Урок биологии. Тема: "Движение крови и лимфы в организме. Органы кровообращения"
Источник:
|
Задачи:
- Образовательные -закрепить знания о строении и функциях крови, об иммунитете; изучить движение крови и лимфы в организме человека;рассмотреть особенности строения органов кровообращения; продолжить формирование умения работать с текстом учебника и раздаточным материалом.
- Воспитательные - формирование диалектико-материалистического мировоззрения. Воспитание самостоятельного мышления, собранности, сосредоточенности, санитарно-гигиенических навыков, привычки к здоровому образу жизни, потребности к физическому совершенствованию.
- Развивающие - развитие устойчивого произвольного внимания, памяти, логического мышления, мыслительных способностей учащихся (анализа, синтеза, сравнения, обобщения, абстрагирования). Развитие умений сравнивать и обобщать.
О б о р у д о в а н и е: Таблицы \"Кровеносная система\", \"Схема кровообращения\", \"Строение сердца\", модель \"Сердце\", презентация.
ХОД УРОКА
I. Организационный момент.
Учитель приветствует учащихся, создает доброжелательную рабочую атмосферу, проверяет готовность рабочего места учащегося.
II. Проверка знаний.
Устный опрос.
- Каково значение крови в организме человека?
- Из чего состоит кровь?
- Какие клетки крови вы знаете?
- Какие функции они выполняют?
- Что такое плазма крови?
- Как происходит свертывание крови?
- Что такое фагоцитоз?
- Какие механизмы препятствуют проникновению микробов в организм?
- Какое явление называется иммунитетом?
- Какие бывают виды иммунитета?
Работа с дидактическими карточками-заданиями. Письменно работают пять учащихся в рабочих тетрадях.
Карточка № 1.
- Из чего состоит кровь?
- Охаpaктеризуйте плазму крови? Каковы ее функции в организме?
Карточка № 2.
Опиши внутреннюю среду организма.
| Внутренняя среда | Состав | Местонахождение | Функции |
| Тканевая жидкость | |||
| Лимфа | |||
| Кровь |
Карточка № 3.
- Какие клетки крови участвуют в свертывании крови? Какова биологическая роль этого процесса?
Карточка № 4.
Опиши клетки крови и их значение.
| Форма | Ядра | Количество (в 1 мм3) | Значение |
Карточка № 5.
Рассмотри схему \"Иммунитет\" и заполни пустые клетки.
Игра \"Угадай по описанию\".
- Осуществляет связь между органами, участвует в регуляции работы организма, защищает организм, жидкая, красная. (Кровь).
- Безъядерные клетки, мелкие, двояковогнутой формы, эластичные, содержат гемоглобин. (Эритроциты).
- Бесцветные клетки, не имеют постоянной формы, способны к амебоидному движению, могут проникать сквозь стенки кровеносных сосудов. (Лейкоциты).
- Кровяные пластинки, безъядерные, образуются в красном костном мозге, участвуют в свертывании крови. (Тромбоциты).
- Межклеточное вещество крови, жидкая, на 90% состоит из воды, играет роль питательного раствора. (Плазма).
- Бывает естественным, бывает искусственным, защищает организм, особый механизм препятствующий проникновению микроорганизмов. (Иммунитет).
- Жидкость, омывающая клетки организма, прозрачная, бесцветная, проходит через биологические фильтры - узлы. (Лимфа).
III. Изучение новой темы.
\"Не всякий человек, познавший глубины своего ума, познал глубины своего сердца\".
Франсуа Ларошфуко
Актуализация знаний на основе повторения материала прошлых курсов о животных.
Что такое кровообращение? (Движение крови по сосудам.) Какова его роль в жизни млекопитающих животных? (Кровь двигаясь по сосудам, разносит по организму питательные вещества и кислород, выносит из организма углекислый газ и другие продукты распада.)
Назовите органы кровообращения, образующие кровеносную систему. (Сосуды и сердце - органы кровообращения.)Слайд 2.
Рассказ учителя.
1. Строение кровеносных сосудов.
Кровеносные сосуды - полые трубки с трехслойными стенками. Внутренний слой образован плоскими клетками. Средний слой состоит их эластичных волокон и гладких мышц. Наружный слой образован соединительной тканью. Слайд 3.
Различают артерии, вены и капилляры. Слайд 4. Названия сосудов артерия и вена говорят о направлении движения крови, а не о том, какая кровь в них течет. Артерия - сосуд, по которому кровь движется от сердца к органам, а вена - сосуд, по которому кровь движется от органов к сердцу. Слайд 5.
2. Круги кровообращения.
Движение крови происходит по двум замкнутым системам сосудов - большому и малому кругам кровообращения. Слайд 6.
Большой круг кровообращения - это путь крови о левого желудочка (артериальная кровь) через артерии, капилляры и вены (венозная кровь от всех органов тела) до правого предсердия. По большому кругу кровь движется примерно 21 -23 с, а общее время ее кругооборота - 25 -27 с.
Из правого предсердия венозная кровь попадает в правый желудочек, а из него направляется по малому кругу в легкие. Через стенки капилляров и и легких происходит газообмен, в результате которого венозная кровь превращается в артериальную.
Насыщенная кислородом артериальная кровь из левого предсердия перетекает в левый желудочек. Время кругооборота крови по малому кругу - 4 -5 с.
3. Строение сердца.
На каждой парте разборная модель сердца.
Сердце - полый мышечный четырехкамерный орган. Его масса у взрослого человека составляет 250 - 300 г.
Сердце лежит в грудной полости между легкими, немного левее средней лини тела. Слайд 7.
Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок - околосердечную сумку. По форме сердце напоминает уплощенный конус и состоит из двух частей: правой и левой. Каждая часть включает предсердие и желудочек.
Между предсердиями и желудочками находятся соединяющие отверстия со створчатыми клапанами. На границе желудочков сердца с аортой и легочной артерией расположены полулунные клапаны. Они имеют вид кармашков на стенках этих сосудов. Створчатые клапаны всегда открыты, кроме фазы, при которой сокращаются желудочки. Полулунные клапаны всегда закрыты, кроме фазы сокращения желудочков.
IV. Закрепление темы.
Работа с тестовыми заданиями.
1. Сосуды, по которым кровь течет от сердца, называются:
А) Артерии
Б) Вены
В) Капилляры
2. Мельчайшие кровеносные сосуды:
А) Артерии
Б) Вены
В) Капилляры
3. Сосуды, несущие кровь к сердцу, называются:
А) Артерии
Б) Вены
В) Капилляры
4. Прочными и упругими стенками обладают:
А) Артерии
Б) Вены
В) Капилляры
5. Большой круг кровообращения начинается:
A) В правом желудочке
Б) В левом предсердии
B) В левом желудочке
6. В малом круге кровообращения кровь насыщается:
A) Кислородом
Б) Углекислым газом
B) Азотом
V. Подведение итогов работы.
Учитель выставляет оценки учащимся за работу на уроке. Делает выводы по теме урока.
VI. Домашнее задание.
Изучить материал учебника с.4 - 9. В рабочей тетради выполнить задания № 123-126
Список использованной литературы.
- Козачек Т. В. Биология. 8 класс: поурочные планы по учебнику Н. И. Сонина, М. Р. Сапина \"Человек\". В. \"Учитель\", 2006.
- Маш Р. Д., Драгомилов А. Г. Биология. Человек: 8 класс: Методическое пособие. М. \"Вентана-Граф\", 2005.
- Спиридонова Н. Ю. Биология. 8 класс: учебно-методическое пособие к учебнику Н. И, Сонина, М. Р. Сапина \"Биология. Человек. 8 класс\". М. \"Дрофа\". 2010.
Комментарии:
В статье описывается разработка буклетов по видовому разнообразию определенной экосистемы города или области/края. Приводятся примеры таких разработок на материале по городу Омску и Омской области, а также примерный план учебно-исследовательского проекта на тему: "Школьники - юные исследователи".
...
11 12 2025 2:41:50
Урок проводится в 11-м классе с целью сформировать у учащихся представления о географическом и экологическом способах видообразования; научить определять способы видообразования, сравнивать их друг с другом; продолжить формирование у школьников убежденности в необходимости сохранения видового многообразия растений и животных. Сложный для восприятия и запоминания материал легко усвоить с помощью опopных схем, изложенных в данном плане-конспекте....
10 12 2025 1:48:22
Спецкурс предназначен для учащихся старших классов и опирается на знания, полученные ими при изучении дисциплин об организме человека. Цель: формирование у старшеклассников знаний по профилактике заболеваний, воспитание ответственного отношения к своему здоровью и окружающих....
09 12 2025 2:11:46
Способ диалектического обучения основан на диалектике идей (преобразование сознания), отношений (преобразование общества), средств (орудий) труда (преобразование природы). Ученики переходят от сообщенных знаний к выводным. Формируются навыки работы с понятиями, формальной и диалектической логики....
08 12 2025 19:56:29
Ботаника относится к числу предметов, которые призваны вводить учащихся в курс естественных закономерностей развития живой природы, а также приобщать к пониманию красоты и неповторимости этой природы. Данная разработка может служить основой для организации и проведения подобных экскурсий во всех регионах и областях России и странах СНГ, а также для разработки и проведения экскурсий, и не только летом....
07 12 2025 17:15:53
При подготовке к данному уроку использовались элементы проектной технологии: учащиеся класса получили задание найти и отобрать интересный материал о применении продуктов жизнедеятельности пчёл в жизни человека. При подготовке презентации использовались компьютерные технологии. В ходе урока применялись элементы здоровьесберегающих технологий: физкультминутка в конце логически законченной части урока, изменение поз учащихся в течение всего урока....
06 12 2025 20:27:46
КВН для учащихся 5-х классов обобщает и закрепляет знания об осенних явлениях, развивает творческие способности детей, воспитывает бережное отношение к природе. Данное мероприятие может использоваться в рамках декады естественно-научного цикла....
05 12 2025 11:52:14
Разработка урока позволяет в игровой форме и на научной основе сформировать у учащихся понятие о воздушном питании растений, раскрыть роль зеленых насаждений для биосферы, расширить кругозор. Ученики с удовольствием играют роль ученых, проводят опыты, делают выводы и эксперименты для доказательства воздушного питания у растений. Материалы урока позволяют научить детей сравнению, обобщению и помогают развитию интереса к предмету....
04 12 2025 9:53:19
Каждая кость человека представляет собой сложный орган: она занимает определенное положение в теле, имеет свою форму и строение, выполняет свойственную ей функцию....
03 12 2025 1:55:43
Цели урока: познакомить с многообразием листьев, развивать морфологические понятия; развивать умения проводить сравнения, выявлять общие и отличительные признаки простых и сложных листьев, распознавать листья по типам жилкования, форме листовой пластинки, форме края, расположения на стeбле....
02 12 2025 4:42:58
В задаче необходимо, во-первых: 1) четкое знание терминов и их смысла; 2) умение сопоставлять знания таким образом, чтобы прийти к правильному выводу; 3) правильное решение задачи – это и есть полезный результат. Во-вторых, задача – это тренажер мыслительной деятельности. В-третьих, самостоятельное решение задачи – это маленькое открытие для каждого учащегося, это чувство удовлетворенности, положительные эмоции, не утомительная нагрузка, а интересная работа. Ученик начинает верить в себя – он может больше, чем сам думает о себе. ...
01 12 2025 12:28:45
Урок проводится с использованием различных методов (презентация, работа в группах, лабораторная), но основной метод – это исследование. Такая форма организации урока зоологии учит наблюдать, видеть, сравнивать и делать выводы. На уроке используется компьютер, микроскопы, лупы, натуральные объекты, готовые препараты и сделанные учащимися. Урок показывает единство происхождения и строения растений и животных.
...
30 11 2025 19:48:40
Зубная щётка - одно из величайших изобретений человечества - это основная составляющая личной гигиены человека. Человек обязательно должен ухаживать ежедневно за полостью рта с помощью зубной щётки, ведь это не только здоровые зубы и дёсны, а это в целом это наше здоровье. Ухаживая за полостью рта с помощью зубной щётки, мы бережём своё здоровье. Презентацию можно использовать на уроке биологии в 8-м классе при прохождении темы "Пищеварительная система человека"....
29 11 2025 17:31:12
Сведения, представленные в работе, могут быть использованы учителями как дополнительный материал при изучении темы "Природные зоны Южной Америки" на уроках географии и биологии. В презентации представлен богатый иллюстративный, и информационный материал, который поможет расширить кругозор учащихся и повысить интерес к данным предметам....
28 11 2025 23:25:14
Урок обобщает и систематизирует знания учащихся по теме. Игровая форма урока повышает интерес учащихся к предмету, развивает взаимоуважение, умение работать в группе. Урок составлен на основе материалов, изложенных в учебнике для 8-го класса Драгомилова А.Г., Маша Р.Д. "Биология: человек"....
27 11 2025 14:44:38
Урок направлен на ознакомление учащихся со строением и функцией частей кровеносной и лимфатической систем. Закрепляются знания об основных элементах крови и внутренней среде организма, рассматривается передвижение крови и лимфы по сосудам, биофизические процессы в природе. Акцентируется внимание учащихся на необходимости здорового образа жизни для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы....
26 11 2025 16:17:44
Данный урок можно провести после прохождения тем «Рыбы», «Земноводные», «Пресмыкающиеся». Форма проведения – КВН. В рамках подготовки к уроку учащимся можно предложить подобрать фотографии и рисунки по теме «Многообразие представителей классов рыбы, земноводные, пресмыкающиеся. Начать урок можно с презентаций учащихся на данную тему, с целью обобщения и повторения изученного материала.
Цель урока – обобщить знания учащихся по темам, проверить знания анатомии, физиологии и многообразия представителей перечисленных классов, а также особенностей поведения и образа жизни, привлечь внимание учащихся к проблеме охраны животных....
25 11 2025 7:15:29
Познавательный праздник по биологии посвящен 200-летию Ч. Дарвина. Цель праздника: расширить знания по биологии, развивать внимание учпеников, сообразительность, умение работать в коллективе. Мероприятие проходит в красочно оформленном зале в стиле XIX века или на палубе корабля. Учащиеся 9−11-х классов создают 4 комaнды по 4 учащихся, которые готовят свое выступление (сюрприз). Познавательно-активная часть представляет собой викторины, конкурсы, игры....
24 11 2025 14:12:11
Привычку поступать по отношению к природе гуманно, следуя законам мировой морали, нужно воспитывать с самого раннего детства. В докладе отражен опыт работы преподавателей муниципального нетипового общеобразовательного учреждения "Лицей" по формированию системы экологического образования, охватывающую как урочную, так и внеурочную деятельность учащихся....
23 11 2025 17:15:43
Урок биологии в 11-м классе (2 часа) является заключительным в теме "Наследственная информация и реализация ее в клетке". Урок интересен проблемным построением, разнообразием методов для формирования положительной мотивации учащихся при изучении биологии.
...
22 11 2025 7:19:31
Урок проводится как заседание клуба знатоков "Что? Где? Когда?". Для соревнующихся комaнд подобраны вопросы проблемного хаpaктера, а также представлены карточки с индивидуальными заданиями. По итогам урока каждый ребенок получает две оценки: за комaндную работу, а также за выполнение карточки с индивидуальными заданиями....
21 11 2025 7:57:22
План проведения обобщающего урока по теме "Кровеносная система" содержит сценку, отражающую точки зрения врачей разных эпох на диагностику и лечение структурных нарушений сердечно-сосудистой системы, и тест на проверку знаний по данной теме.
...
20 11 2025 14:20:19
Статья предназначена учителям биологии 9-х классов, работающих по учебнику А.А. Каменского «Биология. Введение в общую биологию и экологию. Разработан урок обобщения знания учеников по теме «Молекулярный уровень: общая хаpaктеристика»; в ходе урока дети должны доказать, что эти знания нужны представителям многих профессий. Разнообразные приемы и методы способствуют активизации умственных способностей учащихся повышают интерес к изучению предмета....
19 11 2025 9:40:25
Основными задачами данного урока являются ознакомление учащихся с методами и достижениями медецинской генетики и продолжение работы по формированию здорового образа жизни. ...
18 11 2025 3:32:37
На уроке ребята знакомятся с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Повторяют, как устроена система органов кровообращения, знакомятся с прибором для измерения артериального давления – тонометром, учатся правильно измерять артериальное давление, применяют на пpaктике знания, полученные на уроках ОБЖ, по оказанию первой медицинской помощи при кровотечениях.
...
17 11 2025 7:56:14
Опыт применения инновационной технологии в урочной форме организации учебной деятельности учащихся представлен в проекте "Успешное функционирование кровеносной системы как условие долголетия"....
16 11 2025 11:22:46
Данный урок разработан с использованием модульно-блочной технологии. Модули являются составными частями блоков.
Блок № 1 «Организменный уровень организации». В блоке 29 модулей, модуль № 28.1 «Вирусы». Раскрытие темы данного модуля позволяет доказать, что вирусы – это неклеточные формы жизни, с присущими всему живому свойствами.
...
15 11 2025 22:25:24
2008 год объявлен Годом семьи. А какая же настоящая семья без детей. Это значит, что будущее планеты – в наших руках, и от нашего отношения к ней зависит очень многое. Мы все с вами - дети матушки природы и должны с уважением относиться к ней, жить по её законам....
14 11 2025 1:58:57
Цель урока: формировать у учащихся новые анатомо-физиологические понятия о питательных веществах, пищеварении, строении и функциях органов пищеварения, ферментах, пищеварительных железах, всасывании, гигиенических условиях нормального пищеварения. На уроке развивается умение экспериментировать, работать с книгой, обосновывать правила гигиены пищеварения.
...
13 11 2025 15:48:51
Представленный урок биологии в 8-м классе с использованием интеpaктивной доски Hitachi StarBoard позволяет изучить процесс свертывания крови, его механизмы. Знакомит учеников с заболеваниями, возникающими при нарушении свертывания крови.
...
12 11 2025 21:41:41
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Содержание урока позволяет обобщить материал, расширить знания учащихся, определить уровни усвоения материала и формирования личностных, предметных и метапредметных компетенций. Материалы урока позволяют овладевать составляющими исследовательской деятельности, включая умение видеть проблему, ставить вопросы, выдвигать гипотезы и находить решение в условиях нетрадиционного урока, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические цепи рассуждений, приводить доказательства....
11 11 2025 17:48:35
Учащиеся знакомятся с историей происхождения человека; изучают этапы становления человека....
10 11 2025 21:10:39
Статья адресована учащимся, педагогам дополнительного образования, учителям общеобразовательных школ, воспитателям детских садов, специалистам-биологам и содержит сведения по содержанию уголка живой природы....
09 11 2025 11:35:44
Представлен сценарий викторины для 6-го класса в стихотворной форме. Включает теоретические вопросы и пpaктические задания по темам: "Семя", "Строение клетки", а так же общие вопросы о животных, растениях, грибах. Проводится с целью активизации познавательной активности школьников и развития интереса к предмету.
...
08 11 2025 22:32:32
Материал урока сочетает в себе самоконтроль теоретических знаний, пpaктических умений и навыков, проверку биологической терминологии. Содержит разработку заданий по вариантам.
...
07 11 2025 12:52:16
Экскурсия, выполненная по методу исследовательского проекта, знакомит учащихся с экосистемой Пионерского озера и прибрежных территорий как единого природно-антропогенного комплекса. Работа в малых группах способствует развитию коммуникативных способностей и активной жизненной позиции учеников. Урок в целом прививает любовь к природе и бережное отношение к природным объектам....
06 11 2025 13:31:21
Представлены конспекты уроков биологии в 6-м классе по теме "Общая хаpaктеристика грибов. Шляпочные грибы. Плесневые грибы, грибы-паразиты. Час занимательной микологии", по программе В.В. Пасечника (базовый уровень).
Уроки комбинированные, с элементами интеграции по совершенствованию знаний и умений учащихся. В их основе лежит самостоятельная поисковая деятельность учеников.
Уроки развивают познавательный интерес учащихся к предмету, формируют осознанное расширение кругозора, любознательности....
05 11 2025 16:11:32
В настоящее время в учебных заведениях широко применяется образовательная технология - научно-исследовательская деятельность. Её целью является воспитание образованной, гармонически развитой и творческой личности. Научно-исследовательская деятельность позволяет наиболее полно выявлять и развивать как интеллектуальные, так и творческие способности детей....
04 11 2025 16:36:26
Данное мероприятие может быть использовано как обобщающий урок по теме "Наследственность и изменчивость" или внеклассное мероприятие для предметной недели. Мероприятие построено в форме соревнования. Участники идут по трем дорожкам, которые отличаются по уровню сложности....
03 11 2025 7:35:25
В статье раскрывается специфика организации педагогического процесса, направленного на формирование исследовательской компетентности. Автор, на основе собственного опыта, выделил основные проблемы сопровождения учебного исследования и позицию учителя в решении возникающих вопросов....
02 11 2025 21:35:42
Игра «Тело человека» является обобщающей, уместна на уроке как промежуточный контроль знаний, закрепления и повторения пройденного, так и на районных предметных неделях для групп талантливых учащихся. Игра состоит из 13 разнообразных этапов. Игру отличают работа с микроскопом, скелетом, ребусами, кроссвордом, терминами и логическими цепочками. Пpaктическая часть в игре посвящена определению артериального давления (используя тонометр)....
01 11 2025 22:52:11
Урок-игра в 7-м классе с элементами интеpaктивного обучения раскрывает многообразие кишечнополостных, особенности их строения и образа жизни, связь со средой обитания, значение в природе и жизни человека. Особенностью урока является внедрение регионального компонента – знакомство учащихся с местными видами кишечнополостных....
31 10 2025 13:17:51
Представленный материал может быть интересен не только тем, что это интегрированный урок, но и тем, что урок проводится с использованием презентации. На уроке проводится коррекция и развитие аналитико-синтетической деятельности на материале предложений деформированного текста; воспитание бережного отношения к природе, умения видеть красоту растений родного края....
30 10 2025 5:50:29
Цели урока: напомнить о роли размножения как важнейшего свойства, поддерживающего и сохраняющего жизнь на Земле; познакомить учащихся с сущностью жизненного цикла клетки, раскрыть особенности отдельных стадий интерфазы; охаpaктеризовать основной способ деления эукариотических клеток – митоз; раскрыть особенности протекания каждой фазы митоза....
29 10 2025 9:29:57
Актуальность курса связана с всё более обостряющимися противоречиями между хозяйственной деятельностью человека и состоянием окружающей среды. Возрастающее влияние человека на природные системы требует перестройки биологического образования. Данная программа имеет цель: формирование экологического мышления у школьников....
28 10 2025 1:13:57
В основу мастерской положен деятельностей подход: именно деятельность помогает подойти к глубокому осмыслению учебного материала, пониманию всех процессов и механизмов, способствует формированию у учащихся самостоятельного мышления, умения аргументированно отвечать на вопросы, в логичной последовательности излагать свои мысли, делать выводы....
27 10 2025 18:34:58
Занятие с целью расширять знания учащихся об экологических группах птиц, показать разнообразное значение птиц в природе и их пpaктическое значение для человека....
26 10 2025 18:14:36
Данный урок является одним из уроков по теме "Семя". В ходе урока показано, как на примере опытов объяснить химический состав семян.
...
25 10 2025 4:38:37
Работа представляет собой полную разработку урока по теме «Что я знаю о живых организмах» по природоведению (5-й класс, учебник: Т.С. Сухова, В.И. Строганов, программа под редакцией И.Н. Пономарёвой). Урок в форме игры «Копилка»....
24 10 2025 17:44:15
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Представлена разработка одного из цикла уроков по теме «Опopно-двигательная система». Урок является примером использования интеpaктивного пособия «Мышцы», созданного автором. Пособие применяется на всех этапах урока: как для иллюстрации объяснения нового материала, так и на этапе актуализации, закрепления и первичного контроля усвоения знаний....
23 10 2025 20:21:16
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
Урок обобщения по теме: "Особенности плоских, круглых и кольчатых червей". 7-й класс
Урок изучения нового материала в 11-м классе по общей биологии по теме "Основные этапы (стадии) эволюции человека — антропогенеза"