Урок-прогноз "Путь к долголетию"
Пояснительная записка
Каждый хочет прожить долгую жизнь и не болеть. Очень часто люди бездумно относятся к своему здоровью, а затем приходится расплачиваться плохим самочувствием, болезнями и преждевременной старостью. Низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья это одна из проблем современного общества. Ведущая идея внедрения эффективных здоровьесберегающих технологий в образовании -“Здоровье - основа развития личности”.Ответственное отношение к здоровью - это достаточно сложное психическое новообразование. Роль учителя способствовать формированию культуры здоровья у школьников.
Образовательные цели:
- побудить подрастающее поколение изучать свой организм, укрепить здоровье;
- научиться анализировать свой образ жизни, выявлять причины нарушений в работе основных систем человеческого организма, дать понятие о мерах профилактики заболеваний;
- формировать умение рационально использовать время труда и отдыха;
- научить правилам сохранения правильной осанки, зрения, рационального питания;
- сформировать убеждение о необходимости соблюдения здорового образа жизни.
Развивающие цели:
- развивать стремление соблюдать режим дня, правило гигиены, умение избегать конфликтных ситуаций при общении с другими людьми, совершенствование психических качеств личности;
- развивать умение дорожить здоровьем, неприязненное отношение к вредным привычкам;
- развивать наблюдательность, навыки самонаблюдения, самоанализа; навык правильной самооценки,
- развивать умение проводить пpaктические исследования;
- развивать умение работать с научной, дополнительной, занимательной литературой по предмету изучения периодической печати, анализа полученных сведений от средств массовой информации;
- развивать навык творческого применения полученных знаний в различных жизненных ситуациях.
Воспитательные цели:
- осуществлять гигиеническое воспитание, способствовать формированию здорового образа жизни в целях сохранения психологического, физического и нравственного здоровья человека;
- воспитывать любовь к самому себе, желание прожить достойную, полноценную жизнь,
- воспитывать чувство дисциплинированности, уважительного отношения к себе, окружающим;
- осуществлять эстетическое воспитание, развивать эстетический вкус детей.
Оборудование: зеркала (по количеству учащихся), продукты питания, компьютер, мультимедийный проектор, табличные данные, листы прогнозирования.
Ход урока
Стадия вызова
Эпиграф урока
“Природа дала в распоряжение человека естественные способы оздоровления, с помощью которых он может восстанавливать здоровье, получать силу, продлевать молодость и жизнь. Она наделила человека разумом, способным постичь любые знания! Когда человек использует свой разум, Природа одобрительно улыбается ему. Когда же человек им не пользуется, она стоит рядом с безграничным терпением и состраданием. Ждёт, пока он поумнеет”.
Генеша
Стадия осмысления новой информации
1 этап
Говорят, что теория – это когда известно “ПОЧЕМУ”, но не ясно “КАК”; а пpaктика – это когда известно “КАК”, но неизвестно “ПОЧЕМУ”. Слияние теории и пpaктики должно позволить не только понять, объяснить, но и повлиять, изменить. Довольно часто во многих жизненных ситуациях мы сталкиваемся с последствиями своей деятельности, не задумываясь об их истинной причине. А предотвращать причины бывает уже поздно.
В настоящее время одна из перспективных научных разработок в биологии - область поиска способов по продлению жизни человека. Ещё в 1987 году на первой Всемирной ассамблее по здравоохранению, которая проходила в Вене, были определены “источники” для продления жизни.
Задание №1.Из предложенных вам названий этих источников составьте системообразующую схему (методика “круги Эйлера”). урок прогноз.ppt (слайд №8)
В: Что нового мы узнали?
Мы все прекрасно знаем “источники долговечности”, понимаем важность выполнения рекомендаций ученых, врачей. Мы знаем “как” и понимаем “почему” их нужно соблюдать. А следует ли человек известным теоретическим нормам?
2 этап
Сегодня на занятии мы попытаемся представить, что нас может ожидать в будущем, изучив свой образ жизни.
(Учащимся предлагается все наблюдения и измерения фиксировать в листах прогнозирования.) урок прогноз.ppt (слайд № 9)
В: О состоянии здоровья человека можно судить по многим признаками, и не всегда вовремя мы понимаем эти сигналы нашего организма. Назовите их. урок прогноз.ppt (слайд №10)
Задание №2.Внешние признаки часто являются определяющими. Тест “Покажите язык”.урок прогноз.ppt (слайд №11,12,13)
Диагностика заболеваний специалистами должна быть подтверждена несколькими фактическими данными.
Статистические данные свидетельствуют о том, что такие заболевания как миопия (близорукость) и искривление позвоночника диагностируются одновременно у одних и тех же людей.
Задание №3. Проведем такой эксперимент. Попробуйте четко увидеть указательный палец на расстоянии вытянутой руки и медленно приближайте его. Скоро вы почувствуете напряжение шейно-затылочных мышц.
В: Какой вывод можно сделать в ходе данного эксперимента?
Действительно между работой органов зрения и мышц шеи существует прямая зависимость. Если не соблюдать правила работы с текстом (например, расположение глаз не менее 30 см. от рассматриваемого объекта), то формируется так называемый “рефлекс склоненной головы”.
В настоящее время для восстановления здоровья медицина предлагает использовать и различные техники аутотренинга.
Включите спокойную, расслабляющую мелодию. Закройте глаза. Повторяйте вслух:
“Кровь хорошо омывает глазное дно”
“Глазное дно приятно тёплое”
“Я смотрю легко, вижу ясно и отчетливо”
Почувствуйте, как ваши глаза наполняются силой и энергией.
3 этап
Многие из нас занимаются спортом, но не всегда систематично. Достаточно простой тест поможет ответить на вопрос “А результативно?”
Задание№4. Требуется простоять в течение 1 минуты в позе “Ласточка”. (Все учащиеся выходят в центр класса и выполняют упражнение).
В:Почему достаточно сложно зафиксировать данное положение тела?
Действительно это упражнение хаpaктеризует развитие всех мышц тела.
Оценить результаты вы можете, используя следующую схему: урок прогноз.ppt (слайд №14)
4 этап
Рациональное питание – основа здоровья. Нормы питания зависят от возраста и вида деятельности человека. Сегодня разнообразие продуктов питания отвечает требованиям всех вкусовых диапазонов покупателей. При покупке и употрeблении продуктов чаще всего мы оцениваем срок годности, реже их состав и калорийность. Чаще мы покупаем разрекламированную продукцию, а насколько она нам полезна…
Задание№5.Вы принесли упаковки продуктов, которые употрeбляете не менее 2 раз в неделю. По табличным данным оцените наличие:
Пищевых добавок;
Калорийность 100 г. продукта;
Суточную норму килокалорий.
Сделайте вывод о соответствии хаpaктеристик продукта вашему возрасту и физической нагрузке. урок прогноз.ppt (слайд №15, 16)
5 этап
Очень часто мы слышим поговорку: “Все болезни от нервов”. Стрессы, нервные срывы, неврозы, что служит их причиной?
Задание №6. Психическое здоровье. Тест. Обработка результатов. урок прогноз.ppt (слайд №17, 18, 19)
Рефлексия
Задание №7.Заполнить в листе прогнозирования общий вывод по полученным результатам в виде синквейна, на ваш взгляд какой должен быть “путь к долголетию”? урок прогноз.ppt (слайд №9)
Хочется верить, что данный урок заставит вас задуматься о вашем будущем.
И закончить его мне бы хотелось словами известного французского ученого:
“Чтобы достигнуть вершины отведенной нам долговечности, не следует рассчитывать ни на жизненный эликсир, ни на золото алхимиков, ни на камень бесcмepтия…., ни на каких шарлатанов и ни на каких утешителей. Искусство продлить жизнь – искусство не сократить её”.урок прогноз.ppt (слайд 20)
А. Дастр
Комментарии:
Лишайники — комплексные организмы, слоевище которых представляет собой объединение гриба и водоросли, находящихся в сложных взаимоотношениях друг с другом....
09 10 2025 5:35:24
География Иркутской области – обязательный предмет в средних школах Иркутской области в 8-9-х классах. На уроке дается хаpaктеристика природы, населения, экономики, экологии как единого целого. Изучение природы своей области необходимо школьникам, так как они должны хорошо представлять себе, каковы естественные богатства родного края, как они используются в народном хозяйстве. Это помогает не только расширить кругозор, но и поможет правильно выбрать профессию в будущем....
08 10 2025 8:11:58
В статье приведено положение об экологической игре, которая проводится среди учащихся 6–7-х классов города Королева, а также описание всех ее этапов. Игра проходит в Национальном парке «Лосиный остров». У школьников формируются умения и навыки по определению видового разнообразия растительного покрова национального парка «Лосиный остров»; закрепляются знания, полученные на уроках биологии....
07 10 2025 9:15:29
Каждый орган состоит из различных тканей, которые структурно и функционально взаимосвязаны. Однако в каждом органе преобладает какой-либо один вид ткани....
06 10 2025 17:37:35
Методические рекомендации к уроку биологии разработаны в соответствии с программой по биологии для 7-го класса общеобразовательных школ (авторы В.В. Пасечник, В.М. Пакулова, В.В. Латюшин). Разработка содержит методические рекомендации для учителя, вариант листа контроля для ученика, а в приложении предложена презентация к уроку. Использование анимаций, интеpaктивных схем, позволяет сделать урок наиболее интересным и привлекательным....
05 10 2025 5:34:11
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
В ходе урока учащиеся знакомятся с понятиями фитоценоз, экологическими группами растений, формами взаимоотношений растений в сообществе, с приспособлениями растений к произрастанию в фитоценозе; учатся классифицировать растения на экологические группы по отношению к произрастанию в фитоценозе на основании морфологических признаков, объясняют связи между особенностями внешнего строения и особенностями среды, в которой произрастают растения, описывают ярусную структуру фитоценоза....
04 10 2025 16:31:41
Цель урока: познакомить обучающихся с многообразием и значением плодов, способами распространения семян....
03 10 2025 9:43:50
Мероприятие проводится по принципу телепередачи "Жить здорово!" с главной ведущей Еленой Малышевой. Данное мероприятие проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, можно проводить на классных часах, на занятиях кружка и т.д....
02 10 2025 3:34:31
Большой интерес учащихся вызывают занятия, на которых они могут не только приобрести новые знания, но и сами могут выступить в роли учителя, в данном случае - «экскурсовода». В разновозрастной группе кружка всегда есть учащиеся старшего возраста, интересующиеся наукой и овладевшие первичными навыками научного поиска. В процессе занятия они делятся своими знаниями с младшими товарищами.
...
01 10 2025 5:41:56
Обобщение и повторение в виде урока-игры по теме «Историческое развитие растительного мира на Земле»....
30 09 2025 13:32:53
При всем многообразии современных технологий часто при объяснении нового материала учащиеся становятся созерцателями, довольно абстpaктно воспринимающими новую информацию. Ученики лепят из пластилина хромосомы, как мультипликаторы проходят по всем фазам митоза и приходят к выводу об идентичности генетического материала в дочерних клетках....
29 09 2025 13:48:47
Конкурс позволяет закрепить, углубить знания учащихся, а также активизировать познавательную деятельность. Значительна роль данного конкурса для экологического обучения и привития экологической культуры, чувства сопереживания, гуманности к окружающим, в том числе птицам.
...
28 09 2025 12:17:43
Человек – совершенная самоуправляющаяся система. Всякий шаг в развитии личности происходит как её собственный эмоциональный выбор или осознанное решение. Регулировать и управлять этими процессами у учащихся позволяет методика проектного обучения. Успешно реализовать метод проектов на уроках биологии удается, потому что при этом окружающая среда используется как лаборатория, в которой происходит процесс познания....
27 09 2025 3:47:39
Цель урока: обсудить с учащимися проблемы антропогенные загрязнения природной среды, его влияние на здоровье человека, последствия и пути решения данной проблемы.
...
26 09 2025 12:27:57
Одна из форм внеклассной работы учителя биологии с учащимися - озеленение территории школы, выращивание цветов. В статье описывается принцип выбора цветов для украшения территории училища, их перечень и кратко агротехника выращивания. В заключение статьи приводятся высказывания учащихся о цветущей территории училища....
25 09 2025 14:28:29
Урок посвящен раскрытию значения нервной системы, систематизации знаний о строении нейрона, углублению понятия о рефлексе, выяснению значения всех звеньев рефлекторного пути.
...
24 09 2025 1:35:23
Автор знакомит учащихся с богатствами края, воспитывает бережное отношение к природе. Учит работать коллективно....
23 09 2025 19:45:42
Основными методами работы на уроке для достижения поставленной цели были выбраны: объяснительно-иллюстративный, репродуктивный, метод стимулирования интереса к учению, метод письменного контроля (работа по карточкам) и лабораторно-пpaктического контроля (машинный контроль), метод проектной деятельности (создание учащимися презентации)....
22 09 2025 17:39:39
Предлагаемый контрольно-обобщающий урок для 7-го класса знакомит учащихся с удивительным разнообразием внешнего вида и особенностями поведения некоторых рыб, позволяет систематизировать, повторить и закрепить знания учащихся по материалу темы....
21 09 2025 17:26:52
Основной задачей современной общеобразовательной школы является подведение выпускников к обоснованному выбору будущей профессии, который базируется на системе обобщенных знаний по предметам школьной программы. Это дает выпускнику возможность определить свою профильную подготовку, продолжить образование и получить профессию, в которой он будет успешен....
20 09 2025 13:56:38
В статье представлен вариант проведения урока по изучению семейства цветковых растений. При проведении урока проводится лабораторная работа по определению растений семейства с использованием презентации.
...
19 09 2025 10:34:55
На этом уроке свойства цитоплазмы можно наблюдать во время пpaктической работы. Такие сложные понятия, как "плазмолиз" и "деплазмолиз" встречаются в заданиях ЕГЭ. Особое внимание уделяется таким явлениям, как тургор, осмос, диффузия. На уроке учащиеся смогли закрепить навыки работы с микроскопом....
18 09 2025 5:22:28
Данная работа может использоваться как в урочное время, так и во внеурочной деятельности, например, как классный час. В статье рассказывается об истории появлении водки и других спиртных напитков, об их воздействии на организм человека.
...
17 09 2025 16:57:16
Урок-путешествие по природоведению для 5-го класса. Разработан в соответствии со структурой программы для общеобразовательных школ авторов А.А.Плешакова и Н.И.Сонина и учебника для общеобразовательных школ этих же авторов. Тема изучается в течение двух уроков. На первом уроке изучается новый материал, а на втором уроке проводится завершение его изучения и закрепление полученных знаний. На дом учащиеся получают творческое задание....
16 09 2025 12:20:46
Цель урока: познакомить с одноклеточными представителями животного мира – инфузориями, рассказать об их внешнем и внутреннем строении, процессах жизнедеятельности. Также идет повторение строения растительной клетки, значения растений в жизни животного мира....
15 09 2025 22:15:35
Урок биологии для 6-го класса призван познакомить с многообразием, значением растений, сформировать понятие о высших и низших растениях, развивать умение выделять главное, развитие творческих способностей, экологическое воспитание....
14 09 2025 12:40:45
Интеллектуальная игра способствует активизации познавательной деятельности, развивает интеллектуальные и творческие способности, вносит соревновательные элементы в образовательный процесс; состоит из трех агонов, между которыми проходят творческие конкурсы.
...
13 09 2025 2:46:19
Урок проводится в виде деловой игры - интеллектуального турнира. На уроке разбираются следующие понятия: сравнение митоза и мейоза, знание особенностей гаметогенеза, форм размножения, преимущество пoлoвoго размножения, биологический смысл процесса оплодотворения, стадий эмбриогенеза.
...
12 09 2025 22:49:35
Данная работа предлагает ряд разноуровневых заданий по проверке знаний учащихся по теме: "Опopно-двигательная система". Уровневый подход к проверке знаний по предмету позволяет более качественно проверить знания учащихся. Исходя из особенностей дефекта умственно отсталых детей, недоразвития высших форм мышления, учащимся предлагается применение трёх уровней задания: различие, запоминание, понимание....
11 09 2025 4:18:13
Урок разработан в соответствии с задачами курса общей биологии, с акцентом на выделение закономерностей, положений биологических теорий и их прикладного значения, с учетом более высокого уровня самостоятельности и требований дидактики к работе над системой биологических понятий. Урок построен так, чтобы в нем присутствовали и творчество, и результаты.
...
10 09 2025 6:38:49
Одной из самых привлекательных профессий для нынешних выпускников школ является профессия «дизайнер», так как ее деятельность направлена на создание комфортной, эстетически оформленной среды обитания человека. Кружок «Ландшафтный дизайн» направлен на изучение основных закономерностей дизайна, технологию создания культурного, эстетически оформленного по правилам ландшафтного дизайна цветника, приусадебного участка....
09 09 2025 14:53:37
Целью данного урока стало обобщение и систематизирование знаний по теме "Пищеварительная система человека".
К уроку подготавливается "Листок учета знаний", по которому учителю и учащемуся хорошо видно, по каким компонентам знаний есть недочеты и пробелы. За каждый элемент знаний ученик получает отметку....
08 09 2025 12:53:51
Знания, приобретенные на уроке, становятся достоянием учащихся только при условии, если они закрепляются в процессе самостоятельной работы. Решению данной задачи помогает использование модульной технологии обучения. Все ученики в течение урока учатся достигать поставленной цели, представляют конечный результат, получают оценку и в соответствии с работой на уроке получают дифференцированное домашнее задание.
...
07 09 2025 7:17:31
Современный животный мир – результат длительного исторического развития. Первыми на Земле были древние простейшие. От них произошли саркодовые, жгутиковые, споровики. Они представляют одну клетку, в которой осуществляются все процессы жизнедеятельности, целого организма....
06 09 2025 6:52:12
Закрепление и расширение знаний о значении эндокринной системы, особенностях функционирования желез внутренней секреции. Научиться определять болезни, связанные с гипо- или гиперфункцией желез внутренней секреции на примере литературных героев....
05 09 2025 13:49:26
Представленный урок "Видообразование. Результаты микроэволюции", проведённый в 11-х классе, направлен на комплексное повторение и закрепление знаний учащихся об эволюционных процессах популяций, повторение генетики (полиплоидия, гибридизация, хромосомные мутации). Учащиеся получают представление о путях, типах и скорости видообразования. Постоянно ставятся проблемные вопросы, проводится связь нового материала с ранее изученным, его сравнение, обобщение. На основе наводящих вопросов ребята самостоятельно формируют выводы, умело связывают теоретический материал с пpaктикой жизни....
04 09 2025 7:54:40
Данная работа представляет собой интегрированный урок литературы и природоведения. Основные этапы урока основываются на знаниях произведений, изученных на уроках литературы, окружающего мира, жизненного опыта учащихся. На уроке используется компьютерная презентация, лабораторная работа, работа с текстом. Урок составлен с целью повышения интереса учащихся к обучению....
03 09 2025 12:11:29
Различают следующие зоны корня): зона роста с корневым чехликом, зона растяжения и начала дифференцировки клеток, зона всасывания, проводящая зона....
02 09 2025 9:42:55
Цель урока: раскрыть процессы пищеварения в ротовой полости, роль ферментов и нервно-гумopaльную регуляцию этих процессов....
01 09 2025 9:37:17
Урок формирует у учащихся прочные знания о строении сердца, кровеносных сосудов, кругов кровообращения и работе сердца. Активизирует мышление....
31 08 2025 12:10:19
Использование презентации, мультимедийного проектора, учебного электронного пособия, опopных схем, условных знаков, алгоритмов действия при решении генетических задач, игры на уроке позволяет быстро вовлечь учащихся в работу, оптимально организовать их деятельность, обеспечивая обратную связь.
...
30 08 2025 13:56:17
Образовательная программа, разработанная и реализуемая в лицее города Аксай Ростовской области, направлена на развитие у детей системного мышления и формирование целостной картины мира, развитие способностей к постановке и решению проблем, способностей к пониманию других людей и самого себя. В основе построения учебных предметов естественно-научного цикла применяется междисциплинарный подход. Использование этого подхода позволяет раскрыть индивидуальность ребенка, создать такие условия, чтобы каждый ученик смог найти свое место в учебном процессе.
...
29 08 2025 4:40:34
В представленной разработке предлагается в игровой форме - соревновании двух комaнд обобщить и повторить тему "Покрытосеменные растения". Учащиеся разгадывают загадки, работают с гербариями, составляют рассказы с ошибками, учатся формулировать и задавать вопросы, позволяющие определить растение. Используются формы групповой, индивидуальной, парной работы. Урок можно провести и как внеклассное мероприятие в рамках недели биологии....
28 08 2025 17:35:16
Комбинированное занятие 1-го курса, специальность 34.02.01 сестринское дело, знакомит с наследованием групп крови системы АВО и резус-системы у человека. Цель: актуализировать знания о механизмах наследования групп крови и возникновения резус-конфликта; изучить механизм наследования групп крови и резус-фактора; научить пользоваться таблицей генетических обозначений групп крови во время решения задач; разъяснить наследование групп крови и резус-фактора....
27 08 2025 2:44:15
Муравьи принадлежат к общественным насекомым. Они живут в муравейниках, представляющих собой куполообразные гнезда. В одном крупном муравейнике обитает несколько миллионов муравьев....
26 08 2025 23:22:10
Все группы животных интересны. Но чаще всего интерес у учащихся вызывают птицы. Они привлекают причудливым оперением, пением, движениями, полетом и, конечно, загадочным образом жизни. Нужно всегда помнить, что птицы – наши лучшие друзья, защитники урожая, защитники зеленых насаждений — наше богатство. По программе В.В. Пасечника данный урок можно проводить в 7-м классе как обобщающий в теме "Позвоночные. Класс птицы" или в теме "Животный мир и хозяйственная деятельность человека"....
25 08 2025 14:59:19
Данный урок можно провести после прохождения тем «Рыбы», «Земноводные», «Пресмыкающиеся». Форма проведения – КВН. В рамках подготовки к уроку учащимся можно предложить подобрать фотографии и рисунки по теме «Многообразие представителей классов рыбы, земноводные, пресмыкающиеся. Начать урок можно с презентаций учащихся на данную тему, с целью обобщения и повторения изученного материала.
Цель урока – обобщить знания учащихся по темам, проверить знания анатомии, физиологии и многообразия представителей перечисленных классов, а также особенностей поведения и образа жизни, привлечь внимание учащихся к проблеме охраны животных....
24 08 2025 2:58:19
Курс для предпрофильной подготовки учащихся 9-го класса. Эта программа предполагает помощь в осознанном выборе учащимися профессий, требующих биологических знаний.
...
23 08 2025 23:59:50
Урок по природоведению в 5-м классе предназначен для первичного ознакомления с основами систематики живых организмов. Учащимся закладывается база для дальнейшего изучения царств живой природы и их классификации. Урок содержит фактический материал, задания на развитие мыслительных процессов у учащихся среднего звена школы, а также красочную мультимедийную презентацию, которая активизирует внимание учащихся на изучаемом материале....
22 08 2025 20:57:20
Внеклассное мероприятие для учащихся 11-го класса на тему "У истоков эволюции..." проводится с использованием информационных технологий, что позволяет повысить интерес к изучаемому предмету. Основная цель данного мероприятия заключается в том, чтобы нацелить ребят на сдачу ЕГЭ по биологии....
21 08 2025 21:21:31
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
Значение водорослей в природе и жизни человека
Интегрированный урок по теме "Физкультура и биология"