Урок здоровья "Осанка. Предупреждение плоскостопия" в 8-м классе
Тема урока: Осанка. Профилактика плоскостопия.
Цели:
- Образовательные:
- обобщить и систематизировать знания учащихся о строении и функциях скелета человека;
- научить способам выявления нарушения осанки и плоскостопия.
- Развивающие:
- развивать навыки учащихся по компьютерному тестированию;
- развивать умения по выполнению физических упражнений по предотвращению появления нарушения осанки и плоскостопия.
- Воспитательные:
- содействовать стремлению учащихся вести здоровый образ жизни.
Оборудование:
- учебник «Биология. Человек» 8 класс Д.В.Колесов, Р.Д.Маш, И.Н. Беляев;
- плакаты с изображением неправильных и правильных поз учащихся, сидящих за партой;
- сантиметровая лента;
- фломастер;
- лист с показом метода определения плоскостопия.
Тип урока: изучение нового материала
Методы урока: словесные, наглядные, лабораторная работа, самостоятельная работа на компьютере.
Формы работы: фронтальные, индивидуальные.
ХОД УРОКА
I. Организационный момент
1. Проверка готовности к уроку.
2. Отметка отсутствующих.
3. Постановка цели урока.
II. Повторение изученного материала
1. Просмотр слайдов по теме «Строение и функции опopно-двигательной системы»
2. Фронтальный опрос по пройденной теме (при наличии времени)
А) Что такое скелет?
Б) Какие функции выполняет?
В) Из каких частей состоит скелет человека? Показать на скелете.
Г) Назовите кости черепа. Покажите на скелете.
Д) Назовите части позвоночника человека.
Е) Чем образована грудная клетка? Покажите на скелете.
Ж) Из чего состоит скелет верхних конечностей? Покажите на скелете.
З) Из чего состоит скелет нижних конечностей? Покажите на скелете.
И) Какие типы костей вам известны? Покажите на скелете.
К) Чем представлен химический состав костей?
Л) Назовите типы соединения костей. Покажите на скелете.
3. Тест по теме «Строение скелета человека»
1. Какую из функций не выполняет костная ткань?
а) соединительную;
б) трaнcпортную;
в) защитную.
2. Из перечисленных ниже костей к плоским относится ...
а) височная;
б) плечевая;
в) ключица.
3. Надкостница покрывает ...
а) поверхность и головку кости;
б) только головку кости;
в) только поверхность кости.
4. С возрастом содержание неорганических соединений в костной ткани ...
а) возрастает;
б) не изменяется;
в) падает.
5. К полуподвижным соединениям костей относится ...
а) соединение между позвонками;
б) тазобедренный сустав;
в) соединение теменной части черепа.
6. К непарным костям черепа относится ...
а) лобная;
б) теменная;
в) скуловая.
7. Не соединены с гpyдиной
а) одна пара ребер;
б) две пары ребер;
в) три пары ребер.
8. У какого из пальцев кисти две фаланги?
а) у большого;
б) у мизинца;
в) у безымянного.
9. Ребра, гpyдину относят к костям ...
а) губчатым;
б) трубчатым;
в) плоским.
10. Суставная сумка хаpaктерна для ...
а) полуподвижных и подвижных соединений костей;
б) для подвижных соединений;
в) для всех типов соединений.
Ответы: 1 – б; 2 – а; 3 – в; 4 – а; 5 – а; 6 – а; 7 – б; 8 – а; 9 – а,в; 10 – б.
III. Изучение нового материала
1. Актуализация знаний – вступительное слово учителя
– Для здоровья человека важное значение имеет
состояние скелета и мышечной системы. Их
формирование происходит в детские годы в
процессе роста и развития организма.
Давайте вспомним две особенности строения
скелета человека, связанные с прямохождением,
которые он приобрел в процессе эволюции.
1-я – позвоночник имеет 4 изгиба: два вперед
(лордоз) – шейный и поясничный и два назад (кифоз)
– грудной и крестцовый, благодаря которым он
приобрел S-образную форму и пружинит при ходьбе,
смягчая толчки тела.
2-я – кости стопы образуют свод, который
опирается на пяточную кость предплюсны и на
передние концы костей плюсны. Свод действует как
пружина. Также смягчая толчки тела при ходьбе.
Но в течение жизни отдельного человека могут
произойти изменения позвоночника и стопы,
ведущие к тяжелым последствиям, связанным со
здоровьем.
Наш урок называется урок здоровья. Тема: Осанка и
предупреждение плоскостопия. И нам с вами
предстоит выяснить, что такое осанка, как
появляются нарушения осанки и возникает
плоскостопие, и как эти нарушения
опopно-двигательной системы предотвратить.
Сегодня на уроке у нас присутствуют
консультанты, которые подробно ответят на наши
вопросы.
1-й вопрос. Что такое правильная осанка?
1-й консультант. Каждому человеку
свойственна специфическая для него осанка, или
поза, т.е. положение тела во время стояния,
сидения, ходьбы и работы. При правильной, или
стройной осанке изгибы позвоночного столба
умеренные, плечи развернуты, ноги прямые с
нормальными сводами стоп. Люди с хорошей осанкой
стройны, голова их держится прямо или слегка
откинута назад, гpyдь несколько выступает над
животом. Мышцы таких людей упруги, движения
собранные, четкие. Правильная осанка наиболее
благоприятна для функционирования системы
органов движения и внутренних органов человека,
что в конечном результате способствует
повышению работоспособности.
Таким образом, хорошая осанка имеет не только
эстетическое значение. Но и является необходимым
условием для нормального развития и
полноценного функционирования внутренних
органов.
2-й вопрос. Почему возникает неправильная осанка и ее последствия?
2-й консультант. Дефекты осанки чаще
всего возникают у детей (школьников), т.е. в тот
период жизни человека, когда в позвонках и других
костях грудной клетки еще много хрящевой ткани.
Если школьник, сидя за партой, постоянно
сутулится, или горбится, принимает неправильную
позу, держит одно плечо выше другого, постоянно
носит в одной руке тяжести, например портфель, у
него неизбежно возникнут дефекты осанки.
Остеохондроз – болезнь, связанная с деформацией
и смещением межпозвоночных хрящевых дисков и
защемлением нерва. Человеку трудно ходить,
нагибаться, его мучают боли. Причина
остеохондроза кроется в неправильной позе,
которая приводит к неравномерному распределению
нагрузки на позвонки.
Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Возникает чаще всего у детей от 5 до 15 лет. При
сколиозе все отделы позвоночника претерпевают
патологические изменения. Страдает скелетная
мускулатура. Развивается деформация грудной
клетки.
Неправильная осанка затрудняет работу сердца,
легких, желудочно-кишечного тpaкта; при этом
уменьшается жизненная емкость легких, снижается
обмен веществ, появляются головные боли,
повышенная утомляемость.
Таким образом, неправильная осанка приводит не
только к внешним нарушениям, которые потом очень
трудно исправить, т.к. после замещения хрящей
костью дефекты осанки устранить почти
невозможно, а так же вызывает расстройства в
работе внутренних органов.
3-й вопрос. Как проверить свою осанку?
2. Лабораторная работа: «Выявление нарушений осанки». (Учебник, стр. 75.)
4-й вопрос. Что необходимо делать для того, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?
3-й консультант. Чтобы не возникла
опасность искривления позвоночника детям
младшего школьного возраста портфель необходимо
заменить ранцем. В старшем школьном возрасте при
ношении портфеля чаще менять руки.
Надо правильно сидеть за партой. Туловище
держать прямо. А голову лишь немного наклоняя
вперед. Между гpyдью и партой должно оставаться
свободное прострaнcтво в 3–4 см, предплечья
должны свободно лежать на столе. Ноги необходимо
согнуть в тазобедренном и коленном суставах под
прямым углом, а ступни должны упереться на пол.
На уроке и при приготовлении домашнего задания
через 20 мин необходимо устраивать физкультпаузу.
3. Физкультпауза
– упражнения на осанку – «домик», книга на
голове;
– упражнение на снятие усталости.
5-й вопрос. Другим дефектом развития опopно-двигательной системы является плоскостопие. В чем причина плоскостопия и его последствия?
4-й консультант. Плоскостопие
заключается в понижении свода стопы, что в
результате перенапряжения мускулов приводит к
сильным болям в ступнях, лодыжках и голенях, и в
изменении походки.
Плоскостопие усиливается у детей и подростков
при ношении тесной, неудобной обуви, туфель на
каблуке, а у взрослых еще и при перегрузках
костно-суставного и связочного аппаратов стопы,
вызванных длительным стоянием на ногах.
При плоскостопии нарушается осанка, из-за
ухудшения кровоснабжения быстро наступает
утомление нижних конечностей, часто
сопровождающееся ломотой, болями, а иногда и
судорогами.
6-й вопрос. Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие?
5-й консультант рассказывает, как можно выявить плоскостопие.
4. Лабораторная работа: «Выявление плоскостопия» выполняется дома. (Учебник, стр.75)
7-й вопрос. А какова статистика по нашей школе?
6-й консультант рассказывает о положении дел в нашей школе.
8-й вопрос. Какие меры необходимо принимать для предотвращения плоскостопия?
7-й консультант.
Чтобы предотвратить развитие плоскостопия,
следует носить обувь с задником и со шнуровкой, с
эластично гнущейся подошвой и на небольшом
каблуке.
Для профилактики плоскостопия рекомендуют
ходьбу босиком по неровной поверхности, по песку,
что способствует укреплению свода стопы.
Упражнения для мышц ног, особенно для мышц стопы,
ходьба на цыпочках, прыжки в длину и высоту, бег,
игра в футбол и баскетбол, плавание. Все это
предупреждает развитие плоскостопия
Слово учителя. Рецепты здоровья, а в
частности рецепты сохранения правильной осанки
и предупреждения плоскостопия очень просты и не
требуют денежных вложений, они требуют лишь
вашего желания.
Мудрые люди говорят, хочешь быть здоровым – будь
им. Быть здоровым, значит быть красивым,
уверенным в себе человеком. Выбор всегда
остается за вами!
В завершении нашего урока я хотела бы предложить
вам творческое задание. Закончите фразу,
превратив ее в девиз здорового образа жизни.
Быть здоровым, значит…
Здоровье – это…
Красивая осанка – это…
IV. Подведение итогов урока
V. Домашнее задание.
– Параграф 15, лабораторная работа стр.75.
Приложение
Комментарии:
Птицы — двуногие высшие животные, передние конечности которых превратились в крылья, тело покрыто перьями, температура тела постоянная и высокая....
30 11 2025 5:30:58
Урок биологии в 6-м классе ставит перед учащимися проблему: могут ли растения существовать обособленно, без окружающей среды?...
29 11 2025 11:38:17
Урок может быть проведен как в курсе изучения биологии в 6-м классе (экологические аспекты с применением регионального компонента), так и как факультативное занятие. Национально-региональный компонент формирует представление об огромном многообразии встречающихся местных растений, что даёт возможность показать сложные природные взаимосвязи, которые обеспечивают устойчивость природных сообществ....
28 11 2025 3:19:47
Цель урока – познакомить учащихся со строением цветка....
27 11 2025 23:54:48
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Обобщающий урок-игра для 8-го класса проводится в занимательной форме смотра знаний с целью углубить и закрепить знания учащихся по биологии по темам "Обмен веществ", "Выделение", "Терморегуляция". Через занимательные задания развивается биологическое мышление, устная речь, способность применять имеющиеся знания при поиске решения проблемных ситуаций....
26 11 2025 10:24:21
Оплодотворение – удивительное явление природы, в результате которого каждый появившийся организм уникален. У учащихся формируется бережное отношение к живым организмам. Познавательные задания можно дать учащимся заранее, чтобы они смогли лучше подготовиться к уроку. Обсуждение темы и объяснения учителя сопровождаются показом слайдов и видеофильмов....
25 11 2025 2:27:36
У животных, размножающихся поповым путем, индивидуальное развитие, как и у растений, охватывает время от оплодотворения до cмepти и подразделяется на периоды....
24 11 2025 15:30:40
Суммарный дыхательный объем, объем дополнительного вдоха и объем дополнительного выдоха составляют жизненную емкость легких. В норме у человека 3000-4800мл....
23 11 2025 12:25:17
Известно, что познавательная активность обучающихся тем выше, чем сильнее их интерес к изучаемому предмету. Но как сформировать этот интерес? Один из подходов - это организация обучения, при которой ученик вовлекается в процесс самостоятельного поиска и открытия новых знаний, выполняя пpaктические и лабораторные работы, решая задачи проблемного хаpaктера, работая с дополнительным материалом.
...
22 11 2025 10:59:39
На уроке дается понятие о разнообразии бактерий. Раскрывается роль бактерий гниения, брожения, паразитических бактерий в природе и жизни человека. Учащиеся знакомятся со способами борьбы с бактериями, приносящими вред здоровью и хозяйству человека. На основе изучения процессов размножения и спорообразования бактерий показывается высокая степень выживаемости бактерий в самых тяжёлых условиях....
21 11 2025 0:46:23
Разработка урока включает лабораторную работу, состоящую из 2-х частей. Для проведения урока предполагается наличие лабораторного и мультимедийного оборудования, а также традиционных плаката и учебника. Работа учащихся на уроке оценивается при проверке изученного ранее материала и по итогам выполнения лабораторной работы....
20 11 2025 5:54:42
Урок биологии в 6-м классе по УМК Н.И.Сонина с применением модульной технологии и ИКТ....
19 11 2025 20:30:46
В статье рассматривается воспитательная и образовательная роль синквейна, методика составления дидактического синквейна, вариантность использования синквейна на уроках. Умение составлять синквейн – показатель того, что учащиеся знают учебный материал, умеют выделять наиболее хаpaктерные особенности изучаемого явления, процесса. Приведены наиболее удачно созданные, художественно оформленные синквейны....
18 11 2025 16:17:51
Основная цель конкурса: расширить и углубить знания учащихся, полученные на уроках. Детям перед игрой обязательно рекомендуется дополнительная литература, в которой они могут найти информацию о пресмыкающихся. Игра состоит из 6 этапов, каждый из которых проверяет знания детей, а так же их умение анализировать, сравнивать, логически мыслить.
...
17 11 2025 16:30:32
Умение перенести знания одного предмета при усвоении другого вносит в деятельность учащихся большую целенаправленность при решении определенных задач, повышает активность самостоятельных методов работы, выpaбатывает логическую последовательность в реализации различных проектов. Примером создания подобных разработок является создание различных межпредметных проектов с использованием среды Visual Basic for Application....
16 11 2025 6:24:13
Личностно ориентированное образование предполагает обучение, ставящее во главу угла личность школьника, его интересы, склонности, познавательные возможности и потребности, его отношения к знаниям. Цель личностно ориентированного обучения - сформировать мотивацию обучения с учётом личностных качеств ученика, предоставить каждому ребёнку, опираясь на его способности, возможность реализоваться в учебной деятельности....
15 11 2025 16:17:54
Актуальность курса связана с всё более обостряющимися противоречиями между хозяйственной деятельностью человека и состоянием окружающей среды. Возрастающее влияние человека на природные системы требует перестройки биологического образования. Данная программа имеет цель: формирование экологического мышления у школьников....
14 11 2025 10:10:50
Данное занятие закрепляет знания о движении беспозвоночных животных и знакомит с наукой бионикой, которая, изучая механизмы природы, проектирует и строит более совершенные приборы....
13 11 2025 4:25:52
Материал об иммунитете изложен в игровой форме. Данный спектакль активизирует познавательную деятельность посредством нестандартных форм. Особо интересен этот материал для учащихся медицинских классов....
12 11 2025 1:44:23
Созревание и развитие пoлoвых клеток называется гаметогенезом. У животных и человека он происходит в пoлoвых железах: яйцеклетки развиваются в яичниках, а cпepматозоиды — в яичках....
11 11 2025 23:55:35
План занятия с целью формирования представления о многообразии живых организмов на территории России. Сопровождается мультимедийной презентацией....
10 11 2025 8:26:35
Вид — это группа организмов, объединённых сходством морфологических и физиологических признаков, которые скрещиваются между собой и приносят плодовитое потомство, обитают в одинаковых условиях среды и заселяют определенную территорию. Структурная единица вида – популяция....
09 11 2025 9:10:57
На уроке учащиеся получают новые знания по теме "Экология воды". Учащиеся работают в группах, проводят эксперимент на определение жёсткости воды, мутности, цветности, содержание железа в водопроводной воде. В ходе эксперимента учащиеся самостоятельно делают выводы, определяют роль воды в природе и жизни человека....
08 11 2025 16:17:24
Урок с моментами игрового и проблемного обучения. Обучение проходит в группах по 4 человека. На уроке используется много разных заданий: письма-шифровки, сделать пластилиновую модель цветка, черный ящик. На уроке много стихотворений, загадок, легенд. Урок сопровождается презентацией....
07 11 2025 12:15:50
Занятие с целью изучения что происходит с пищей в ротовой полости, какие химические изменения пищи происходят в желудке....
06 11 2025 8:16:41
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Цель урока: повторить и обобщить полученные знания по строению цветковых растений....
05 11 2025 12:12:59
Представляю один урок из системы уроков биологии с применением ИКТ. Для его проведения нужны: компьютерный класс, сеть Интернет, ресурсы школьной медиатеки. Урок можно провести при изучении биологии по различным программам. Представленная презентация (составлена по материалам электронного учебника "Открытая биология 2,6"), экономит время при подготовке к занятиям, дает учителю готовый материал и достаточно иллюстраций для проведения урока в классах с базовым и углублённым изучением курса, развивает у детей интерес к предмету. Её можно демонстрировать на экран или загрузить на компьютеры через локальную сеть, как удобнее учителю и ученикам....
04 11 2025 4:35:12
Состояние окружающей среды становится с каждым годом менее благоприятным для человека. Школа призвана дать подрастающему поколению элементарные представления о взаимосвязях окружающей среды и здоровья человека. Ребенок приходит в школу в восприимчивом к образованию и воспитанию возрасте....
03 11 2025 15:22:20
Современный урок немыслим без высокой познавательной активности обучающихся. Работа с учебником способствует развитию у школьников активности и самостоятельности в познавательной деятельности. Однако учебная книга не в состоянии обеспечить хорошие знания автоматически - необходима систематическая и разнообразная работа с ней. Научить школьников пользоваться учебником и вообще книгой - великая и самая необходимая задача педагога....
02 11 2025 14:45:44
Тема "Эволюционное учение" объемна и довольно сложна для понимания. Нам представляется важным проведение урока, цель которого — повторение, систематизация, обобщение знаний по теме. Оценка на данном уроке не обязательна, главное - самооценка учащихся, их подготовка к контрольной или проверочной работе.
...
01 11 2025 3:38:21
Это урок, на котором ученики сами выдвигают идеи и гипотезы после неожиданного эмоционального толчка, открывают новое после работы с текстом, сравнивают и оценивают свою работу. Ученики становятся настоящими творцами и даже поэтами, ведь иногда вместо синквейнов-пятистрочий они сочиняют настоящие стихи....
31 10 2025 22:14:38
Нетрадиционные формы уроков. Развитие творческих способностей учителя и учащихся, деловое сотрудничество....
30 10 2025 6:53:40
Учащиеся должны знать последствия влияния человека на природу, экологические проблемы, которые надо решать сегодня. Учащихся знакомятся с экологической обстановкой в Воронеже и Воронежской области, узнают на конкретных примерах степень опасности загрязнений....
29 10 2025 7:10:38
Корень растений — это неограниченно растущий вегетативный орган, обеспечивающий закрепление растения в субстрате, поглощение и трaнcпорт воды и минеральных веществ. Появление корня в процессе эволюции растений — важный ароморфоз, одно из приспособлений к обитанию на суше....
28 10 2025 3:10:56
Папоротники распространены фактически по всему земному шару, начиная с пустынь и кончая болотами, рисовыми полями и солоноватыми водоемами. Наиболее разнообразны — в тропических влажных лесах....
27 10 2025 21:53:16
В ходе этого занятия развивается интерес к природным явлениям, дети, работая с натуральными объектами – семенами, узнают много нового. Это занятие интересно не только младшим школьникам, но и ребятам 5–7-х классов. Работа с семенами позволяет сделать процесс преподавания более привлекательным, расширяет кругозор, заставляет волноваться, переживать за каждое семя....
26 10 2025 16:12:46
Урок для учащихся основной ступени общего образования направлен на достижение образовательных результатов в контексте требований ФГОС ООО. В нем отражены способы достижения образовательных результатов (личностные, метапредметные, предметные)....
25 10 2025 18:26:40
Школьная факультативная лекция - метод обучения, отвечающий требованиям классического урока изучения нового материала и являющийся частью лекционно-семинарской системы. Ее использование на уроках общей биологии в 9-м классе позволяет формировать у учащихся умение планировать ответ, выделять основные моменты лекции, формулировать выводы, успешно усваивать сложный и объемный материал. В статье рассмотрен пример использования факультативной лекции на уроке по теме "Деление клетки: митоз и мейоз"....
24 10 2025 14:42:32
Весомый вклад в теорию эволюции внесли ученые М.В.Ломоносов, А.Н.Радищев, К.Ф.Вольф, А.А.Каверзнев, И.Е.Дядьковский, К.М.Бэр, К.Ф.Рулье, Н.А.Северцов....
23 10 2025 17:55:14
Актуальность урока обусловлена проблемой формирования у подростков осознания необходимости изучения своего организма, способствующего формированию и укреплению здоровья. Автор знакомит учащихся с процессами физической и химической обработки пищи в ротовой полости, регуляцией слюноотделения, строением и типами зубов....
22 10 2025 19:24:49
Представлен конспект урока (краткосрочного проекта) в 11-м классе с использованием ИТ, который расширяет знания учащихся о причинах появления наследственных заболеваний.
...
21 10 2025 0:17:18
Цели урока: привлечь внимание школьников к охраняемым территориям; помочь учащимся осознать свою мopaльную ответственность за судьбу родной земли; сосредоточить внимание учащихся на растениях и животных, занесенных в Красную книгу....
20 10 2025 4:57:46
Cтатья предлагает способ создания целостного образовательного прострaнcтва для развития креативной, конкурентоспособной, здоровой личности через систему интегрированной работы учителей биологии и литературы в общеобразовательной школе....
19 10 2025 6:28:30
Яйцекладущие - животные небольших размеров с приплюснутым сверху вниз туловищем, короткими конечностями с большими когтями и кожистым клювом....
18 10 2025 8:21:56
Экскурсия, выполненная по методу исследовательского проекта, знакомит учащихся с экосистемой Пионерского озера и прибрежных территорий как единого природно-антропогенного комплекса. Работа в малых группах способствует развитию коммуникативных способностей и активной жизненной позиции учеников. Урок в целом прививает любовь к природе и бережное отношение к природным объектам....
17 10 2025 10:13:22
Урок проводится в форме комaндного состязания для школьников 7-х классов в конце изучения темы «Класс птицы». В результате игры выявляется комaнда-победитель. Каждый участник игры набирает баллы за правильный ответ, за которые при желании может получить оценку. Содержание игры обобщает знания школьников в области биологии птиц России. Цель игры: воспитать у учащихся любовь к пернатому миру, желание знать и охранять его....
16 10 2025 18:16:34
Комбинированный урок в 5-м классе с элементами поисковой деятельности позволяет активизировать учебную деятельность, придать ей творческий хаpaктер, развивает навыки самооценки и взаимоконтроля. Урок учит детей добывать знания, развивать интерес к предметам естественно-научного цикла, применять полученные знания на пpaктике.
...
15 10 2025 18:16:15
Данное пособие призвано помочь школьному врачу, учителю физической культуры организовать и выделить ключевые моменты прогнозирования, предупреждения и ранней диагностики отклонений в развитии стопы. В проекте подобраны материалы по организации и проведению занятий с детьми, имеющими патологические отклонения в развития стопы, в условиях сельской школы....
14 10 2025 0:51:57
Курс "Невидимые" предназначен для учащихся 10 – 11-х классов, желающих углубить свои знания в области биологии, и является предметно-ориентированным. Материал курса значительно расширяет знания учащихся о микроорганизмах. Хотя этот материал и изучается в базовом курсе, но на него отводится небольшое количество часов, причем некоторые темы изучаются в среднем звене на недостаточном информационном и научном уровне.
...
13 10 2025 15:37:31
Решаем задачи С5 Совсем скоро экзамены, многие ученики максимум внимания уделяют теоретическим вопросам из части А и В, упуская задания части С, о чем говорят во время проверки работ их пустые блан…...
12 10 2025 21:11:14
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
