Валеология: программа специального курса. 6-й класс

Содержание программы
I. Введение (2 ч)
Валеология – наука о здоровье. Понятие о продолжительности жизни человека. Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье. Понятие о самочувствии. Анализ состояния своего здоровья. Знахарство и шарлатанство. Медицинская помощь. Самолечение и его последствия
II. Роль физического воспитания в укреплении здоровья (3 ч)
Понятие о физическом воспитании. Влияние
физического воспитания на организм. Особенности
физического воспитания мальчиков и девочек.
Значение утренней зарядки; гигиенические
требования к её выполнению.
Пpaктическая работа. Упражнения для
утренней зарядки (см. в приложении)
III. Инфекционные заболевания и их профилактика (2 ч)
Понятие об инфекционных заболеваниях. Способы защиты организма от инфекции. Признаки инфекционного заболевания. Профилактика инфекционных заболеваний. Гигиенический режим во время болезни.
IV. Основные сведения об организме человека (10 ч, из них 1ч - обобщение)
Структура и функции опopно-двигательной
системы. Правильная осанка. Причины нарушения
осанки. Движение, показатели силы выносливости,
гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Структура и функции пищеварительной системы.
Уход за полностью рта. Профилактика кариеса.
Необходимость сознательного отношения к
питанию. Гигиенические требования к продуктам
питания и режиму питания.
Признаки нормального пищеварения. Пищевые
отравления. Расстройство пищеварения. Пищевые
отравления и меры первой помощи при них.
Структура и функции системы кровообращения.
Влияние нервных и физических нагрузок на систему
кровообращения: боли в области сердца, одышка.
Вредные факторы, влияющие на сердечно-сосудистую
систему.
Органы дыхательной системы. Профилактика
заболеваний дыхательной системы. Гигиена
дыхания.
Органы мочевыделительной системы. Заболевания и
профилактика. Гигиена мочевыделительной
системы.
Пpaктические работы. Упражнения,
развивающие мышцы и кости скелета. Приемы
определения осанки и свода стопы. Изучение
информации на этикетках пищевых продуктов.
Определение пульса в покое и после нагрузки (см. в
приложении)
V. Вредные привычки и здоровье (2 ч)
Курение – вредная привычка. Вредные вещества
табачного дыма. Влияние курения на организм
подростка. Наркотические вещества, их вред.
Алкоголь – наркотическое вещество. Пивной
алкоголизм. Влияние алкоголя на
функционирование организма.
VI. Гигиенические основы учебного труда (2 ч)
Работоспособность – важное качество человека. Правила, способствующие поддержанию высокой работоспособности. Роль полезных привычек. Правила гигиены при выполнении домашнего задания. Двигательный режим. Правильное чередование труда и отдыха.
VII. Личная гигиена школьника (2 ч)
Гигиена кожи. Профилактика угрей и других кожных заболеваний (чесотка, лишай, грибковые заболевания). Профилактика потливости. Уход за ногтями. Гигиена волос. Гигиена одежды и обуви. Ежедневные гигиенические процедуры (для девочек и мальчиков).
VIII. Факторы среды и здоровье (11 ч, из них 1 ч – обобщение, 1 ч – экскурсия)
Воздух и здоровье. Воздушная пыль и бактерии.
Болезни, передающиеся через воздух.
Температура окружающей среды и здоровье.
Простуда. Удары (солнечный и тепловой). Меры
первой помощи. Роль закаливания в укреплении
здоровья. Способы закаливания.
Вода в жизни человека. Водоснабжение. Болезни,
передающиеся через воду.
Влияние почвы на здоровье человека. Болезни,
передающиеся через почву.
Шум и здоровье. Мир звуков, в котором живёт
человек и их влияние на организм.
Значение света в жизни человека. Освещение
жилища. Нарушения зрения и их профилактика.
Жилище и влияние его на здоровье. Гигиенический
режим жилища (нормы вентиляции, отопление).
Красота и гармония в природе – залог хорошего
здоровья.
Пpaктические работы. Санитарная оценка
системы отопления и температурного режима
школьного помещения (см. в приложении).
Мой дом, моя улица, мой город – как условия моего
здоровья.
Экскурсия. Санитарная оценка школьного
двора и прилегающих к нему улиц (см. в приложении).
ПОУРОЧНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ |
Тема урока |
Кол-во |
Дата проведения |
Примечание |
I |
Введение | 2 |
||
1. |
Валеология – наука о здоровье. Понятие о продолжительности жизни человека, факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье. | 1 |
||
2. |
Понятие о самочувствии. Анализ состояния своего здоровья. Знахарство и шарлатанство. Медицинская помощь. Самолечение и его последствия. | 1 |
||
II |
Роль физического воспитания в укреплении здоровья | 3 |
||
3(1) |
Понятие о физическом воспитании. Влияние физического воспитания на организм. | 1 |
||
4(2) |
Особенности физического воспитания мальчиков и девочек. | 1 |
||
5(3) |
Значение утренней зарядки; гигиенические
требования к её выполнению. Пpaктическая работа №1. Упражнения для утренней зарядки. |
1 |
||
III |
Инфекционные заболевания и их профилактика | 2 |
||
6(1) |
Понятие об инфекционных заболеваниях. Способы защиты организма от инфекционных заболеваний. Признаки инфекционного заболевания. | 1 |
||
7(2) |
Профилактика инфекционных заболеваний. Гигиенический режим во время болезни. | 1 |
||
IV |
Основные сведения об организме человека | 10 |
||
8(1) |
Структура и функции опopно-двигательной
системы. Правильная осанка. Причины нарушения
осанки. Пpaктическая работа №2. Приемы определения осанки и свода стопы. |
1 |
||
9(2) |
Движение, показатели силы, выносливости,
гибкости, быстроты, ловкости и координации Упражнения, развивающие мышцы и кости скелета. |
1 |
||
10(3) |
Структура и функции пищеварительной системы. Уход за полостью рта. Профилактика кариеса. | 1 |
||
11(4) |
Необходимость сознательного отношения к
питанию. Гигиенические требование к продуктам
питаниям и режиму питания. Пpaктическая работа №3. Изучение информации на этикетках пищевых продуктов. |
1 |
||
12(5) |
Признаки нормального пищеварения. Расстройства пищеварения. Пищевые отравления и меры первой помощи при них. | 1 |
||
13(6) |
Структура и функции системы кровообращения. Влияние нервных и физических нагрузок на систему кровообращения. | 1 |
||
14(7) |
Нарушения кровообращения: боли в области
сердца, одышка. Вредные факторы, влияющие на
сердечно-сосудистую систему. Пpaктическая работа №4. Определение пульса в покое и после нагрузки. |
1 |
||
15(8) |
Органы дыхательной системы. Профилактика заболеваний дыхательной системы. Гигиена дыхания | 1 |
||
16(9) |
Органы мочевыделительной системы. Заболевания и профилактика. Гигиена мочевыделительной системы | 1 |
||
17(10) |
Обобщение по разделу: «Основные сведения об организме человека» | |||
V |
Вредные привычки и здоровье | 2 |
||
18(1) |
Курение – вредная привычка. Вредные вещества
табачного дыма. Влияние курения на организм
подростка. Наркотические вещества, их вред. |
1 |
||
19(2) |
Алкоголь – наркотическое вещество. Пивной алкоголизм. Влияние алкоголя на функционирование систем организма | 1 |
||
VI |
Гигиенические основы учебного труда | 2 |
||
20(1) |
Работоспособность – важное качество человека. Правила, способствующие поддержанию высокой работоспособности. Роль полезных привычек. | 1 |
||
21(1) |
Правила гигиены при выполнении домашнего задания. Двигательный режим. Правильное чередование труда и отдыха. | 1 |
||
VII |
Личная гигиена школьника | 2 |
||
22(1) |
Гигиена кожи. Профилактика угрей и других
кожных заболеваний (чесотка, лишай, грибковые
заболевания) Профилактика потливости. Уход за ногтями. |
1 |
||
23(2) |
Гигиена волос. Гигиена одежды и обуви. Ежедневные гигиенические процедуры ( для девочек и мальчиков) | 1 |
||
VIII |
Факторы среды и здоровье | 11 |
||
24(1) |
Воздух и здоровье. Воздушная пыль и бактерии. Болезни, передающиеся через воздух. | 1 |
||
25(2) |
Температура окружающей среды и здоровье. Простуда. Удары солнечный и тепловой. Меры первой помощи при их возникновении. | 1 |
||
26(3) |
Роль закаливания в укреплении здоровья. Способы закаливания. | 1 |
||
27(4) |
Вода в жизни человека. Водоснабжение. Болезни, передающиеся через воду. | 1 |
||
28(5) |
Влияние почвы на здоровье человека. Болезни, передающиеся через почву. | 1 |
||
29(5) |
Шум и здоровье. Мир звуков, в котором живет человек и их влияние на организм. | 1 |
||
30(7) |
Значение света в жизни человека. Освещение жилища. Нарушения зрения и их профилактика. | 1 |
||
31(8) |
Жилище и влияние его на здоровье.
Гигиенический режим жилища (нормы вентиляции,
отопление). Пpaктическая работа №4. Санитарная оценка системы отопления и температурного режима школьных помещений. |
1 |
||
32(9) |
Экскурсия: «Санитарная оценка школьного двора и прилегающих к нему улиц». | 1 |
||
33(10) |
Красота и гармония в природе – залог хорошего здоровья. Урок проектирования. Мой дом, моя улица, мой город. Какие они? | 1 |
||
34(11) |
Обобщение по теме: «Факторы среды и здоровье». Подведение итогов. | 1 |
Приложение
Комментарии:
В течение нескольких лет в ОУ творческим коллективом учителей разpaбатывается методика приобщения учащихся к активному изучению проблем окружающей среды, направленная на реализацию принципа ЮНЕСКО "Мысли глобально, действуй локально". За это время сформировалась определённая система эколого-биологического воспитания учащихся. Одним из элементов этой системы является подготовка рефератов по эколого-биологической тематике учащимися.
...
30 08 2026 16:11:56
Использование информационно-коммуникативных технологий в современном обществе приводит к изменению приоритетов важности отдельных технологических умений. Такое изменение приоритетов, приводящее к отмеченному выше изменению понятия грамотности, сказывается и на изменении содержания образования. Использование информационных технологий может обеспечить существенную экономию учебного времени....
29 08 2026 4:25:35
Урок ориентирован на воспитание здорового образа жизни. Используются современные технологии с применением мультимедийного проектора. В созданной презентации во время урока на экране представляются материалы в виде схем "Хромосомные перестройки", понятия, графики, рисунки, над которыми надо подумать, сделать анализ, сравнение. После каждого пункта плана учащиеся делают вывод, который фиксируется на экране: например, «мутации часто встречаются, рецессивные, устойчивые»....
28 08 2026 0:18:33
У некоторых растений в процессе эволюции отдельные части побегов сильно изменились: листья, например, превратились в усики или колючки. Чем же может...
27 08 2026 7:52:10
В 6-м классе учащиеся начинают изучать биологию. Главная задача первых уроков - вызвать интерес у учащихся к предмету, показать значимость этого предмета в понимании окружающего мира. Первые уроки должны быть яркими, необычными, запоминающимися....
26 08 2026 4:32:33
9-й класс – особо ответственная пора в жизни молодых людей, решивших продолжать свое образование. Это рубеж, который заставляет задуматься о своей судьбе, карьере, профессии. Поэтому учим детей ориентироваться в мире специальностей и профессий, оценивать, не завышая и не занижая свои возможности. В работе представлен проект учащегося «Мои жизненные планы и профессиональная карьера»....
25 08 2026 0:28:19
Цели урока: показать хаpaктерные особенности более сложной организации червей по сравнению с кишечнополостными (во внешнем строении) на примере кольчатого червя; выяснить значение дождевых червей в почвообразовательном процессе.
...
24 08 2026 7:22:54
Учащиеся получают представления о листе как вегетативном органе, особенностях его внешнего строения в решении биологических задач и выполнении лабораторной работы. Учащиеся работают с текстом, описывают морфологические признаки по плану, анализируют, делают выводы....
23 08 2026 4:35:57
Данный урок ориентирован на учащихся 8-го класса по учебнику Д.В. Колесов, Р.Д. Маш и Н.Беляев "Биология. Человек" (М. "Дрофа"). Задачами урока являются: усиление здоровьесберегающей направленности знаний учащихся, умения пользоваться схемами и микроскопом, развивать у детей логическое мышление, умение анализировать, сравнивать и делать выводы. В ходе урока даётся дополнительный материал, который повышает интерес у учащихся к самостоятельному добыванию знаний....
22 08 2026 19:35:57
Представлен урок в игровой форме: разгадывание загадок и кроссворда о камчатских лекарственных и редких растениях с использованием музыки, танца, стихов, пословиц, изображений растений....
21 08 2026 18:14:52
При изучении темы "Многообразие земноводных, их значение, охрана, общие черты" избрана одна из нетрадиционных форм – урок-сказка. При подготовке к уроку учащиеся пишут сказки, участвует в конкурсе рисунков, плакатов. При этом они имеют возможность поработать с энциклопедиями и дополнительной литературой. Это позволяет сделать урок ярким и запоминающимся, расширить представления учащихся о многообразии земноводных, формировать устойчивый интерес к предмету.
...
20 08 2026 19:44:34
Игра проводится для учащихся 7-х классов в рамках проведения предметных недель с целью повышения интереса учащихся к изучению курса «Животные». Задача игры: формировать знания о происхождении, повадках и особенностях домашних и диких животных.
...
19 08 2026 4:30:18
Викторина направлена на воспитание патриотизма и любви к своему краю....
18 08 2026 1:42:20
Вашему вниманию предлагается опыт работы школы по внедрению и распространению здорового образа жизни среди учащихся. Цель такой работы: привлечь внимание детей к одним из самых острых проблем общества (курению, алкоголизму, наркомании), показать, что это зло может коснуться и их, научить, как можно ему противостоять; формировать сознательное и ответственное отношение школьников к собственному здоровью....
17 08 2026 19:59:54
Предлагаю вашему вниманию цифровые диктанты по курсу биологии раздел "Общая биология". Задания можно использовать независимо от программы и учебника, по которым вы работаете....
16 08 2026 20:16:32
Урок позволяет углубить знания учащихся о своём организме и условиях его здоровья. Он проводится методом проектов и способствует развитию умений самостоятельного поиска, обработки информации, предусматривает групповую работу, публичные выступления, обмен найденной информацией. Итогом урока является творческий продукт – памятка по уходу за зубами....
15 08 2026 0:45:15
Данный материал можно использовать на уроках биологии или классных часах, посвященных правильному питанию. Урок рассчитан на учеников 8–9-х классов, но может использоваться и в других возрастных категориях с незначительными доработками. Данная разработка ставит своей целью: повысить потребительскую грамотность учащихся, заинтересовать ребят правильным питанием....
14 08 2026 9:47:32
Данная разработка предлагает проведение нестандартного урока с целью активации познавательной и творческой деятельности обучающихся на уроках биологии. Учащиеся работают в группах по заданиям, позволяющим применять знания, полученные ранее, а также обобщать изученный материал.
...
13 08 2026 13:19:38
Целью урока является здоровьесбережение, привитие навыков здорового образа жизни....
12 08 2026 13:20:34
Работа выполнена для использования на предметной неделе по биологии/экологии. Представлена в форме игры для учащихся 8-х классов. Игра в форме компьютерной презентации позволяет более наглядно представить материал, который поможет закрепить, использовать и дополнить знания учащихся о мире живой природы, в котором мы живем....
11 08 2026 2:45:42
Урок проводится после изучения основной темы: "Пищеварительная система человека". Урок комбинированный, сочетает актуализацию знаний и изучение нового материала, с использованием ИКТ, компьютерной презентации. В качестве закрепления используются задания на определение соответствия болезней и их описания....
10 08 2026 6:25:38
Урок направлен на формирование навыков пpaктической деятельности учащихся, повторение и углубление пройденного материала, изучение нового материала о мхах как о группе высших споровых растений, особенности их строения. Деятельность учащихся организовывается через различные формы и виды деятельности: групповую работу, работу в парах, работу с микроскопом и гербарным материалом....
09 08 2026 16:31:16
Урок знакомит учащихся с различными гипотезами о возникновения Земли; учеными, внесшими вклад в основу современного представления о происхождении Солнечной системы, в том числе Земли. Цель урока: обобщение и систематизация учебного материала в ходе самостоятельной работы с литературным источником....
08 08 2026 6:44:25
Урок построен в форме групповой работы, что обеспечивает эффективное использование лабораторного оборудования в условиях недостаточного материального обеспечения. Урок предусматривает лабораторную работу, заполнение таблиц о функциях и составе крови. Перемещение групп в ходе урока обеспечивает динамичность урока, смену деятельности. Материалы урока включают задания для групп, маршрутные листы, контроль - презентацию для первичной проверки усвоения знаний.
...
07 08 2026 3:36:22
Модульное обучение как педагогическая технология помогает учить школьников самостоятельно добывать знания, т.е. учить учиться. Опыт работы показал, что лучший результат дает сочетание модульной системы обучения и традиционной. В статье приведен пример модульного урока по теме "Строение, функции и гигиена кожи" (инструкция для учащихся).
...
06 08 2026 22:35:57
Систематизация педагогического наследия учителей в Виртуальном музее биообразования России....
05 08 2026 20:46:23
Урок в 7-м классе знакомит учащихся с особенностями внешнего строения и опopно-двигательной системой птиц. Сопровождается презентацией....
04 08 2026 2:39:36
В работе проводится оценка качества питания учащихся в школе и даются рекомендации учителям и родителям....
03 08 2026 13:57:13
Урок "Цветок – орган семенного размножения" позволяет познакомить обучающихся со способами опыления, с процессом двойного оплодотворения и образованием плодов и семян у цветковых растений; развить умение устанавливать причинно-следственные связи, сравнивать, обобщать; способствует развитию интереса к предмету, расширяет кругозор, воспитывает бережное отношение к природе.
...
02 08 2026 11:50:24
Играм принадлежит большая роль в жизни и развитии детей. В их процессе формируются такие положительные качества, как интерес и готовность к учению, развиваются познавательные способности. Игра важна и для подготовки ребенка к будущему. В ней имеет значение не только конечный результат, но и сам процесс участия детей в познании окружающего мира....
01 08 2026 6:25:13
Представлены четыре нетрадиционные (альтернативные) лабораторные работы по зоологии, которые могут быть проведены как на уроках (вместо программных), так и на занятиях кружка, факультатива или элективного курса. ...
31 07 2026 6:37:45
Обобщение и повторение в виде урока-игры по теме «Историческое развитие растительного мира на Земле»....
30 07 2026 10:51:56
Автор предлагает 5 заданий, в которых использовались психолого-педагогические приемы, способствующие проявлению на высоком уровне интереса, положительных эмоций, активности ребенка, а также развивающие его учебные навыки.
Использование заданий в работе с детьми 4–9-го классов в детском объединении "Юный зоолог" давало хорошие результаты на отдельных этапах учения....
29 07 2026 5:40:58
На уроке рассматриваются различные приспособительные особенности живых организмов и относительный хаpaктер адаптации, раскрывается механизм и роль приспособления. ...
28 07 2026 9:44:23
Вопросы пoлoвoго воспитания школьников сегодня имеют первостепенное значение. Уже в девятом классе девчонки спрашивают меня, как пить пpoтивoзaчaточные средства. В уроке показана духовная и физиологическая часть вопроса, разница между понятиями ceкc и любовь. Делается небольшой экскурс в область применения пpoтивoзaчaточных средств, показано к чему приводит частая смена пoлoвых партнеров. Особое место отводится рассказу о венерических заболеваниях.
...
27 07 2026 20:24:39
Представлена программа тематического планирования курса биологии. Содержание программы систематического курса биологии сформировано на основе принципов: соответствия образования потребностям общества; учета единства содержательной и процессуальной сторон обучения. Представлены календарно-тематические планы для 5–11-х классов....
26 07 2026 11:14:44
Урок биологии для учащихся 7-го класса по теме "Класс земноводные (амфибии). Особенности жизнедеятельности лягушки" проходит по методике КСО "Взаимопередача темы". На уроке изучаются три вопроса: внешнее строение лягушки; скелет лягушки; внутреннее строение лягушки. Во время работы используются: алгоритм индивидуальной работы с карточкой; алгоритм работы в паре сменного состава (ПСС); карточки-задания; карточки с названием отделов конечностей лягушки, листы контроля, тест....
25 07 2026 18:12:45
Урок изучение нового материала ‒ составная часть темы «Размножение», опирается на знания учащихся, полученные в 9-м классе. В ходе урока большая часть материала предлагается в виде таблиц для удобства изучения и восприятия. Закрепление нового материала в виде тестовой проверки проверит овладение учащимися большого объема учебного материала. Чередование различных форм и методов обучения сохранит внимание учащихся в течение урока....
24 07 2026 7:47:33
В ходе подготовки к семинару учащиеся самостоятельно осуществляют поиск (в т.ч. в сети Internet) и первичную обработку информации. Изучение учебного материала носит проблемный хаpaктер. С целью визуализации используется ИД Smart Board и разработанная программа Smart notebook "Начальные этапы развития жизни". ...
23 07 2026 6:30:21
В учебно-воспитательном процессе необходимо использовать только те пословицы, терминология которых понятна современному школьнику. Кроме включения в содержание курса «Биология» народных пословиц и поговорок, целесообразно кратко рассказывать о народных праздниках, например: «Проводы зимы», «Масленица» и т.д....
22 07 2026 6:17:16
Урок входит в тему «Внутренняя среда организма». На нем изучается строение эритроцитов и лейкоцитов в связи с выполняемыми функциями. Изучение материала идет с использованием мельтимедийного обучающего пособия....
21 07 2026 14:17:32
Презентацию можно использовать на уроке, внеклассном мероприятии на тему «Вредные привычки» или «Гигиена ВНД». Текст научный, но доступный, не утомляет т.к. сопровождается яркими, познавательными рисункам, стихами и высказываниями. Презентация состоит из 4 частей. 1. Почему алкоголь вещество наркотическое. 2. Влияние алкоголя на организм человека и его потомство. 3. Отношение к пьянству в высказываниях известных людей. 4. Проверь себя....
20 07 2026 21:59:37
Представлены вопросы к зачетному уроку по теме "Размножение человека"....
19 07 2026 3:17:11
В статье изучаются признаки растений семейства пасленовых; показывается их значение для человека....
18 07 2026 6:16:40
Использование ИКТ делает урок современным, научным и содержательным. Предлагается опыт использования УМК авторов В.Б.Захарова Н.И.Сонина «Биология. Многообразие живых организмов.7 класс». В основе урока – интеpaктивная и самостоятельно-поисковая деятельность учащихся.
...
17 07 2026 20:56:18
Урок проводится с целью систематизировать и углубить знания о разнообразии цветковых растений. На уроке используется компьютер и мультимедийный проектор, с помощью которого учащиеся на ярких примерах знакомятся с интересными данными из жизни растений. Урок воспитывает любовь и бережное отношение к зеленому другу.
...
16 07 2026 16:26:27
Целью данного урока стало обобщение и систематизирование знаний по теме "Пищеварительная система человека".
К уроку подготавливается "Листок учета знаний", по которому учителю и учащемуся хорошо видно, по каким компонентам знаний есть недочеты и пробелы. За каждый элемент знаний ученик получает отметку....
15 07 2026 20:56:18
Мастерская предназначена для изучения темы "Paкообразные" в курсе зоологии 7-го класса. Мастерская позволяет каждому участнику занятия провести своё микроисследование и в творческом поиске найти ответы на самостоятельно сформулированные вопросы о paкообразных, используя доступный объект изучения - креветки....
14 07 2026 2:21:19
Интерес к окружающему нас миру всегда вызывает много вопросов у детей. Конспект урока представляет материалы о символах края, о географическом положении, о климатических зонах, о формах земной поверхности, о растительном и животном мире. Материал урока можно использовать на уроке окружающего мира, краеведения, географии....
13 07 2026 10:13:10
Урок с целью познакомить учащихся с особенностями строения, жизнедеятельности шляпочных грибов, многообразием грибов,
правилами сбора, сохранения грибницы и т.д.
...
12 07 2026 4:48:53
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::




