». При исключении из урока лабораторного опыта его с успехом можно использовать в качестве внеклассного мероприятия по патриотическому воспитанию учащихся; мероприятия, посвящённого 65-летию Победы. Урок сопровождается показом слайдов (презентация)....
08 03 2025 10:23:44
Цель урока: изучить строение, основные отделы и функции скелета человека; значение опopно-двигательной системы человека; развивать знания об опopно-двигательных системах организмов; совершенствовать навыки использования учащимися Интернет-технологий; воспитывать бережное отношение к своему здоровью....
07 03 2025 3:55:42
Митохондрии - это микроскопические мембранные органоиды, которые обеспечивают клетку энергией. Поэтому их называют энергетическими станциями клеток....
06 03 2025 9:21:47
Представлен конспект урока-лаборатории по теме "Особенности внешнего строения рыб, связанные с водной средой обитания"....
05 03 2025 13:16:10
Суммарный дыхательный объем, объем дополнительного вдоха и объем дополнительного выдоха составляют жизненную емкость легких. В норме у человека 3000-4800мл....
04 03 2025 11:30:20
Представлен конспект урока (краткосрочного проекта) в 11-м классе с использованием ИТ, который расширяет знания учащихся о причинах появления наследственных заболеваний.
...
03 03 2025 15:16:19
Организм шляпочного гриба всегда имеет грибницу и плодовую часть. Плодовое тело делится на пенёк и шляпку. Так и образовалось их название — шляпочные грибы....
02 03 2025 16:18:20
На уроке учащиеся учатся мыслить, рассуждать, анализировать, решать проблемные вопросы, выдвигать гипотезы и доказывать их, устанавливать причинно-следственные связи, делать выводы и обобщения. Совместная с детьми формулировка целей, задач, выявление проблемы позволяет мотивировать познавательную активность учащихся, а разнообразие видов деятельности обеспечивает занятость всех учеников. Вся деятельность на уроке основывается на началах сотрудничества и взаимопонимания....
01 03 2025 1:49:54
Деятельность - это процесс взаимодействия человека с миром. Человеческая деятельность включает в себя такие познавательные процессы, как ощущения, восприятие, память, мышление, воображение. От уровня развития познавательных процессов учащегося зависит легкость и эффективность его учения. Данный урок направлен на развитие и совершенствование зрительного восприятия, на совершенствование мышления, обогащения арсенала чувств. Урок учит детей быть наблюдательными и любознательными, а также на уроке предлагаются гигиенические правила и гимнастические упражнения, которые помогут сохранить зрение....
28 02 2025 3:54:37
Урок биологии, посвященный повторению темы «Корень». Учащиеся вспоминают и закрепляют пройденный материал, развивают чувство комaндной работы....
27 02 2025 13:36:25
Предлагается разработка урока для 9-го класса, проводимого в рамках ежегодного экологического мecячника. На уроке учащиеся знакомятся не только с учебным программным материалом о таких факторах, как температура, свет, влажность, но и с дополнительным – проблемой исчезновения озонового слоя планеты. Они узнают об основных причинах разрушения озонового слоя о том, что делается для того, чтобы уменьшить влияние этих факторов о том, что ежегодно 16 сентября в мире проводится Международный день борьбы за защиту озонового слоя; осознают необходимость личного вклада каждого человека в сохранение окружающей среды, своего здоровья и здоровья окружающих его людей....
26 02 2025 16:10:56
Коллективный способ обучения (авторы А.Г. Ривин, В.К. Дьяченко) основан на педагогике сотрудничества: сотрудничества по линии учитель–ученик и ученик–ученик. Коллективным способом обучения является такая его организация, при которой обучение осуществляется путем общения в динамических парах, когда каждый ученик учит каждого. Внедрение данной технологии позволяет использовать множество преимуществ. Учебный процесс организуется так, что каждый ученик активно действует в процессе всего занятия. У учащихся выpaбатываются навыки совместной работы. ...
25 02 2025 21:45:43
Цель урока: создание условий для усвоения темы урока и формирование познавательного интереса к предмету через использование информационно-коммуникационных технологий; раскрыть сущность и значение матричного синтеза, хаpaктерного для живой природы;
познакомить с молекулярными основами передачи и реализации наследственной информации и роли нуклеиновых кислот и белков в этих процессах....
24 02 2025 21:10:13
Важным аспектом данного урока является выход за рамки узкопредметного восприятия изучаемого материала. Организация и проведение игры "Предприимчивость" направлена на развитие функции самореализации личности, на рост мотивации и познавательного интереса, а также на включение учащихся в самостоятельную деятельность. Созданные в игре реальные жизненные ситуации требуют разрешения с учетом экономических интересов и потребностей общества и экологической этики учащихся....
23 02 2025 5:20:27
В учебном процессе мною используется технология поэтапного формирования умственных действий М.Б. Воловича по теории Гальперина. Технология включает в себя следующие этапы: понимание, осмысление, запоминание, воспроизведение. Вашему вниманию предлагается урок с новой темой, где затрагивается первый этап- понимание. Такой подход в обучении позволяет облегчить выполнение ДЗ, использовать дополнительный материал, который необходим для подготовки к олимпиадам, корректировать знания (на этапе осмысления), осуществлять "педагогику сотрудничества".
...
22 02 2025 9:11:11
Материал поможет совершить путешествие по красивейшим местам Сибири, природный мир которой удивительно богат и разнообразен. На протяжении всей территории сменяются три природные зоны: лесная, лесостепная и степная. Новосибирская область богата водой: 430 рек и огромное количество озёр....
21 02 2025 22:39:12
Обобщающий урок по теме «Цитология» с целью систематизировать знания учащихся о составе, строении клеток, процессах метаболизма различных видов; дать независимую комплексную оценку знаний по теме; подготовить учащихся к ЕГЭ....
20 02 2025 8:30:46
Смотреть на мир и видеть его красоту – большое счастье. И это счастье дают человеку глаза. С помощью глаз человек видит предметы, их перемещение и цвет. Глаза помогают ему ориентироваться в обстановке и передвигаться в нужном направлении. Все это делает глаза ценнейшим органом в системе органов чувств.
Наша жизнь сложна и многообразна, и не всегда мы испытываем только радость – бывают и огорчения. А связаны они с травмами, полученными по халатности и при неправильном обращении с предметами, которые могут причинить боль и страдания. И мы должны знать, как правильно и своевременно оказать помощь пострадавшему. При повреждении глаза резко снижается зрение.
...
19 02 2025 22:41:11
Организация лабораторных работ с использованием методических пособий для учащихся дает возможность преподавателю реализовывать цели изучения курса биологии, включенные в стандарт. Таковыми являются: освоение знаний; овладение умениями; развитие познавательных интересов, интеллектуальных и творческих способностей; воспитание; использование приобретенных знаний, умений в повседневной жизни.
Освоение материала учащимися при выполнении лабораторной работы направляется инструкциями, в которых указана последовательность выполнения действий, предусматриваются ответы на вопросы, заполнение схем, таблиц и т.д.
Подбор заданий и вопросов преподаватель осуществляет, ориентируясь на наклонности, способности и интересы учащихся, тем самым реализуется индивидуальный подход.
...
18 02 2025 2:36:23
Данный урок проводился в рамках Недели естественных наук, проходившей в Образовательном центре ОАО "Газпром" в 2005 году. Урок проводился в 5-м классе в конце изучения темы, по текущему плану. Так как основной целью Недели естественных наук является привлечение внимания учащихся к предметам этого цикла, развитие познавательной активности, то форма урока была выбрана не случайно. На обобщающих уроках можно проследить траекторию развития каждого ученика, умения работать в группе, провести анализ уровня сформированности общеучебных и специальных умений и навыков....
17 02 2025 6:22:50
Данный урок включает в себя применение мультимедийных технологий, что позволяет более широко и наглядно продемонстрировать карту звездного неба, расположение созвездий, помогает работать учителю совместно со всем классом по карте звездного неба, дополняя свой рассказ изображением слайдов....
16 02 2025 16:27:52
Урок раскрывает особенности движения животных в водной среде, продолжает формирование умений сравнивать, делать выводы, выявлять закономерности, воспитывает самостоятельность мышления....
15 02 2025 3:34:46
Наш проект является примером того, что достаточно простые методики могут позволить точно и объективно исследовать водные объекты в условиях школы.
...
14 02 2025 13:24:48
Представлен конспект комбинированного урока по теме: "Кровь - река жизни"....
13 02 2025 21:38:54
Обобщающий урок предлагается учащимся 6-х классов как биологическая игра с использованием компьютерной презентации. Игра представляет собой виртуальное путешествие по назначенному комaнде маршруту. Останавливаясь на определенных станциях маршрута, ученики обобщают и систематизируют знания о побеге, почке, видоизмененных побегах, о взаимосвязи строения с их функциями, а также их биологическое значение....
12 02 2025 19:47:36
Урок с использованием технологии деятельностного подхода к обучению.
...
11 02 2025 11:26:14
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
Урок изучения нового материала в 11-м классе по общей биологии по теме "Основные этапы (стадии) эволюции человека — антропогенеза"
Внутреннее строение листьев