Здоровье человека. Биоритмы жизни
Самое ценное у человека – это жизнь,
Самое ценное в жизни – это здоровье.
Цель:
- Заострить внимание учащихся на проблемах сохранения здоровья;
- Развить понятие «сохранить здоровье здорового»;
- Воспитание уважения к здоровому образу жизни;
- Усвоение учащимися основных понятий: «здоровье», « здоровье населения», «индивидуальное здоровье»;
- Пpaктически научиться высчитывать фазы биоритмов и составлять графики биоритмов.
Оборудование: таблицы «Здоровый образ жизни», «Режим дня школьника», индивидуальный раздаточный материал, мультимедийная презентация (см. Приложение 1).
Тип занятия: исследование.
Метод ведения занятия: исследовательско-проблемный с элементами творчества.
Ход занятия
Вступление
Здоровый образ жизни - это
И встреча каждого рассвета,
И натуральная еда -
Без химикатов, что всегда
И в колбасе, и в простокваше
Нещадно травят будни Ваши.
Здоровье Вам подарит спорт,
Из овощей и фруктов торт,
Глубокий вдох, спокойный выдох,
Любовь, работа в разных видах
Без алкоголя, сигарет...
К тому ещё один секрет,
Понять который сможет каждый:
Неутолима жизни жажда.
Прислушайтесь к моим словам
И - в каждый миг - здоровья вам!!!
Беседа с учащимися, в ходе которой выясняются и записываются понятия, что такое «здоровье», «здоровье нации», «индивидуальное здоровье» (исследование раздаточных материалов – информационный лист № 1)
Какие факторы влияют на уровень здоровья?
Составление схемы (учитель - на доске, учащиеся, работая в группах, - из раздаточного материала).
Схема № 1
Выясняем вместе с учащимися степень влияния факторов на здоровье
Здоровье человека – это результат сложного взаимодействия социальных, средовых, биологических факторов (Robbins, 2006). Считают, что вклад различных влияний в состояние здоровья следующий:
- Наследственность – 20%;
- Окружающая среда – 20%;
- Уровень медицинской помощи – 10%;
- Образ жизни (соц. факторы) – 50%.
В развёрнутом варианте эти цифры, по мнению российских учёных:
- Человеческий фактор – 25% (физическое здоровье -10%, психическое здоровье -15%) ;
- Экологический фактор – 25% (экзоэкология – 10%, эндоэкология – 15%) ;
- Медицинский фактор – 10%;
- Социальные факторы – 40% (образ жизни: материальные условия труда и быта – 15%, поведение, режим жизни, привычки – 25%).
Переход непосредственно к пpaктической части занятия
Вступительное слово учителя:
Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – это здоровье.
Человека, который время от времени не задумывался бы о своём здоровье, по-видимому, нет. Но делать это разумней в юности, когда старость с её болезнями ещё далека.
Влияние окружающей среды на организм человека огромно. Негативные факторы снижают резервные силы организма, ухудшают здоровье, уменьшают уровень работоспособности.
Поэтому помимо соблюдения принципов здорового образа жизни ( перечисление учащимися его компонентов), необходимо ещё учитывать биоритмы нашего организма, чтобы максимально выгодно использовать его резервы. (использование раздаточных материалов – информационный лист № 2)
С понятием РИТМ связано представление о гармонии, организованности явлений и процессов. В переводе с греческого слово РИТМ означает соразмерность, стройность. Ритмическими называются такие явления природы, которые периодически повторяются. Это движение небесных тел, смена времени года, дня и ночи, периодичность приливов и отливов, чередование минимумов и максимумов солнечной активности.
Биологические ритмы (суточные, сезонные, годовые и т.д.) свойственны всем живым организмам на Земле и являются условием нeнopмaльной жизнедеятельности.
Благодаря биологическим ритмам живые организмы, начиная от простейших одноклеточных и заканчивая такими высокоорганизмами, как человек, гораздо легче приспосабливаются к изменяющимися условиям внешней среды, которые регулируют длительность циклов и отдельных фраз.
Экологические ритмы – это своеобразные биологические часы, обеспечивающие организму ориентацию во времени, заблаговременную подготовку к ожидаемым циклическим изменениям. Они тесно связаны с самой сутью живого. Б.С. Алякринский назвал человеческий организм «системой, насквозь пронизанной ритмами».
Известны три вида периодических изменений самочувствия и способностей человека:
- ФИЗИЧЕСКИЙ цикл длительностью 23 дня;
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – 28 дней;
- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ цикл продолжительностью 33 дня.
В каждом цикле первая половина составляет положительную фазу, а вторая – отрицательную. Для положительной фазы хаpaктерны следующие признаки: в физическом цикле – хорошее время для интенсивных тренировок и другой физической деятельности, связанной с напряженной работой мускулов; в эмоциональном цикле – склонность к переоценке своих возможностей, повышенная бодрость, легкость в контакте с окружающими; в интеллектуальном цикле – активизация способности к учебной и творческой деятельности.
Биологические часы человека начинают «тикать» в тот самый момент, когда он появляется на свет.
В Японии, в США в автобусных папках на всех водителей сделаны годовые расчеты биоритмов, в нeблагоприятные периоды они не выезжают на маршруты. Статистика показала, что число аварий уменьшилось втрое.
Самостоятельная работа учащихся по вычислению фаз циклов по формулам (информационный лист 3 – пpaктика)
Заключительный этап занятия
Обобщение нового материала.
Вопросы на закрепление изученного материала:
1. Из чего складывается понятие «здоровье»?
2. Факторы, влияющие на – здоровье нации, здоровье индивидуального человека?
3. В чем суть биоритмов?
4. Можно ли применять индивидуальные графики биоритмов для выбора времени учебы, сна, в определенных профессиях?
Выводы: Современный человек – это продукт сопряженной эволюции вида и его природных условий, биологического и социального начал. Поэтому огромное количество факторов как биологических (здоровье, погода, биоритмы), так и социальных (экономический уровень семьи и страны, обстановка в семье, отношения с друзьями) влияют на его здоровье. Именно поэтому мы сегодня с вами научились для себя составлять биоритмы, чтобы, планируя что-то важное: спортивное достижение или литературное сочинение, вы могли начать это в благоприятный для вашего организма день.
И в заключение хотелось бы сказать словами И.П. Павлова «Человек – высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным».
Домашнее задание: Составить биоритмы члeнов семьи на месяц.
Информационный лист 1 (теория)
Что такое здоровье?
Существует много определений этого понятия, смысл которых определяется профессиональной точкой зрения авторов. Наиболее философское, всеобъемлющее и наименее конкретное определение принято ВОЗ в 1948 году: «здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Как определить уровень здоровья?
Для оценки состояния здоровья населения, или уровня общественного здоровья, используют различные показатели: демографические (рождаемость, cмepтность, средняя продолжительность жизни), показатели заболеваемости, болезненности, инвалидизации и др. определение уровня здоровья индивидуума в основном базируется на оценке соматического здоровья, что включает, в первую очередь, оценку физического развития и функционального состояния организма, т. е. состояния основных физиологических резервов. Для пpaктической валеологии большой интерес представляют скрининговые методики, позволяющие с помощью относительно простых тестов и показателей физического развития оценивать состояние здоровья испытуемого. Некоторые из них имеют компьютерные варианты, что дает возможность оперативной обработки результатов обследования достаточно больших контингентов и организации мониторинга здоровья.
От чего зависит здоровье?
Здоровье человека – результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов (Robbins, 1980). Считают, что вклад различных влияний в состояние здоровья следующий:
- Наследственность – 20%;
- Окружающая среда – 20%;
- Уровень медицинской помощи – 10%;
- Образ жизни – 50%.
В развернутом варианте эти цифры, по мнению российских ученых:
- Человеческий фактор – 25% (физическое здоровье 10%, психическое здоровье – 15%) ;
- Экологический фактор – 25% (экзоэкология – 10%, эндоэкология – 15%) ;
- Социально- педагогический фактор – 40% (образ жизни: материальные условия труда и быта – 15%, поведение, режим жизни, привычки – 25%) ;
- Медицинский фактор – 10%.
Зависит ли уровень здоровья от материального благополучия?
Уровень материального благополучия, несомненно, оказывает значительное влияние на образ жизни. Простой здравый смысл и результаты исследований свидетельствуют о том, что сохранение и укрепления здоровья возможно только при условии удовлетворения базовых жизненных потребностей. Не случайно, первые этапы повышения показателей средней продолжительности жизни в развитых странах были напрямую связаны с экономическим ростом и улучшением благосостояния людей. В настоящее время, в экономически развитых странах 6-10 кратный разрыв в среднедушевом доходе крайних в социально- экономическом отношении групп населения ведет за собой 3-4 кратную разницу в показателях здоровья. Лица с меньшими доходами чаще болеют, реже прибегают к профилактической помощи, имеют более высокие показатели cмepтности.
Информационный лист 2 (теория)
Ритмы жизни.
Понятие о
биологических ритмах.
С понятием РИТМ связано представление о гармонии, организованности явлений и процессов. В переводе с греческого слово РИТМ означает соразмерность, стройность. Ритмическими называются такие явления природы, которые периодически повторяются. Это движение небесных тел, смена времени года, дня и ночи, периодичность приливов и отливов, чередование минимумов и максимумов солнечной активности.
Биологические ритмы (суточные, сезонные, годовые и т.д.) свойственны всем живым организмам на Земле и являются условием нeнopмaльной жизнедеятельности.
Благодаря биологическим ритмам живые организмы, начиная от простейших одноклеточных и заканчивая такими организмами, как человек, гораздо легче приспосабливаются к изменяющимися условиям внешней среды, которые регулируют длительность циклов и отдельных фраз.
Экологические ритмы – это своеобразные биологические часы, обеспечивающие организму ориентацию во времени, заблаговременную подготовку к ожидаемым циклическим изменениям. Они тесно связаны с самой сутью живого. Б.С. Алякринский назвал человеческий организм «системой, насквозь пронизанной ритмами».
Известны три вида периодических изменений самочувствия и способностей человека:
- ФИЗИЧЕСКИЙ цикл длительностью 23 дня;
- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – 28 дней;
- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ цикл продолжительностью 33 дня.
В каждом цикле первая половина составляет положительную фазу, а вторая – отрицательную. Для положительной фазы хаpaктерны следующие признаки: в физическом цикле – хорошее время для интенсивных тренировок и другой физической деятельности, связанной с напряженной работой мускулов; в эмоциональном цикле – склонность к переоценке своих возможностей, повышенная бодрость, легкость в контакте с окружающими; в интеллектуальном цикле – активизация способности к учебной и творческой деятельности.
Во всех трех периодах дни перехода из положительной фазы в отрицательную и обратно называют НУЛЕВЫМИ, или КРИТИЧЕСКИМИ. Именно в критический день физического цикла с людьми чаще всего происходят несчастные случаи, дорожные происшествия. Аналогичные переходные дни эмоционального цикла чреваты эмоциональными срывами. Если нулевые дни в двух циклах совпадают, то человеку нужно быть особенно бдительным. В среднем нулевые дни физического и эмоционального цикла выпадают 1 раз в 6 дней. Двойные нулевые дни «Серые дни» случаются в году примерно 6 раз, а тройные «Черные дни» - лишь однажды.
Биологические часы человека начинают «тикать» в тот самый момент, когда он появляется на свет.
В Японии, в США, в Грузии в автобусных папках на всех водителей сделаны годовые расчеты биоритмов, в нeблагоприятные периоды они не выезжают на маршруты. Статистика показала, что число аварий уменьшилось втрое.
«Тот, кто хочет заслужить действительное и полное признание в искусстве врачевания, должен прежде всего учитывать особенности сезона года не только потому, что они отличаются друг от друга но и потому, что каждый из них может вызвать самые разные последствия».
Это слова величайшего врача древности Гиппократа.
Информационный листок 3 (пpaктика)
материал к пpaктической работе «Вычисление биоритмов»
формула расчета фазы физического цикла
H - фаза цикла;
365 - количество дней в году;
N - количество полных прожитых лет;
K - количество високосных прожитых лет (4 дня для детей 14-15-летних) ;
Y - количество дней от индивидуальной даты рождения до сегодняшней даты;
23 - количество дней цикла.
Если при расчете получается показатель до 11,5 (включительно), то вы находитесь в положительной половине фазы, а числа больше 11,5 являются показателями отрицательной фазы физического цикла.
формула расчета фазы эмоционального цикла
H - фаза цикла;
365 - количество дней в году;
N - количество полных прожитых лет;
K - количество високосных прожитых лет (4 дня для детей 14-15-летних) ;
Y - количество дней от индивидуальной даты рождения до сегодняшней даты;
28 - количество дней цикла.
Если при расчете получается показатель до 14 (включительно), то вы находитесь в положительной половине фазы, а числа больше 14 являются показателями отрицательной фазы эмоционального цикла.
формула расчета фазы интеллектуального цикла
H - фаза цикла;
365 - количество дней в году;
N - количество полных прожитых лет;
K - количество високосных прожитых лет (4 дня для детей 14-15-летних) ;
Y - количество дней от индивидуальной даты рождения до сегодняшней даты;
33 - количество дней цикла.
Если при расчете получается показатель до 16,5 (включительно), то вы находитесь в положительной половине фазы, а числа больше 16,5 являются показателями отрицательной фазы интеллектуального цикла.
Комментарии:
Целью курса является углубление и расширение знаний об общих принципах организации живых существ, опираясь на вспомогательные науки. Работа автора строится на поэтапном изучении клетки как структурной единицы всего живого на Земле. Учащиеся расширяют представление о закономерностях и жизнедеятельности клеток....
19 10 2026 17:42:44
Цель: изучение особенностей строения тканей растений; проявлять интерес к новому; оценивать собственную учебную деятельность при изучении типов тканей растений; воспринимать речь учителя; воспитывать бережное отношение к природе, к растениям как производителям кислорода и органических веществ....
18 10 2026 21:46:51
К факторам, вызывающим негативное воздействие на органы дыхания, относят: курение, вирусы, бактерии, экологическое загрязнение атмосферы, попадание инородних тел в воздухоносные пути. Никотин оказывает негативное влияние на дыхательную систему, кровеносную, пищеварительную, нервную.
...
17 10 2026 17:13:43
Тема опыта - формирование естественно-научного мировоззрения и интеллектуальных умений учащихся творческой группой учителей биологии и географии.
Источник изменений - интегрирование курсов биологии и географии для целостного восприятия единства неживой и живой природы, использование СНИТ, создание модифицированных программ.
Идея изменений - перестройка мышления ученика от схемы «услышал – запомнил – пересказал» к схеме «познал – осмыслил – сказал – запомнил»....
16 10 2026 13:40:25
Урок поможет при создании общего представления о строении эукариотической клетки на основе раскрытия мембранного принципа; формированию знаний о строении и функциях главных частей клетки....
15 10 2026 22:40:26
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Урок призван способствовать развитию познавательного интереса, активизировать знания, сформировать навыки общения, сотрудничества, коллективизма. Викторину можно проводить как урок с учащимися одного класса, а также как внеклассное мероприятие во время проведения недели естественных наук....
14 10 2026 19:48:18
Предлагаемый урок рассчитан на 2 часа и проводится в рамках изучения раздела «Тип Хордовые. Класс Птицы» после изучения темы «Размножение и развитие птиц». Дидактическая цель урока: создать условия для осмысления новой учебной информации, применение ее в знакомой и новой учебной ситуации – при проверке уровня усвоения системы знаний и умений....
13 10 2026 23:20:20
В данной работе предложена методическая разработка урока с применением компьютерных технологий на уроке биологии....
12 10 2026 23:53:33
Цели урока: освоение знаний о роли биологической науки в формировании современной естественнонаучной картины мира; методах познания живой природы; о живой природе и присущих ей закономерностях; о строении, жизнедеятельности и средообразующей роли растений....
11 10 2026 3:45:31
Урок биологии в 6-м классе ставит перед учащимися проблему: могут ли растения существовать обособленно, без окружающей среды?...
10 10 2026 12:53:31
Комбинированный урок биологии "Изучения видов корней и типов корневых систем". Учащиеся овладевают умениями описывать растения, распознавать типы корневых систем на примерах растений Ростовской области, а также учатся вести диалог по обсуждаемым вопросам....
09 10 2026 21:17:40
Данная разработка урока может использоваться в 6-м классе при изучении темы «Грибы». При исключении из урока лабораторного опыта его с успехом можно использовать в качестве внеклассного мероприятия по патриотическому воспитанию учащихся; мероприятия, посвящённого 65-летию Победы. Урок сопровождается показом слайдов (презентация)....
08 10 2026 8:10:49
Межпредметные связи – педагогическая категория, обозначающая синтезирующие, интегративные отношения между объектами, явлениями и процессами реальной действительности, выраженные в содержании, формах и методах учебно-воспитательного процесса и выполняющие образовательную, развивающую и воспитывающую функции в их единстве....
07 10 2026 7:23:42
Урок биологии в 10-м классе призван расширить знания о функциях белков в живой клетке; научить учащихся выявлять причины происходящих в клетке процессов, используя свои знания о функциях в ней белков....
06 10 2026 11:19:33
Урок биологии с применением проблемного подхода для развития интеллектуальных и творческих способностей учащихся.
Моей целью как учителя является формирование саморазвивающейся, умеющей принимать самостоятельные правильные решения личности, то есть субъекта деятельности, производящего самого себя. Мотивация, приносящая ребенку радость познания, вызывает устойчивый интерес к учебе....
05 10 2026 3:28:29
Значение раннецветущих растений очень велико. Именно раннецветущие растения способствуют выживанию первых насекомых и сохранению всех остальных звеньев пищевых цепочек. Необыкновенная красота этих растений подвергает их к бездумному уничтожению со стороны человека. Всё это требует особой охраны раннецветущих растений. Материал предназначается всем любителям природы, прежде всего, учителям, родителям....
04 10 2026 20:18:40
Мною разработан цикл уроков по курсу "Животные", которые включают в себя разделы программы "Здоровье", такие как самопознание (жизнь животных в природных сообществах и их роль в жизни человека), гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний, питание и здоровье.
Урок "Многообразие паукообразных. Клещи — их роль в природе и жизни человека" из этого цикла....
03 10 2026 13:54:18
На уроке выясняются особенности внешнего строения листа как важной составной части побега. Дети учатся распознавать простые и сложные листья, типы жилкования, типы расположения листьев на стeбле.
...
02 10 2026 5:48:23
Педагогическая идея урока заключается в использовании коррекционного обучения детей с умственной отсталостью – способствует созданию оптимальных условий для развития интереса и способностей, усвоению материала в процессе индивидуальной деятельности. Особое значение придается активизации познавательной деятельности учащихся....
01 10 2026 12:39:32
Разработка представляет собой один из вариантов урока по теме "Приспособленность организмов и её относительность". Изучение адаптаций организмов необходимо проводить на объектах, которые приспособлены к местным условиям. На уроке в большем объеме представлена информация об обитателях Кольского полуострова.
...
30 09 2026 1:34:38
Предложенный урок развивает понятия о многообразии живых организмов, изучает особенности строения, питания, размножения шляпочных грибов. ...
29 09 2026 11:23:15
Урок позволяет раскрыть особенности строения и образа жизни птиц разных экологических групп.
...
28 09 2026 20:54:19
В курсе дан интересный материал об особенностях строения пpaктически каждого органа нашего тела. Человеческие существа невероятно интересны. Познать самого себя, свои особенности, интересы и склонности, особенности мышления, памяти, внимания. Весь наш организм – это сплошная загадка. Рождение и cмepть, несчастный случай, возможность заболеть и возможность выжить в критической ситуации – все это хотел бы каждый из нас узнать, особенно ребята....
27 09 2026 16:14:58
Разработка позволяет познакомить учащихся с хаpaктерными особенностями строения, питания, размножения грибов, их многообразием и сформировать умение отличать съедобные грибы от ядовитых. Урок способствует активизации познавательной активности школьников, освоению новых жизненно необходимых навыков и сохранению здоровья. С целью создания условий для творческого восприятия учебного материала на уроке используются информационно-коммуникационные технологии....
26 09 2026 3:31:43
Урок обобщает и систематизирует знания учащихся о строении и функционировании клетки, взаимосвязях частей и органоидов клетки как основе её целостности, обмене веществ, лежащих в основе жизнедеятельности клетки; закрепляет знания о гене, генетическом коде, систематизирует знания о механизме трaнcляции, синтезе белков в рибосоме....
25 09 2026 23:16:11
Теплоотдача происходит посредством излучения, конвекции, испарения воды поверхностью кожи и легких, а также с калом и мочой....
24 09 2026 4:17:22
На уроке проявляются большие возможности для экологического воспитания учащихся, раскрывается роль уроков химико-биологического цикла в воспитании экологически грамотного поколения с экологической ответственностью....
23 09 2026 9:25:44
Методическая задача: место пoлoвoго воспитания в рамках обобщающего урока-семинара с элементами соревновательности. Решаются задачи: углубить и расширить знания по гигиене, строению и функциям кожи; научить работе с дополнительными образовательными ресурсами, составлению выступлений по определенной тематике адекватно подростковому возрасту, развитие творческих способностей при составлении рассказов от имени кожи....
22 09 2026 11:40:14
Для повышения эффективности преподавания курса «Биология. Животные» мною было создано мультимедийное учебное пособие «Animals8. Эволюция животных. Мультимедийный конспект» в среде «Масromedia Director» (ныне «Adobe Director»). Имеются версии как для MacOS X, так и для Windows. В статье содержится описание интерфейса программы, освещены некоторые особенности и приемы работы с ней, а также приведены примеры «опopных конспектов», методика проведенных тестов, их результаты и интерпретация....
21 09 2026 9:12:50
Макроэволюционные процессы возможны только благодаря микроэволюционным. Макроэволюция в отличие от микроэволюции ведет к образованию новых родов, семейств, классов, всех высших таксонов. Микроэволюция обеспечивает изменения только внутривидовые и популяционные....
20 09 2026 18:30:38
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Деление клетки – тема, изучаемая в школе, привлекает внимание учащихся. На примерах можно показать, как развивается клетка. В дальнейшем к этой теме можно будет вернуться при индивидуальном развитии и изучении генетики....
19 09 2026 18:24:21
Закрепление и расширение знаний о значении эндокринной системы, особенностях функционирования желез внутренней секреции. Научиться определять болезни, связанные с гипо- или гиперфункцией желез внутренней секреции на примере литературных героев....
18 09 2026 4:53:24
Урок изучения нового материала о строении клетки сопровождается рассказом учителя с элементами беседы, демонстрацией иллюстрированной презентации и заполнением учащимися структурно-логической схемы. В результате изучения данной темы учащиеся углубят знания о строении клетки, сформируют умения производить сравнительный анализ растительной и животной клетки, выработают навыки структурирования материала по теме урока.
...
17 09 2026 15:41:46
Борьба противоположностей - это основной закон Природы, а что касается парадоксов, то вот что об этом говорит писатель Игорь Росоховатский: "Человек как личность состоит из парадоксов. Сколько бы он ни имел, ему все мало. Это и плохо, и хорошо. Плохо потому, что из-за этого качества он совершает необдуманные поступки, разрушая согласие между Природой. Главной целью данной работы является воспитание нравственного отношения к природе как основе жизни и творческого развития"....
16 09 2026 5:53:37
Цель сформировать знания о происхождении, распространении, хаpaктерных особенностях внешнего и внутреннего строения отдела "Голосеменные растения"; научить узнавать их в природе, отличать от других отделов растений; сформировать представление об эволюционном значении строения голосеменных, как наиболее сложно организованных по сравнению со споровыми растениями....
15 09 2026 7:36:43
Урок проводится с целью систематизировать и углубить знания о разнообразии цветковых растений. На уроке используется компьютер и мультимедийный проектор, с помощью которого учащиеся на ярких примерах знакомятся с интересными данными из жизни растений. Урок воспитывает любовь и бережное отношение к зеленому другу.
...
14 09 2026 17:43:13
На уроке учащиеся знакомятся с химическим составом, строением и свойствами костей, учатся оформлять результаты мыслительных операций в устной и письменной форме....
13 09 2026 13:48:55
Кишки начинаются от желудка и заканчиваются aнaльным отверстием. Стенки кишки, как и желудка, состоят из трех слоев. Слизистая оболочка содержит много пищеварительных желез, выделяющих ферменты....
12 09 2026 4:52:22
Влияние окружающей среды на организм человека огромно. Негативные факторы снижают резервные силы организма, ухудшают здоровье, уменьшают уровень работоспособности. Поэтому помимо соблюдения принципов здорового образа жизни, необходимо ещё учитывать биоритмы нашего организма, чтобы максимально выгодно использовать его резервы. Известны три вида периодических изменений самочувствия и способностей человека: физический, эмоциональный и интеллектуальный.
...
11 09 2026 7:50:30
Внеклассная работа позволяет учесть разносторонние интересы учащихся, расширить и углубить знания по биологии. Она позволяет глубже осуществить связь теории с пpaктикой и развивать чувство коллективизма. Во внеклассной работе легко осуществить индивидуализацию обучения и применить дифференцированный подход....
10 09 2026 17:51:34
В современных условиях очень важно, чтобы учащиеся получали не только сумму знаний, но умели применять их на пpaктике, интеграция химических умений в биологические темы способствует формированию общеучебных компетенций, формированию более целостной картины мира в сознании учащихся. Учащиеся лучше воспринимают и усваивают материал, если им довелось при этом провести, хотя бы небольшое исследование....
09 09 2026 13:20:29
Приобретение студентами знаний и умений по проектированию структуры баз данных, построению пустых таблиц, созданию связи между ними, вводу данных способствует формированию общеучебной компетенции студентов, развитию умений самоорганизации учебной деятельности при выполнении заданий на свертывание учебной информации, обобщение и установление причинно-следственных связей с использованием современных средств обучения.
...
08 09 2026 22:38:11
Комбинированный урок "Насекомые" направлен на формирование представлений о классе насекомых на основе повторения и сравнения с ранее изученными классами типа Члeнистоногие. При актуализации и систематизации использованы различные приемы: фронтальный опрос, индивидуальная и групповая работа, взаимопроверка, творческие работы, работа с биологическими терминами. На уроке учащиеся выполняют лабораторную работу, работая с инструктивными картами и дополнительным материалом. Большое внимание уделено терминологии и систематике.
...
07 09 2026 11:37:25
Основа занятия – известная сказка Всеволода Гаршина "Лягушка-путешественница". Сказка сопоставляется с реальными фактами о местообитании, особенностях питания и схемах поведения разных видов лягушек, которых школьники могут встретить в природе во время путешествия. В качестве творческой работы предлагается выполнить оригами "Лягушка". Развивается мелкая моторика детей....
06 09 2026 20:57:49
Зоология изучает строение, жизнедеятельность животных, закономерности их расселения и взаимосвязь с окружающей средой. Описывает эволюционные процессы, этапы развития животного мира....
05 09 2026 13:37:26
Материал содержит подробный план конспект урока «Надкласс рыбы. Общая хаpaктеристика рыб. Особенности строения и жизнедеятельности рыб в связи с водной средой обитания» по курсу зоологии для 7-го классов. Ориентирован на работу со всеми современными учебниками и обеспечивает дифференцированный подход в преподавании предмета. План-конспект дополнен инструктивной картой для выполнения лабораторной работы и приложением с презентацией к уроку....
04 09 2026 11:58:19
Наше время хаpaктеризуется возросшей информированностью во многих областях науки и техники всех слоёв населения, в том числе и учащейся молодёжи. В этих условиях у современного школьника трудно вызвать удивление, изумление, приподнятое эмоциональное состояние, то есть чувства, которые в значительной степени питают стремление к знанию. Это, на мой взгляд, и обязывает искать пути, которые позволили бы обыденную, будничную учебную работу сделать более одухотворённой. Здесь я и прибегаю к тому, что использую на своих уроках поэзию, живопись; но особенно часто прибегаю к жанрам устного народного творчества....
03 09 2026 3:25:56
Особенностью современного этапа обучения в школе является огромный поток информации, предлагаемой учащимся для усвоения. Как ориентироваться человеку в условиях «информационного бума»? Существует комплекс общеучебных приёмов и методов, способствующих эффективной работе учащихся с различной информацией. С некоторыми из них можно познакомиться на уроке информационной культуры....
02 09 2026 21:12:48
Предлагаемая работа содержит материал, в котором рассматривается разноуровневый подход к анализу функциональной грамотности школьника. Это помогает увидеть в каждый отрезок времени уровень сформированности функциональной грамотности, на котором совершается деятельность школьника, и перспективы его развития. К работе прилагается список литературы, в которой можно найти более подробное описание интересующих вопросов формирования функциональной грамотности, конспект урока по теме "Особенности организации одноклеточных", 7-й класс. Понимая функциональную грамотность школьника как способность человека вступать в отношения с внешней средой и максимально быстро адаптироваться и функционировать в ней, нами определена деятельность учителя и ученика.
...
01 09 2026 6:27:20
Методика проведения мини-проектов, в основе которых лежат долгосрочные проектно-исследовательские работы учащихся. Сделаны выводы об эффективности использования проектных и исследовательских методов с целью повышения познавательного интереса школьников....
31 08 2026 23:45:57
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
