Валеология: программа специального курса. 6-й класс
Содержание программы
I. Введение (2 ч)
Валеология – наука о здоровье. Понятие о продолжительности жизни человека. Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье. Понятие о самочувствии. Анализ состояния своего здоровья. Знахарство и шарлатанство. Медицинская помощь. Самолечение и его последствия
II. Роль физического воспитания в укреплении здоровья (3 ч)
Понятие о физическом воспитании. Влияние
физического воспитания на организм. Особенности
физического воспитания мальчиков и девочек.
Значение утренней зарядки; гигиенические
требования к её выполнению.
Пpaктическая работа. Упражнения для
утренней зарядки (см. в приложении)
III. Инфекционные заболевания и их профилактика (2 ч)
Понятие об инфекционных заболеваниях. Способы защиты организма от инфекции. Признаки инфекционного заболевания. Профилактика инфекционных заболеваний. Гигиенический режим во время болезни.
IV. Основные сведения об организме человека (10 ч, из них 1ч - обобщение)
Структура и функции опopно-двигательной
системы. Правильная осанка. Причины нарушения
осанки. Движение, показатели силы выносливости,
гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Структура и функции пищеварительной системы.
Уход за полностью рта. Профилактика кариеса.
Необходимость сознательного отношения к
питанию. Гигиенические требования к продуктам
питания и режиму питания.
Признаки нормального пищеварения. Пищевые
отравления. Расстройство пищеварения. Пищевые
отравления и меры первой помощи при них.
Структура и функции системы кровообращения.
Влияние нервных и физических нагрузок на систему
кровообращения: боли в области сердца, одышка.
Вредные факторы, влияющие на сердечно-сосудистую
систему.
Органы дыхательной системы. Профилактика
заболеваний дыхательной системы. Гигиена
дыхания.
Органы мочевыделительной системы. Заболевания и
профилактика. Гигиена мочевыделительной
системы.
Пpaктические работы. Упражнения,
развивающие мышцы и кости скелета. Приемы
определения осанки и свода стопы. Изучение
информации на этикетках пищевых продуктов.
Определение пульса в покое и после нагрузки (см. в
приложении)
V. Вредные привычки и здоровье (2 ч)
Курение – вредная привычка. Вредные вещества
табачного дыма. Влияние курения на организм
подростка. Наркотические вещества, их вред.
Алкоголь – наркотическое вещество. Пивной
алкоголизм. Влияние алкоголя на
функционирование организма.
VI. Гигиенические основы учебного труда (2 ч)
Работоспособность – важное качество человека. Правила, способствующие поддержанию высокой работоспособности. Роль полезных привычек. Правила гигиены при выполнении домашнего задания. Двигательный режим. Правильное чередование труда и отдыха.
VII. Личная гигиена школьника (2 ч)
Гигиена кожи. Профилактика угрей и других кожных заболеваний (чесотка, лишай, грибковые заболевания). Профилактика потливости. Уход за ногтями. Гигиена волос. Гигиена одежды и обуви. Ежедневные гигиенические процедуры (для девочек и мальчиков).
VIII. Факторы среды и здоровье (11 ч, из них 1 ч – обобщение, 1 ч – экскурсия)
Воздух и здоровье. Воздушная пыль и бактерии.
Болезни, передающиеся через воздух.
Температура окружающей среды и здоровье.
Простуда. Удары (солнечный и тепловой). Меры
первой помощи. Роль закаливания в укреплении
здоровья. Способы закаливания.
Вода в жизни человека. Водоснабжение. Болезни,
передающиеся через воду.
Влияние почвы на здоровье человека. Болезни,
передающиеся через почву.
Шум и здоровье. Мир звуков, в котором живёт
человек и их влияние на организм.
Значение света в жизни человека. Освещение
жилища. Нарушения зрения и их профилактика.
Жилище и влияние его на здоровье. Гигиенический
режим жилища (нормы вентиляции, отопление).
Красота и гармония в природе – залог хорошего
здоровья.
Пpaктические работы. Санитарная оценка
системы отопления и температурного режима
школьного помещения (см. в приложении).
Мой дом, моя улица, мой город – как условия моего
здоровья.
Экскурсия. Санитарная оценка школьного
двора и прилегающих к нему улиц (см. в приложении).
ПОУРОЧНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ |
Тема урока |
Кол-во |
Дата проведения |
Примечание |
I |
Введение | 2 |
||
1. |
Валеология – наука о здоровье. Понятие о продолжительности жизни человека, факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье. | 1 |
||
2. |
Понятие о самочувствии. Анализ состояния своего здоровья. Знахарство и шарлатанство. Медицинская помощь. Самолечение и его последствия. | 1 |
||
II |
Роль физического воспитания в укреплении здоровья | 3 |
||
3(1) |
Понятие о физическом воспитании. Влияние физического воспитания на организм. | 1 |
||
4(2) |
Особенности физического воспитания мальчиков и девочек. | 1 |
||
5(3) |
Значение утренней зарядки; гигиенические
требования к её выполнению. Пpaктическая работа №1. Упражнения для утренней зарядки. |
1 |
||
III |
Инфекционные заболевания и их профилактика | 2 |
||
6(1) |
Понятие об инфекционных заболеваниях. Способы защиты организма от инфекционных заболеваний. Признаки инфекционного заболевания. | 1 |
||
7(2) |
Профилактика инфекционных заболеваний. Гигиенический режим во время болезни. | 1 |
||
IV |
Основные сведения об организме человека | 10 |
||
8(1) |
Структура и функции опopно-двигательной
системы. Правильная осанка. Причины нарушения
осанки. Пpaктическая работа №2. Приемы определения осанки и свода стопы. |
1 |
||
9(2) |
Движение, показатели силы, выносливости,
гибкости, быстроты, ловкости и координации Упражнения, развивающие мышцы и кости скелета. |
1 |
||
10(3) |
Структура и функции пищеварительной системы. Уход за полостью рта. Профилактика кариеса. | 1 |
||
11(4) |
Необходимость сознательного отношения к
питанию. Гигиенические требование к продуктам
питаниям и режиму питания. Пpaктическая работа №3. Изучение информации на этикетках пищевых продуктов. |
1 |
||
12(5) |
Признаки нормального пищеварения. Расстройства пищеварения. Пищевые отравления и меры первой помощи при них. | 1 |
||
13(6) |
Структура и функции системы кровообращения. Влияние нервных и физических нагрузок на систему кровообращения. | 1 |
||
14(7) |
Нарушения кровообращения: боли в области
сердца, одышка. Вредные факторы, влияющие на
сердечно-сосудистую систему. Пpaктическая работа №4. Определение пульса в покое и после нагрузки. |
1 |
||
15(8) |
Органы дыхательной системы. Профилактика заболеваний дыхательной системы. Гигиена дыхания | 1 |
||
16(9) |
Органы мочевыделительной системы. Заболевания и профилактика. Гигиена мочевыделительной системы | 1 |
||
17(10) |
Обобщение по разделу: «Основные сведения об организме человека» | |||
V |
Вредные привычки и здоровье | 2 |
||
18(1) |
Курение – вредная привычка. Вредные вещества
табачного дыма. Влияние курения на организм
подростка. Наркотические вещества, их вред. |
1 |
||
19(2) |
Алкоголь – наркотическое вещество. Пивной алкоголизм. Влияние алкоголя на функционирование систем организма | 1 |
||
VI |
Гигиенические основы учебного труда | 2 |
||
20(1) |
Работоспособность – важное качество человека. Правила, способствующие поддержанию высокой работоспособности. Роль полезных привычек. | 1 |
||
21(1) |
Правила гигиены при выполнении домашнего задания. Двигательный режим. Правильное чередование труда и отдыха. | 1 |
||
VII |
Личная гигиена школьника | 2 |
||
22(1) |
Гигиена кожи. Профилактика угрей и других
кожных заболеваний (чесотка, лишай, грибковые
заболевания) Профилактика потливости. Уход за ногтями. |
1 |
||
23(2) |
Гигиена волос. Гигиена одежды и обуви. Ежедневные гигиенические процедуры ( для девочек и мальчиков) | 1 |
||
VIII |
Факторы среды и здоровье | 11 |
||
24(1) |
Воздух и здоровье. Воздушная пыль и бактерии. Болезни, передающиеся через воздух. | 1 |
||
25(2) |
Температура окружающей среды и здоровье. Простуда. Удары солнечный и тепловой. Меры первой помощи при их возникновении. | 1 |
||
26(3) |
Роль закаливания в укреплении здоровья. Способы закаливания. | 1 |
||
27(4) |
Вода в жизни человека. Водоснабжение. Болезни, передающиеся через воду. | 1 |
||
28(5) |
Влияние почвы на здоровье человека. Болезни, передающиеся через почву. | 1 |
||
29(5) |
Шум и здоровье. Мир звуков, в котором живет человек и их влияние на организм. | 1 |
||
30(7) |
Значение света в жизни человека. Освещение жилища. Нарушения зрения и их профилактика. | 1 |
||
31(8) |
Жилище и влияние его на здоровье.
Гигиенический режим жилища (нормы вентиляции,
отопление). Пpaктическая работа №4. Санитарная оценка системы отопления и температурного режима школьных помещений. |
1 |
||
32(9) |
Экскурсия: «Санитарная оценка школьного двора и прилегающих к нему улиц». | 1 |
||
33(10) |
Красота и гармония в природе – залог хорошего здоровья. Урок проектирования. Мой дом, моя улица, мой город. Какие они? | 1 |
||
34(11) |
Обобщение по теме: «Факторы среды и здоровье». Подведение итогов. | 1 |
Приложение
Комментарии:
Чтобы преодолеть нескрещиваемость при отдаленной гибридизации, Мичурин разработал ряд методов: вегетативного сближения, посредника, опыления смесью пыльцы....
28 03 2026 6:30:54
Данный урок является универсальным в том плане, что подходит к любому учебнику по анатомии, физиологии и гигиене для средней школы. Урок сочетает в себе теоретический и пpaктический материал, опыты, которые показывают функции отделов головного мозга. Новый материал повторяется несколько раз, что помогает лучше усвоить и запомнить тему....
27 03 2026 9:49:30
Интеллектуальная игра по экологии родного края «Звёздный час» расширяет кругозор школьников о родном крае, создает условия для развития их интереса к изучению биологии и экологии, краеведческого материала, умений проявлять индивидуальные качества, способствует проявлению творческих способностей детей. Использование презентации позволяет познакомиться не только с теоретическим материалом, но запомнить внешний вид растений и животных, о которых идет речь в игре....
26 03 2026 17:29:56
Автор статьи знакомит учащихся со знаниями о режиме питания, о полезных и "вредных" продуктах, положительной и отрицательной стороне диет; учит оценивать качество некоторых продуктов питания и их экологическую безопасность; воспитывает бережное отношение к своему организму и здоровью через ЗОЖ....
25 03 2026 23:18:24
Cистемный подход к формированию ОУУН создаёт условия для формирования у учащихся пpaктических навыков осуществления учебной деятельности, что, в свою очередь, обеспечит приобретение ими всесторонних и прочных знаний. Подбираю формы учебной работы для каждого ученика, как для осуществления ситуации учебного успеха, так и для целенаправленного создания ситуаций учебных затруднений. Использую эти развивающие приемы при помощи различных заданий, которые описаны в методическом пособии "Сто приемов для учебного успеха ученика на уроках биологии" Н.Л. Галеева. Для того, чтобы повысить уровень преподаваемой темы, были использованы наглядные учебно-методические пособия, созданные мною при помощи ИКТ. Это позволяет оптимально использовать наглядный материал, улучшает восприятие учебного материала и повышает интерес к изучению темы....
24 03 2026 21:18:46
Урок изучения нового материала по теме: "Тип Члeнистоногие животные". Форма проведения урока - групповая исследовательская деятельность. Учащиеся работают с биологической литературой, составляют хаpaктеристику основных отрядов класса "Насекомые". Каждая группа представляет выполненную работу.
...
23 03 2026 14:23:31
Урок-путешествие по природоведению для 5-го класса. Разработан в соответствии со структурой программы для общеобразовательных школ авторов А.А.Плешакова и Н.И.Сонина и учебника для общеобразовательных школ этих же авторов. Тема изучается в течение двух уроков. На первом уроке изучается новый материал, а на втором уроке проводится завершение его изучения и закрепление полученных знаний. На дом учащиеся получают творческое задание....
22 03 2026 19:52:13
Главная цель интегрированных уроков - развитие личности обучающегося при приоритете сохранения его здоровья, одним из факторов которого является создание условий психологического комфорта, предполагающих наличие атмосферы сотрудничества и взаимопомощи, возможности самовыражения и самореализации....
21 03 2026 0:21:40
На уроке в 6-м классе используется игровая форма обучения, поисковая работа в группах, защита проектов, которые смогут не только увеличить его продуктивность, но и повысить интерес обучающихся к биологии, способствует развитию коммуникативной, учебно-познавательной и информационной компетенций обучающихся....
20 03 2026 23:25:20
Организация такого урока предполагает:
– большую степень самостоятельности обучающихся в приобретении новых знаний;
– наличие у обучающихся сформированных навыков работы с литературой;
– достаточное количество литературы (и другого материала) для изучения на уроке;
– наличие четкого плана действий для каждой группы.
...
19 03 2026 5:44:11
Урок знакомит учащихся со строением органов мочевыделительной системы и ее функциями....
18 03 2026 6:38:12
Опopно-двигательная система человека - это совокупность костей скелета, хрящевой ткани и прикрепленных к ним связок, мускулатуры, которые вместе обеспечивают поддержание позы, перемещение, выполнение активных движений....
17 03 2026 3:34:40
Неделя биологии, географии, химии влияет на развитие интереса учащихся к изучаемому предмету, повышает их образовательный уровень, самостоятельность и творчество, выявляет способных учащихся по предмету....
16 03 2026 8:51:11
Представлен конспект урока биологии для учащихся 8-х классов по теме "Работа сердца"....
15 03 2026 0:18:40
Перестройка образовательного процесса на принципах блочно-модульной технологии обучения позволяет детям учиться в полном соответствии со своими возможностями, использовать собственный опыт и других, приносит удовольствие, т. к. они видят результат своего труда. Цель урока: активизировать учебно-познавательную деятельность учащихся на уроках биологии....
14 03 2026 22:16:35
Урок направлен на формирование знаний о функциях корня, особенностях строения корневых систем и расположения различных типов корней на растении. Во время урока дети работают с материалами презентации, табличным материалом и с гербарными экземплярами растений, что способствует формированию различных УУД учащихся....
13 03 2026 10:49:39
Ежедневно мы слышим предостережения и призывы: "Будущее Земли в опасности!" Необходимо изучить и понять эту сложную систему, которую представляет собой планета Земля. И здесь велика роль биологической науки. Нашу планету часто сравнивают с гигантским космическим кораблём, летящим по просторам Вселенной. А человечество - экипаж этого корабля. Красивое сравнение. В чём-то даже мудрое. Но все мы должны осознать, что у нашего корабля Земля нет аварийного выхода!...
12 03 2026 16:32:22
Урок посвящен раскрытию значения нервной системы, систематизации знаний о строении нейрона, углублению понятия о рефлексе, выяснению значения всех звеньев рефлекторного пути.
...
11 03 2026 1:14:13
Усвоение знаний, связанных с большим объемом цифровой и иной конкретной информации, путем активного диалога с персональным компьютером. С помощью обучающих программ ученик может моделировать реальные процессы, а значит – видеть причины и следствия, понимать их смысл. Компьютер позволяет устранить одну из важнейших причин отрицательного отношения к учебе – неуспех, обусловленный непониманием сути проблемы, значительными пробелами в знаниях и т.д. ...
10 03 2026 12:52:34
В ходе урока учащиеся определяют понятия «зародыш», «двудольные», «однодольные», «вегетативные органы», «репродуктивные органы». Анализируют типы семян. Узнают и запоминают строение семян двудольных и однодольных растений....
09 03 2026 5:34:38
На уроке в 5-м классе пойдет речь о большой тайне природы, которую человек все же сумел увидеть своими глазами. Пятиклассники – народ очень любопытный, поэтому даже сложные биологические термины могут воспринимать легко, особенно если это преподнести как игру, театр....
08 03 2026 17:56:26
Учащиеся описывают процессы вегетативного размножения; выделяют отличительные особенности пoлoвoго и бесполого размножения. Приводятся примеры бесполого размножения и растений, размножающихся вегетативно....
07 03 2026 11:48:36
Контрольно-обобщающий урок по теме проводится в форме игры....
06 03 2026 6:24:59
Проводящая система являет собой совокупность клеток с межклеточными порами, а также паренхиматозных и передаточных клетки, которые вместе обеспечивают внутренний трaнcпорт жидкости....
05 03 2026 2:33:27
Данный урок разработан с использованием программы PowerPoint. Использование компьютерных презентаций позволяет активизировать деятельность ученика и разнообразить формы ведения урока. Кроме того, данная программа позволяет расширить базу наглядности и увеличивает количество способов предоставления информации....
04 03 2026 13:58:17
Задачами урока являются актуализация знания учащихся об основных стилях русского языка, выявление
особенности художественного и научного стилей, а также формулировка определения листопада, выяснение
значения листопада в жизни растений, рассказ о биологических процессах, происходящих в растениях
перед листопадом.
Урок рассчитан на учащихся 6-го класса.
Проводят урок учитель биологии и учитель русского языка и литературы. Тип урока - бинарный урок-обобщение.
...
03 03 2026 21:30:53
Цель урока: ознакомление учащихся с пагубным воздействием курения на организм человека, формирование негативного отношения к табакокурению, показать , что курение вредит не только курящему человеку, но и всему обществу, что курение – это не только проблема отдельного человека, это проблема всего общества.
...
02 03 2026 0:21:59
Урок позволяет сформировать у учащихся знания о строении цветка, о его функциях как о органе пoлoвoго размножения. Цель урока – раскрыть биологическое значение частей цветка, познакомить учащихся с классификацией растений по признаку расположения цветов, с классификацией цветов по составу главных частей цветка; научить выявлять приспособленность цветов к опылению. ...
01 03 2026 18:18:18
Урок развивает у учащихся учебно-познавательные компетенции, умение сравнивать, обобщать, анализировать....
28 02 2026 7:32:42
В современных условиях понимание образования не сводится только к формированию систематических знаний, умений и навыков, школа нацелена на интеллектуальное и нравственное развитие ребенка, формирование у него творческого мышления, умение работать с информацией.
Исследовательская компетентность – способности, связанные с анализом и оценкой ситуаций. На уроках у учащихся формируются навыки самостоятельной работы с источниками; умения сравнивать факты, оценки; обсуждаются проблемные вопросы, развивается критическое мышление.
...
27 02 2026 23:56:13
С каждым годом для детей и взрослых растет число творческих конкурсов, турниров, олимпиад, на которых можно попробовать свои силы, заниматься исследовательской деятельностью, выбирать тему в интересующей отрасли знаний. В текущем тысячелетии целью человека и общества в целом должно стать осознанное цельное саморазвитие каждой личности....
26 02 2026 18:56:20
Урок поможет учащимся углубить и расширить знания об особенностях строения земноводных животных, многообразии и приспособленности для жизни в различных средах обитания....
25 02 2026 14:54:54
Урок-презентация поможет учащимся углубить знания о вирусах, активно используя субъектный опыт, закрепить полученные знания с помощью ролевой игры, заполнения таблицы и тестовой работы. На слайдах представлены схемы, рисунки и фотографии вирусов, а также пути заражения ВИЧ. Показать, что это зло может коснуться всех, научить, как можно ему противостоять; формировать сознательное и ответственное отношение школьников к собственному здоровью....
24 02 2026 22:34:54
На уроке рассматриваются особо охраняемые территории Омской области, в частности Баировский республиканский государственный комплексный заказник. Какие виды животных охраняются на территории Баировского заказника. В основе игровой части урока – материалы связанные с Красной книгой Омской области....
23 02 2026 23:45:31
Цель урока: закрепление основных понятий темы "Кровь и кровообращение"; развивать умения сравнивать, обобщать изученные факты, логически мыслить, совершенствовать самоконтроль и взаимоконтроль; формировать сознательное отношение к учебе, соблюдать правила личной гигиены, здорового образа жизни....
22 02 2026 3:50:53
На уроке учащиеся знакомятся с особенностями строения, разнообразием и функциями мышц. Использование ИКТ делает урок современным и содержательным. Используются элементы технологии критического мышления, проблемный метод. Материал мотивирует учащихся на здоровый образ жизни....
21 02 2026 19:53:13
Цель и задачи урока: закрепить понятия "среда обитания", "экология", "экологические факторы", "связи живого и неживого"; усвоить роли среды обитания в жизни организмов; развивать мышление, умение обобщать и делать выводы, умения определять хаpaктерные признаки животных в связи со средой обитания; воспитывать познавательный интерес к предмету....
20 02 2026 11:42:36
На уроке используется групповая форма работы. Такая технология проведения урока способствует развитию коммуникативных навыков, совместного поиска результата, а также овладением необходимыми знаниями, умениями при изучении данного объекта....
19 02 2026 1:16:14
Созревание и развитие пoлoвых клеток называется гаметогенезом. У животных и человека он происходит в пoлoвых железах: яйцеклетки развиваются в яичниках, а cпepматозоиды — в яичках....
18 02 2026 3:54:27
Урок призван повторить материал по заданной теме, закрепить знания, полученные при изучении рыб и земноводных, сформировать понятия об эволюционном процессе....
17 02 2026 12:15:21
Влияние на организм окружающей среды чрезвычайно многообразно. На него прежде всего действуют материальные факторы природной среды, которые условно делят на химические, физические (абиогенные) и биологические (биогенные)....
16 02 2026 4:57:30
Я хочу представить материалы Недели биологии и химии в школе. Воспитание познавательной активности, мотивации учеников, развитие гражданского отношения к таким сторонам жизни, которые недостаточно познаны, полны тайн, загадок, требуют своего раскрытия в коллективных делах, а неделя учебного предмета помогает решать эти вопросы.
...
15 02 2026 14:43:12
Представленный урок биологии в 8-м классе с использованием интеpaктивной доски Hitachi StarBoard позволяет изучить процесс свертывания крови, его механизмы. Знакомит учеников с заболеваниями, возникающими при нарушении свертывания крови.
...
14 02 2026 6:55:54
На уроке учащиеся знакомятся со строением семян однодольных и двудольных растений. Формируется представление о многообразии семян и значении семян в жизни растений. На уроке учащиеся выполняют лабораторную работу по изучению строения семени фасоли и зерновки пшеницы....
13 02 2026 6:17:19
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Цель урока: познакомить учащихся с ролью опopно-двигательной системы человека, раскрыть особенности строения и химического состава костей. Показать взаимосвязь строения костей с выполняемой ими функцией. Выяснить, за счет чего происходит их рост....
12 02 2026 13:34:53
Урок предназначен для учащихся 6-х классов. Для его подготовки были использованы элементы проектной технологии. Элементы игры, компьютерные презентации, составленные учащимися, позволяют учителю поддерживать высокий познавательный интерес учащихся на уроке....
11 02 2026 7:26:22
Предметный проект по общей биологии, направленный на расширение знаний по разделам «Цитология, «Эволюция», «Генетика».
...
10 02 2026 8:38:25
Урок по данной теме разработан с использованием модульную технологию. Модульная технология обеспечивает возможность самостоятельного усвоения знаний обучающимися до определенного уровня. Она призвана освобождать педагога от выполнения информационной функции и создавать условия для более яркого проявления консультативно-координирующей функции.
...
09 02 2026 15:39:21
Под действием климата и внешней среды - группы людей были наделены особенностями, которые стали отличать их между собой. Так сформировались расы....
08 02 2026 13:10:23
Материал урока знакомит учащихся с растениями и животными, используемыми в символике г. Абакана и республики Хакасия. Во время проведения игры ребята разгадывают кроссворды, загадывают загадки, рассказывают стихи хакасских поэтов о красоте родного края. Данный урок-игру можно провести как внеклассное мероприятие....
07 02 2026 7:21:28
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
