"В движении – жизнь!" (Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения). Урок биологии в 8-м классе
Цель:
- Научиться выявлять и предупреждать некоторые нарушения опopно-двигательного аппарата.
- Выявить значение физических упражнений для нормального развития опopно-двигательного аппарата.
Оборудование для урока.
Таблицы “Скелет человека”, “Мышцы”, “Виды искривления позвоночника”, инструкции для проведения исследования плоскостопия, видеоаппаратура и видеоматериалы.
Ход урока.
1. Приготовились, встали, распрямили плечи, сели, держим спину прямо.
(называется тема, определяются цели)
2. Повторение домашнего задания.
1) работает “экспериментальная парта” - тест “особых вопросов” (можно приготовить 4 варианта) Например:
1. Число позвонков в шейном отделе?
А) 7 Б) 8 В) 5 Г) 3
2. Кости позвоночника сочлeнены:
А) подвижно Б) неподвижно В) полуподвижно.
3. Функция мышечного волокна?
А) раздражение Б) сокращение В) утомление.
4. У человека более:
А) 250 мышц Б) 450 мышц В) 600 мышц.
5. Какую работу совершают мышцы при подъеме тяжести?
А) статическую Б) динамическую
2) числовой диктант:
- сколько грудных позвонков?
- количество свободных ребер?
- самая длинная кость?
- самые маленькие косточки?
- число тазовых костей?
- число шейных позвонков?
3) необычные вопросы:
- в названии какой части скелета есть географическое название?
- в какую сумку ничего не положишь?
- кости – предметы домашнего обихода?
- какой частью скелета можно копать?
4) подумайте?
- В теле ребенка 300 костей, когда он становится взрослым, у него остается всего 206, куда подевались остальные?
- Рост человека величина непостоянная. Он увеличивается до 25 лет, а после некоторого времени, начинает уменьшаться на 1-2 см. на каждые 10 лет.
Почему такое происходит?
5) “Черный мешок”
Во времена А.Везалия, чтобы получить звание врача – хирурга, человек должен был пройти это испытание. Кто знает, какое испытание?
(с завязанными глазами на ощупь в мешке надо было собрать скелет человека) Кто желает попробовать? (предлагается мешок с набором некоторых костей, на ощупь с закрытыми глазами нужно определить кость и дать ее название.)
3. Изучение новой темы.
1. Вступление.
Внимание! Задание на весь урок! Написать заметку в газету по нашей теме урока, после увиденного и услышанного на нашей встрече.
Потребность человека в активном движении обусловлена биологическими законами развития. Без активных движений, без физических упражнений невозможен нормальный рост, развитие мышечной ткани, скелета, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. Малоподвижный образ жизни делает организм беззащитным. Здоровье, как и честь надо беречь с молода! Не перегрузки, а, наоборот, недогрузки являются главными врагами нашего опopно-двигательного аппарата.
2. Работа с инструкцией.
Проверьте, нет ли у вас плоскостопия? (Заранее было дано домашнее задание оставить отпечаток ступни на листе бумаги)
Что делать, если наблюдается развитие
плоскостопия? Есть ли меры профилактики?
Да! Показ упражнений.
И.п. – сидя, ноги прямые, опираясь сзади руками о пол. Приподнять ноги над полом и выполнять круги ступнями. Выполнить 18-20 кругов в разные стороны.
И.п. – любая удобная поза сидя. Ступнями ног перекатывать мяч, скалку, или другой подходящий, округлый предмет.
3. А теперь проверим свою осанку.
Если посмотреть на человека с боку, можно увидеть, что позвоночник изогнут. Небольшие изгибы оправданы физиологией организма. Они помогаю амортизации при выполнении разных форм движений: бег, ходьба, прыжки. Но эти изгибы не должны превышать допустимые формы.
Встаньте, прижавшись спиной к стене. Если смотреть сбоку, будут видны небольшие просветы. В районе шейных позвонков просвет не должен превышать 2,5 см., и быть меньше 2 см. В районе поясницы 3 – 3,5 см.
Упражнения, для правильной осанки:
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Наклоняясь вперед, руки касаются земли как можно дальше за ногами. Повторить 5 – 6 раз.
И.п. – стоя у стены, руки вытянуты в стороны. Стойка смирно в течении 1 – 2 минут, несколько подходов.
И.п. – стоя на коленях, опереться руками о пол, голова опущена на гpyдь, спина прогнута. Потягиваемся как кошка, выгибая и округляя спину.
4. Видеозал.
Демонстрация видеозаписи с моментами показа некоторых простых, но эффективных упражнений с рекомендациями по их выполнению. Фрагменты йоги.
5. Заключительная часть.
Давно известно, что мышечная деятельность оказывает влияние на внутренние органы человека, причем оно настолько выражено, что позволяет рассматривать физические упражнения как рычаг, действующий через мышцы на деятельность всех систем организма. На стенах Форума в Элладе было высечено: “Если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть здоровым – бегай, если хочешь быть умным – бегай!”. Справедливость этого изречения давно доказана еще и тем, что физические упражнения, действуя на кору головного мозга и подкорковые центры, вызывают чувство бодрости и радости.
6. Закрепление изученного материала.
Предлагается серия вопросов на размышление.
Может ли человек вырасти на глазах? (да, один фокусник проделывал это не однократно, а как? ответ найдете в книге Мезенцева “Энциклопедия чудес”)
Почему ребенка, не достигшего определенного возраста нельзя ставить на ножки?
Позвоночник в первые месяцы жизни ребенка - “столб”, в дальнейшем он приобретает S- образную форму. Какие были бы последствия, если позвоночник остался бы “столбом” на всю жизнь?
По окончанию урока зачитываются записи ребят о услышанном и увиденном на занятии. (либо это задание становится домашним)
Всем спасибо за урок!
Литература:
- Мезенцев. “Энциклопедия чудес”, книга 2
- Николаев Ю.С. Простые и полезные истины. Издательство “Физкультура и спорт”
- Маш Р.Д. Человек и его здоровье.
- Журнал “Семейный доктор” №6, 2001г.
- Брэгг П. Позвоночник.
- Модестов С.Ю. сборник творческих задач. ТРИЗ – педагогика.
Комментарии:
Урок-игра обобщяет и проверяет знания учащихся о законах наследования и их цитологических основах, о закономерностях изменчивости, ее формах, о методах изучения наследственности человека....
26 02 2026 6:45:22
На уроке обучающиеся знакомятся с особенностями внешней и внутренней организации дождевого червя как представителя типа кольчатые черви, класса малощетинковые, и их ролью в природе и жизни человека. Изучение нового материала опиралось на жизненный опыт учащихся и ранее изученные знания по предмету и теме «Кольчатые черви».
...
25 02 2026 15:54:32
Данная разработка урока может быть использована при изучении лишайников в 5-м классе и на факультативных занятиях. Инструктивная карточка позволяет ребятам самостоятельно добывать знания о лишайниках, использовать эти знания в пpaктической деятельности. Особенно уделить внимание на экологическую сторону произрастания этих объектов в живой природе....
24 02 2026 8:49:52
Программа формирует знания экологии, валеологии, ответственность за здоровье, воспитывает гармонично развитую личность с гуманистическим мироощущением....
23 02 2026 13:24:54
Урок биологии обобщает и систематизирует знания учащихся об основных отрядах млекопитающих; их приспособленности к средам обитания; значении в природе и жизни человека....
22 02 2026 6:17:15
На этом уроке свойства цитоплазмы можно наблюдать во время пpaктической работы. Такие сложные понятия, как "плазмолиз" и "деплазмолиз" встречаются в заданиях ЕГЭ. Особое внимание уделяется таким явлениям, как тургор, осмос, диффузия. На уроке учащиеся смогли закрепить навыки работы с микроскопом....
21 02 2026 15:44:44
Решаем задачи С5 Совсем скоро экзамены, многие ученики максимум внимания уделяют теоретическим вопросам из части А и В, упуская задания части С, о чем говорят во время проверки работ их пустые блан…...
20 02 2026 23:31:35
Раздел является одним из наиболее сложных для понимания в школьном курсе общей биологии. В экзаменационной работе ЕГЭ по биологии данный раздел проверяется на базовом, повышенном и высоком уровне, что требует от выпускников не только воспроизводить свои знания, но и уметь применять их в новой ситуации. Урок обобщения знаний направлен на развитие умений обобщать и анализировать информацию, давать аргументированную оценку суждений....
19 02 2026 8:17:10
![]("/img/contest-medal-icon.png" "\"Лауреат\""){kind=icon}
Урок проводится в виде беседы, в ходе которой учитель подводит учеников к знанию основ рационального питания. В ходе объяснения нового материала ученикам приходится обращаться к знаниям по теме "Пищеварение", полученным ранее, что позволяет лучше закрепить их. Урок рассчитан на 90 минут, состоит из 4 этапов....
18 02 2026 19:46:42
Элективный курс по биологии рассчитан на учащихся 10-11 классов для расширений и углублений знаний о центральной нервной системе, физиологии и психологии....
17 02 2026 19:16:34
Урок проводится с использованием различных методов (презентация, работа в группах, лабораторная), но основной метод – это исследование. Такая форма организации урока зоологии учит наблюдать, видеть, сравнивать и делать выводы. На уроке используется компьютер, микроскопы, лупы, натуральные объекты, готовые препараты и сделанные учащимися. Урок показывает единство происхождения и строения растений и животных.
...
16 02 2026 7:43:57
![]("/img/contest-cup-icon.png" "\"Победитель\""){kind=icon}
Урок проводится с опорой на презентацию. В данной разработке использованы различные приемы: проблемные вопросы, загадки, схемы, рисунки, которые вызывают у учащихся положительные эмоции, повышают интерес к урокам биологии. Цель урока: изучить строение цветка, раскрыть биологическое значение частей цветка, дать представление об обоеполых и однополых цветках, однодомных и двудомных растениях....
15 02 2026 12:57:33
Урок формирует знания о химическом составе клетки, разнообразии и свойствах неорганических и органических веществ, входящих в состав клетки у учащихся. Презентация помогает сделать урок насыщенным, зрелищным и интересным....
14 02 2026 22:20:44
Автор делится опытом по развитию познавательной деятельности слепых и слабовидящих школьников на уроках биологии. Приводит примеры по использованию элементов модульного обучения незрячих, по составлению технологических карт, различных дидактических, раздаточных материалов.
...
13 02 2026 13:33:19
Необходимость развития интересов учащихся в области краеведения связана с социальным заказом общества: чем полнее, глубже, содержательнее будут знания учащихся о родном крае, тем более действенным окажутся они в воспитании любви к родной природе и земле, уважения к традициям своего народа. Актуальность программы вызвана слабыми знаниями учащихся о природе, культуре и истории республики. В городе существует много музеев, которые можно использовать как ресурс для расширения знаний учащихся по всем вопросам....
12 02 2026 7:11:11
Занятие проводится в 6-м классе по окончании изучения курса ботаники в виде разнообразных по форме и содержанию конкурсов. Урок интересен тем, что учащиеся в игровой форме повторяют изученный материал, проявляют свою эрудицию, смекалку, а также творческие способности. Проведение урока способствует сплочению коллектива, формированию коммуникативных навыков, выработке умения выражать и отстаивать свою точку зрения.
...
11 02 2026 21:11:33
На уроке учитель рассказывает учащимся о биологическом значении сна и бодрствования и их чередования; знакомит с природой и фазами сна; показывает, что любая деятельность человека носит циклический хаpaктер, а циклы определяются как внешними, так и внутренними причинами. А также речь идет о гигиенических требованих организации режима дня человека, обеспечивающие полноценный сон и активное бодрствование....
10 02 2026 10:46:22
Разработка урока предназначена для учащихся, изучающих предмет биологии на базовом уровне. На данном уроке на основе общего, особенного и единичного повторяются, обобщаются и систематизируются знания учащихся об эволюции органического мира и ее результатах. Урок позволяет учащимся постигать многообразие и взаимосвязь явлений природы. ...
09 02 2026 15:30:35
В настоящее время, когда учащиеся имеют доступ к сети Интернет, владеют широким спектром информации, возрастает потребность у учителя искать новые формы и методы преподавания своего предмета. Для достижения этого используются различные способы, одним из которых является занимательность. Реализовать его помогает использование современных компьютерных технологий.
...
08 02 2026 19:21:26
В ходе урока проверяется усвоение основных понятий темы, закрепляются знания об основных процессах жизнедеятельности растений. Предлагаются задания разного уровня сложности. К уроку разработана презентация....
07 02 2026 9:51:42
Представлен материал конференции о взаимодействии растений, животных и природных условий в природных зонах Азии. Целью проведения конференции является продолжение формирования представления детей о связи компонентов природы....
06 02 2026 0:44:37
Цель урока: создать условия для продуктивной деятельность школьника, направленной на достижение результатов....
05 02 2026 14:57:34
Интегрированный урок литературы и биологии в 6-м классе знакомит учащихся с изображением растительного мира в русской поэзии XIX века....
04 02 2026 2:46:58
Одной из ключевых особенностей ФГОС является изменение в образовательных технологиях, так как компетентностный подход к образованию ориентируется на самостоятельное участие личности в учебно-познавательном процессе. К числу инновационных технологий обучения можно отнести ТРКМЧП целью, которой является развитие мыслительных навыков учащихся, необходимых не только в учёбе, но и в обычной жизни....
03 02 2026 19:36:25
На уроке, учитывая возрастные особенности пятиклассников, формируются представления о дубильных веществах, фитонцидах и витаминах, понятие о здоровом образе жизни и рациональном питании, умение использовать текст и рисунки при решении поисковых задач, навыки самостоятельной работы с текстом учебника и ИКТ....
02 02 2026 13:38:28
"ИСУД" (индивидуальный стиль учебной деятельности ученика) является частным случаем развивающего обучения. Эта технология специально спроектирована как открытая система для добавления новых приёмов и форм работы и для корректирования и модернизации системы ресурсов учебного успеха ученика. В статье показано использование приёмов ИСУД на уроке биологии в 10-м классе по учебнику В.Б. Захарова, Н.И. Сонина.
...
01 02 2026 16:22:21
Урок-конференция по теме «Отряды млекопитающих: парнокопытные и непарнокопытные» построен в форме ролевой игры. Во время проведения урока учащиеся знакомятся с многообразием млекопитающих, с их значением в природе и жизни человека, необходимостью и мерами их охраны. При подготовке к уроку используется метод опережающих заданий. При рассказе о представителях данных отрядов учащиеся показывают подготовленные ими презентации....
31 01 2026 8:28:11
Цель урока: углубить знания учащихся об особенностях воздействия человека на окружающую среду. Особый акцент делается на определении значения природы в нашей жизни, развитии у школьников мотивации и стремления оберегать ее. Содержание и особенности проведения урока позволяют подготовить учеников к домашнему сочинению, работа над которым должна активизировать рефлексивные и ценностные личностные психологические механизмы обучающихся, способствовать формированию их экологического сознания....
30 01 2026 4:11:38
Проблема формирования информационной культуры очень актуальна. В условиях информатизации образования и общества у учителя появляется новая педагогическая задача по формированию информационной культуры ученика. Урок с использованием презентаций не только поможет усвоить новую тему, но и закрепить полученные знания с помощью тестов....
29 01 2026 17:16:22
Данный урок может быть использован по программе Н.И. Сонина при изучении темы "Многообразие голосеменных". Проведение конференции позволяет обобщить материал по данной теме, дает возможность выставить всем оценки. Дети при подготовке к уроку используют дополнительную литературу....
28 01 2026 4:25:26
Существуют удивительные организмы, которые занимают особое место в органическом мире. Их слоевище представлено гифами грибницы, обеспечивающей организм водой и минеральными солями, а одноклеточные водоросли обеспечивают их органическими веществами. Они называются лишайниками....
27 01 2026 3:40:21
Уроки изучения нового материала, проведенные в необычной игровой форме, помогают привлечь в работу на уроке максимальное число учащихся. Одним из таких уроков является урок изучения нового материала с необычным названием "Давай пройдемся медленно по лугу ..." (урок-путешествие). В основу положен игровой момент – театрализованное представление, разгадывание кроссворда....
26 01 2026 7:23:51
Активизация познавательной деятельности на уроках предполагает применение методов и приемов ТРИЗ. Целью технологии развития творческих способностей учащихся на уроках биологии с применением элементов теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) является формирование навыков работы с информацией, умение её получать, преобразовывать и творчески использовать для исследовательской или пpaктической деятельности....
25 01 2026 23:33:19
На уроке использован метод моделирования как изобразительная форма наглядности, в упрощенной форме демонстрирующая существующее явление. Сопровождается презентацией, текстом и рисунками учебника. Деятельностный подход творчески преобразовывает материал для овладения новыми знаниями....
24 01 2026 6:35:19
В данной работе использован метод проектов, который позволяет развивать познавательные интересы учащихся, умения самостоятельно конструировать свои знания, ориентироваться в информационном прострaнcтве. Данный проект поможет детям проявить себя, обрести уверенность в собственных силах, благоустроив школьный двор....
23 01 2026 18:58:58
Данный урок является первым и основным при изучении большой темы "Наследственность и изменчивость". От понимания и усвоения основных понятий генетики будет зависеть успех изучения последующих уроков этой темы. Урок направлен на ознакомление и понимание учащимися основных понятий генетики. Ученики работают в рабочих листах и при необходимости они могут использовать эти "подсказки" на последующих уроках. Данное изложение материала позволяет учащимся осознанно, с пониманием формировать базовые знания. Простейшие генетические задачи вызывают интерес у школьников...
22 01 2026 11:19:16
Цель урока: познакомится со строением шляпочных грибов и многообразием шляпочных грибов. Задачи: познакомить школьников с особенностями строения, многообразием и значением грибов; научить распознавать грибы по хаpaктерным признакам....
21 01 2026 23:58:11
Урок-модуль, на котором изучаются взаимоотношения между живыми организмами, выясняется, каким образом обеспечивается биологическое разнообразие и равновесие в экологической системе. На уроке создаются условия для повторения ранее изученной информации, а также продолжается подготовка обучающихся к ЕГЭ по биологии....
20 01 2026 0:36:14
Урок для учащихся основной ступени общего образования направлен на достижение образовательных результатов в контексте требований ФГОС ООО. В нем отражены способы достижения образовательных результатов (личностные, метапредметные, предметные)....
19 01 2026 12:33:53
Цельурока: изучить механизм деления клеток с применением моделирования; сформировать понятие об универсальных способах деления клеток – митозе, мейозе; продолжить формирование познавательной активности учащихся, умение самостоятельно добывать знания, выделять главное, анализировать, сравнивать....
18 01 2026 4:18:53
Урок по теме «Гигиена зрения» должен способствовать использованию знаний из других предметов: физики, химии философии. Учитывая внедрение в систему образования современных технических средств, ученик должен понимать, как рационально их использовать, т.к. это способствует в том числе и ухудшению зрения. Поэтому задача учителя - помочь ученикам снимать напряжение, выполняя комплекс упражнений, в том числе и для глаз....
17 01 2026 9:30:38
Данная разработка урока поможет изучить строение стeбля в связи с выполняемыми функциями. Подборка стихотворений, загадок, слайдов способствует лучшему усвоению, запоминанию материала и большей заинтересованности....
16 01 2026 22:38:34
Цель урока: заставить задуматься учащихся над проблемами пьянства, отказаться от употрeбления спиртных напитков. Урок проводится в форме сюжетно-ролевой игры в курсе "Общей биологии" после изучения тем "Основы цитологии" и "Размножение и индивидуальное развитие", когда учащиеся способны оценить вредное действие этилового спирта не только на организменном, но и клеточном, и молекулярном уровнях.
...
15 01 2026 8:30:41
Урок проводится в виде деловой игры - интеллектуального турнира. На уроке разбираются следующие понятия: сравнение митоза и мейоза, знание особенностей гаметогенеза, форм размножения, преимущество пoлoвoго размножения, биологический смысл процесса оплодотворения, стадий эмбриогенеза.
...
14 01 2026 20:42:43
Курс биологии 8-го класса имеет важное пpaктическое значение для формирования навыков здорового образа жизни. При изучении темы «Дыхание» ученики получают знания о строении, физиологии, заболеваниях органов дыхания, их основных причинах и мерах профилактики. Также развиваются навыки научно-исследовательской деятельности, так как учащиеся готовят мини-проекты. Применение ИКТ-технологии способствует развитию познавательного интереса....
13 01 2026 7:21:11
Сегодня нравственность - категория наиболее важная как для человека, так для и общества в целом. Но качество это не врожденное, генетический код не передает его из поколения в поколение. Поэтому, утверждая понятия долга, чести, высокоразвитого гражданского самосознания, нельзя забывать, что первична здесь не природа, а воспитание.
...
12 01 2026 12:50:27
Данная разработка урока входит в методический комплекс уроков по теме "Семя". Учащиеся самостоятельно исследуют состав семени, делают выводы и предположения. Материалы урока дают возможность поставить исследовательскую задачу, разработать материал и защитить его в рамках короткого времени....
11 01 2026 22:18:36
Урок изучения нового материала способствует осознанию, осмыслению и первичному закреплению учащимися блока новой учебной информации средствами технологии проблемного обучения и ИКТ. На уроке создаются условия для усвоения понятий "вакцина", "прививка", "естественный иммунитет", "искусственный иммунитет", "лечебная сыворотка"; раскрыть взаимосвязь между строением и функциями лимфатической системы, механизм иммунитета....
10 01 2026 1:13:30
Живые растения и выделенные из них эфирные масла занимают важное место в улучшении воздушной среды мест, где работает, учится и отдыхает человек. Их применение как по отдельности, так и совместно позволяет не только подавить вредную микрофлору воздуха: патогенные бактерии, грибы, вирусы; улучшить химический состав воздуха, увеличивая количество О2 и уменьшая СО2, и физическое состояние его молекул, ионизируя их, повышая содержание легких отрицательных ионов со снижением тяжелых, что необходимо для здоровья человека....
09 01 2026 11:17:34
Народная мудрость гласит: «Хороший уход и захудалого коня сделает скакуном». Цель урока - объяснить это высказывание, изучив явление фенотипической изменчивости, ее причины, свойства и значение. Урок позволяет продолжить формирование умений и навыков самостоятельной работы, анализа и установления причинно-следственных связей....
08 01 2026 8:49:28
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::
