Элективный курс "Резервы человеческой психики"

Я знаю все, но только не себя. (Ф. Вийон)
Пояснительная записка
Представляемый элективный курс – пример того, как такая наука, как психология, может быть привлечена для непосредственной пpaктической помощи человеку, решающему свои повседневные, порой очень трудные жизненные задачи. Динамизм эпохи и новая структура общества привели к тому, что у современного человека “список проблем” становится все длиннее: гиподинамия, избыток информации, недостаток эмоциональных контактов, большой процент суицида среди молодежи, алкоголизм, наркомания, психические заболевания и т.д. И везде, в любых условиях человек должен уметь адаптироваться, уметь работать наилучшим образом. Это возможно только при условии, если личность прилагает усилия в целях постоянного самосовершенствования, самопрограммирования, самоорганизации. Содержание курса позволяет учителю выбрать различные методы проведения занятий: от лекционных и пpaктических до самостоятельной подготовки учащимися.
Цель курса
- Цель данного курса – изложить в популярной форме ту сумму психологических знаний, которая может быть использована в повседневной жизни; выработать необходимые навыки психогигиены, рациональных привычек, черт хаpaктера; помочь найти своё место в жизни, быть в согласии самим с собой.
- Курс нацелен на расширение знаний учащихся в области медицины, психологии, физиологии и некоторых социальных вопросов, направленных на повышение адаптационных возможностей человека в современном обществе.
Задачи курса
- Расширить представления об истоках психологии активности, общих тенденциях развития психологии активности и отдельных этапах ее становления.
- Дать представление о различных состояниях человека: бодрствовании, сне, гипнозе.
- Дать представление о поведении - одной из форм реализации личности человека в повседневной жизни.
- Пропагандировать те психологические знания, которые бы повышали устойчивость человека в критических ситуациях, вооружали его научно обоснованными способами борьбы с жизненными невзгодами.
- Дать понятие о методах психического самовоздействия, которые сложились в результате синтеза многовекового человеческого опыта и продолжают оттачиваться и совершенствоваться по мере развития науки.
Основные требования к знаниям и умениям
Учащиеся должны знать, что:
- здоровье – это не только отсутствие болезней тела, но и психическое благополучие человека;
- имеющиеся способности можно и нужно развивать;
- научные открытия делают люди, чьи биографии нужно знать;
- профессия врача и психолога – необходима для поддержания не только собственного здоровья, но и оказания помощи многим людям. Это самые гуманные профессии.
Учащиеся должны уметь:
- овладеть приемами самоуправления жизненным тонусом, уровнем работоспособности и творческих возможностей;
- понимать психологические механизмы коррекции и самокоррекции психических состояний с целью устранения отрицательных состояний (в том числе стрессовых) и формирования положительных продуктивных состояний;
- понимать прямое влияние нравственного облика на устойчивость нервно-психической сферы и состояния здоровья человека;
- соотнести собственные способности с выбором будущей профессии;
- определить предмет для дальнейшего изучения в профильном классе.
Содержание курса
Общее количество часов - 17
Введение (1 ч )
- Предмет и задачи психологии. Психология активности как раздел учения о личности.
Истоки психологии активности (1 ч )
- Принцип самосовершенствования в философии Востока. Древние греки об активности психики. Психология активности в западноевропейской философии.
Тело и психика (2 ч )
- Влияние тела на состояние центральной нервной системы. Значение регулярных физических тренировок. Сила психики.
Состояния человека (3 ч )
- Разнообразие состояний человека: бодрствование, сон, гипноз.
- Проектная деятельность. Вещие сны: правда и вымысел. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к сну человека.
Поведение (3 ч )
- Мотивы поведения. Проблема потребностей человека. Классификация потребностей. Управление поведением. Преодоление критических ситуаций. “ Кодекс поведения” Ганса Селье. Стресс и дистресс.
- Пpaктическая работа. Методы релаксации. Чередующееся носовое дыхание.
Деятельность, творчество (2 ч )
- Человеческая деятельность. Психологические особенности творческой деятельности. Активация поиска.
Саморегуляция состояний (3 ч )
- Аутогенная тренировка. Медитация. Аутогипноз. Совершенствование психики. Три вида формирования психики. Методы и способы самопрограммирования психики. Формирование привычек.
Заключение (2 ч )
- Защита проектов.
Рекомендуемая литература
1. Федорова М. З., Кучменко В. С., Воронина Г. А. Экология человека. М., Изд. “Вентана-Граф”,2006
2. Гримак Л. П. Введение в психологию активности. М., Политиздат, 1987
3. Годфруа Ж. Что такое психология. М., Мир, 2004
Учебно-тематический план
| № п/п | № по теме | Раздел. Тема | Кол-во часов | Вид занятий |
| Введение. | 1. | |||
| 1. | 1. | Предмет и задачи психологии. Психология активности. | 1. | Лекция |
| Истоки психологии активности. | 1. | |||
| 2. | 1. | Принцип самосовершенствования в философии Востока. Древние греки об активности психики. Психология активности в западноевропейской философии. | 1. | Лекция |
| Тело и психика. | 2. | |||
| 3. | 1. | Влияние тела на состояние ЦНС. Значение регулярных физических тренировок. | 1. | Лекция с элементами беседы |
| 4 | 2. | Сила психики. | 1. | Лекция |
| Состояния человека. | 3. | |||
| 5. | 1. | Разнообразие состояний человека: бодрствование. | 1. | Лекция |
| 6. | 2. | Разнообразие состояний человека: сон, гипноз. | 1. | Лекция |
| 7. | 3. | Проектная деятельность. Вещие сны: правда и вымысел. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к сну человека. | 1. | Презентация проекта. |
| Поведение. | 3. | |||
| 8. | 1. | Мотивы поведения. Управление поведением. | 1. | Лекция |
| 9. | 2. | Проблема потребностей человека. Классификация потребностей. | 1. | Лекция |
| 10. | 3. | Преодоление критических ситуаций. Стресс и дистресс. Пpaктическая работа. Методы релаксации. Чередующееся носовое дыхание. | 1. | Лекция Пpaктическое занятие |
| Деятельность, творчество | 2. | |||
| 11. | 1. | Человеческая деятельность. Психологические особенности творческой деятельности. | 1. | Лекция |
| 12. | 2. | Активация поиска. | 1. | Лекция |
| Саморегуляция состояний | 3. | |||
| 13. | 1. | Аутогенная тренировка. Медитация. Аутогипноз. | 1. | Лекция |
| 14. | 2. | Совершенствование психики. Три вида формирования психики. | 1. | Лекция |
| 15. | 3. | Методы и способы самопрограммирования психики. Формирование привычек. | 1. | Лекция |
| Заключение. | 2. | |||
| 16. | 1. | Защита проектов. | 1. | Защита проектов |
| 17. | 2. | Защита проектов. | 1. | Защита проектов |
Комментарии:
На уроке проводятся 2 лабораторные работы: виртуальная и работа с микроскопом.
Изучение нового материала осуществляется самостоятельно в ходе групповой работы.
Каждая группа получает рабочий лист с индивидуальным заданием. По окончании
работы каждая группа отчитывается, при этом используется учительская презентация....
26 12 2025 15:52:12
Проектная деятельность даст возможность выйти за рамки урока и представить изучаемую проблему с разных точек зрения. Ребята учатся основам научного эксперимента, определению задач работы, выбору методов изучения данной темы, обобщению полученных результатов, способам презентации исследования.
О результативности проектной деятельности свидетельствует и успех в научной работе учеников, поступивших в высшие учебные заведения.
Здоровье человека закладывается в детстве, что определяет важное значение исследования детской популяции. При этом здоровье рассматривается как способность детского организма в процессе роста и развития адаптироваться к условиям жизни.
...
25 12 2025 9:48:10
В данной работе представлена разработка обобщающего урока по биологии на тему "Царства Бактерии. Царство Грибы. Царство Растения" для шестого класса по программе и учебнику В.В. Пасечника. Урок проводится в игровой форме, что позволяет повысить познавательную активность школьников. Класс делится на три комaнды. Проводятся конкурсы. В конце урока подсчитываются баллы, определяются победители, выставляются оценки.
...
24 12 2025 8:15:13
Урок является обобщающим по теме "Нейрогумopaльная регуляция. Эндокринная система". В интересной форме, с использованием дальтон-технологий и ИКТ разработана конференция врачей-эндокринологов, в роли которых выступают учащиеся. На уроке рассматривается влияние желез внутренней секреции на жизнь и здоровье человека. Учащиеся получают новые и используют уже полученные при изучении темы знания по нейрогумopaльной регуляции.
...
23 12 2025 5:56:39
Цель урока: выяснить степень усвоения учащимися знаний по пройденной теме, закрепить знания, знать значение терминов, используемых по данной теме, убедиться в том, что значение системы кровообращения в организме велико и от ее работы зависит состояние работы нашего организма.
...
22 12 2025 8:59:12
Урок по биологии, на котором изучаются некоторые закономерности работы головного мозга, раскрывается роль процессов возбуждения и торможения, дается представление о различных процессах и операциях мышления....
21 12 2025 16:41:57
Предлагаемый урок знакомит учащихся с многообразием земноводных, в том числе обитающих на Дальнем Востоке и занесенных в Красную книгу. Рассматриваются вопросы о причинах исчезновения и охраны земноводных. Использование на уроке файлов мультимедиа повышает познавательный интерес к предмету....
20 12 2025 6:29:24
Если антиалкогольное воспитание как орудие педагогического воздействия призвано формировать у детей с раннего возраста отрицательное отношение к алкогольным традициям, то антиалкогольная пропаганда – необходимая, в основном иллюстративная, часть антиалкогольной ориентации. Наиболее действенными будут те уроки, на которых применяется не только словесный метод, но и проводятся опыты, делаются выводы вместе с учащимися....
19 12 2025 23:53:35
Это мероприятие ценно тем, что через физическую нагрузку активизируется мыслительная деятельность учащихся. Каждое эстафетное задание в этих забегах будет подражанием какому-то животному или насекомому. В шутку копируя движения животных, ребята заодно познакомятся с некоторыми представителями этого мира, узнают об их повадках, оценят их силу и ловкость.
...
18 12 2025 15:52:55
Занятие позволяет сформировать представление о современном экологическом состоянии реки Амур, его биоразнообразии. Учащиеся совместно с педагогом открывают тайны подводного мира Амура через беседу, выполнение самостоятельной работы, решение кроссворда....
17 12 2025 20:47:38
Интеграция предметов гуманитарного и естественнонаучных циклов таит в себе огромные возможности для развития личности ребенка. Использование музыки и живописных произведений на уроке биологии затрагивает эмоциональную сферу ребенка, служит стимулом к творческой деятельности, расширяет сферу актуального знания. Дидактические особенности урока связаны с формированием опыта поисковой деятельности, включением опыта группового творческого поиска в широкий контекст личного опыта учащихся....
16 12 2025 2:53:32
Разработка материала представляет собой план урока. Автор прилагает презентацию, иллюстрирующую содержание материала. Презентация прилагается для удобства изучения материала коллегами. Автор работает в специальной (коррекционной) школе VIII вида.
...
15 12 2025 12:44:41
Спецкурс "Человек и человечество" занимает особое место при переходе на профильное обучение. Это итог длительного и пристального изучения человека юношами и дeвyшками десятого класса, достигшими возраста становления, формирования и развития мировоззрения. Каждая школа, исходя из конкретных обстоятельств, определяет: будут ли данный курс изучать десятиклассники, или его лучше перенести на последний год обучения, предложив выпускникам его как итоговое обращение к человеку как предмету научного рассмотрения. Мы предлагаем путь организации духовного поиска, духовного усилия школьника, в котором бы и сочеталось осмысление себя и своей жизни с научным осмыслением человека и eго жизни в том смысле, который подразумевает философия. ...
14 12 2025 13:33:27
Урок направлен на формирование знаний учащихся об особенностях размножения покрытосеменных растений; чертах усложнения покрытосеменных в ходе эволюции, а также процессе двойного оплодотворения и его значение в жизни покрытосеменных растений.
...
13 12 2025 0:26:23
Модульная технология ориентирована на активную самостоятельную учебную деятельность школьников, которая способствует быстрому и качественному усвоению содержания учебного материала. Учитель вступает здесь как организатор обучения, консультант, помощник учащихся. На этапе «Рефлексия» дети подводят итог результативности своей работы через «Лист самопроверки» - каждый выставляет себе оценку с учётом набранных баллов.
...
12 12 2025 11:43:36
На данном уроке дети знакомятся с внешним и внутренним строением сердца человека....
11 12 2025 3:30:17
В основу внеклассного мероприятия положена идея некогда популярной телевизионной передачи «Детектив-шоу». Игра предназначена для учащихся 9–11-х классов. Задания требуют умения логически мыслить, расширяют кругозор учащихся, формируют способности к преодолению препятствий. Развивают коммуникативные и познавательные УУД. Подготовка и проведение этого мероприятия сплачивает учащихся, учит действовать сообща....
10 12 2025 3:53:47
Структура урока предполагает активный поиск при изучении нового материала. Учащиеся сами выдвигают обучающие задачи в соответствии с темой. Используются следующие методы: эвристическая беседа; проблемное изложение изучаемого материала; частично-поисковая исследовательская деятельность; коммуникативные технологии....
09 12 2025 10:12:41
Умение перенести знания одного предмета при усвоении другого вносит в деятельность учащихся большую целенаправленность при решении определенных задач, повышает активность самостоятельных методов работы, выpaбатывает логическую последовательность в реализации различных проектов. Примером создания подобных разработок является создание различных межпредметных проектов с использованием среды Visual Basic for Application....
08 12 2025 22:10:34
Плеврококк – это одноклеточная водоросль, относится к низшим растениям (тело не разделено на отдельные органы – нет листьев, корней, стeбля). Представитель отдела Зеленые водоросли, класса Хлорофициевые....
07 12 2025 16:42:55
С помощью контекстных задач можно наглядно показать, где и как применяются знания предмета, обратить внимание на моменты нашей жизни, которые часто остаются незамеченными. Такие задачи учат сосредотачиваться на необходимом, принимать к сведению побочные и поучительные факты....
06 12 2025 16:23:25
Оплодотворение – удивительное явление природы, в результате которого каждый появившийся организм уникален. У учащихся формируется бережное отношение к живым организмам. Познавательные задания можно дать учащимся заранее, чтобы они смогли лучше подготовиться к уроку. Обсуждение темы и объяснения учителя сопровождаются показом слайдов и видеофильмов....
05 12 2025 5:45:58
Данный урок может быть использован по программе Н.И. Сонина при изучении темы "Многообразие голосеменных". Проведение конференции позволяет обобщить материал по данной теме, дает возможность выставить всем оценки. Дети при подготовке к уроку используют дополнительную литературу....
04 12 2025 9:44:32
Урок является частью темы «Внутренняя среда организма». Урок углубляет знания о группах крови, о правилах ее переливания; дает понять, что в основе совместимости тканей и в совместимости групп крови лежит иммунная реакция; расширяет кругозор, осуществляет нравственное и гигиеническое воспитание учащихся....
03 12 2025 2:37:33
Урок построен в форме устного журнала, где учащиеся шаг за шагом постигают многообразие и красоту родной природы, её роль в жизни человека....
02 12 2025 17:50:36
Урок разработан для учебника: Сивоглазов В.И. Общая биология. Базовый уровень: учебник для 10–11-х кл. общеобразовательных учреждений. На уроке организуется групповая работа, в ходе которой ребята предлагают варианты решения глобальной проблемы – сохранения многообразия видов....
01 12 2025 11:59:13
Обобщение знаний по теме «Класс Птицы» проводится всегда интересно, ярко, красочно. Урок проводится в форме путешествия по материкам. Использование при проведении этого урока метода информационных листов сделает его еще и результативным, т.к. поможет систематизировать уже имеющиеся знания....
30 11 2025 6:57:11
Курс рассчитан на учащихся 11-х классов, которым анатомические знания нужны не только для расширения кругозора, эрудиции, подготовки к поступлению в вузы, но и для осознанного изучения и понимания жизненных функций собственного организма. Содержание курса и описание вопросов дано с учетом современной классификации и терминологии. Изложенный материал не ограничивается представлением только об устройстве тела, а показывает организм человека как единое целое. ...
29 11 2025 9:40:23
Урок для учащихся 6-го класса по программе Н.И. Сонина позволяет познакомить учащихся с особенностями переноса веществ в организме животных, строением кровеносных систем, сердца, сосудов и составом крови....
28 11 2025 17:34:37
Урок направлен на изучение наиболее распространенных видов соцветий. Прививает навыки в определении простых и сложных соцветий и в записи их схем. Раскрывает биологическое значение соцветий, формирует эстетическое отношение к окружающему миру....
27 11 2025 2:39:36
После опыления происходит процесс оплодотворения, но для этого нужен ряд условий: пыльца должна не только удержаться на рыльце, но и прорасти через столбик, достигнуть семязачатка и обеспечить слияние мужских клеток с женскими....
26 11 2025 0:19:11
На уроке показывается необходимость соответствия калорийности пищи энергетическим затратам человека. Учащиеся знакомятся с суточными затратами энергии людьми различных профессий. Занятие проводится с активным использованием компьютерных технологий....
25 11 2025 18:58:55
Урок проверки, оценки и коррекции знаний и способов деятельности с использованием ИКТ с целью развития личности каждого ученика через активную деятельность на уроке.
Ожидаемые результаты: дети сами должны сформулировать тему и задачи урока; сами проверить и оценить свои знания, используя навыки работы на компьютере; сами открыть тайну цветковых растений; сами сделать выводы по уроку. Учитель выступает как координатор урока.
...
24 11 2025 1:12:57
В статье представлен опыт работы, способствующий формированию у учащихся проектных умений: мыследеятельностных, презентационных, коммуникативных, поисковых, информационных. Предлагаются подходы к решению проблемы отработки проектных умений в полном объёме в урочной деятельности по одному предмету. Описываются виды урочных занятий для формирования проектных умений, в том числе в специально организованной деятельности. ...
23 11 2025 11:51:41
Урок формирует у учащихся отрицательное отношение к aбopту путем использования различных приемов и методов изучения фактического материала....
22 11 2025 18:46:47
Урок проводится с использованием ИКТ-технологий: компьютерная презентация учителя, презентация учащегося - как творческая работа, раздаточный печатный материал....
21 11 2025 8:58:17
Цели урока: провести вводное ознакомление с корнем как функциональной структурой, дать описание устройства корня и показать, что оно соответствует его значению, а также показать, что питание растений происходит в основном через корни, неотделимо от водоснабжения и состоит в поглощении неорганических веществ....
20 11 2025 8:56:28
Цели урока: повторить особенности строения водорослей, как наиболее просто организованных растительных организмов. Особенности размножения водорослей в разных условиях среды; многообразие водорослей; значение водорослей в природе и жизни человека; воспитание интереса к урокам биологии....
19 11 2025 22:48:22
Биологическая игра выполнена в программе Microsoft Power Point. Игра рассчитана на 40–45 минут (1 урок), состоит из 22 слайдов. Проводилась с учащимися разного возраста (6–11-е классы). Разделы игры: ученые, науки, праздники. Материалы разделов подбирались по содержанию учебных программ по биологии 6–11 классов. После задания следует слайд с ответами....
18 11 2025 11:32:11
В статье показана важность интегрированных уроков: во-первых, он позволяет разрешить противоречие между нехваткой времени и большим объемом материала. Во-вторых, способствует объединению знаний, их более глубокому осознанию и приводит к целостному их восприятию. В-третьих, в современных условиях учащийся не должен запоминать все знания, которые ему предлагает школа, а должен научиться мыслить, применять полученные знания....
17 11 2025 23:33:21
Предлагаемый урок по теме: "Наследование признаков сцепленных с полом" проводится для учащихся 10-х классов. Именно перед генетикой стоит задача поиска путей преодоления недугов, что способно избавить многие семьи от несчастья иметь больных детей. Одной из форм обучения может быть решение генетических задач, которые раскроют природу многих наследственных заболеваний.
...
16 11 2025 9:36:50
Урок-игра «Эволюция в вопросах и ответах» предлагается учащимся 9-х классов с целью обобщения, закрепления знаний. Задания составлены с использованием интеpaктивных методов и средств обучения и направлены на усвоение проблемных вопросов «Развитие эволюционного учения», «Адаптации», «Макро- и микроэволюция». Каждый этап урока сопровождается заданиями на интеpaктивной доске....
15 11 2025 3:23:15
Методическая разработка является уроком-игрой, на котором решается проблемный вопрос о грибе, который не похож на другие. Приводится вариант игрового материала о грибах из дополнительной литературы. Все сообщения детей о грибах сопровождаются показом рисунков на компьютере....
14 11 2025 11:48:12
Цель учебной программы: создать возможность для самостоятельной работы учащихся в связи с их желаниями и способностями; укрепить связь школьного обучения и воспитания учащихся с потребностями общества; привести уровень школьного образования в соответствие с требованиями науки, техники и культуры....
13 11 2025 17:35:17
Урок призван сформировать представление о горных породах биогенного происхождения, показать особенности их формирования, изучить их внешние хаpaктеристики, геологическое время происхождения....
12 11 2025 2:19:33
Урок призван сформировать у учащихся представление о бактериях как живых организмах; особенностях строения и процессах жизнедеятельности; роли и значении бактерий в природе и в жизни человека; сформировать умения находить в тексте учебника и других дополнительных источников информации отличительные признаки бактерий, описывать их; расширять кругозор обучающихся; развивать гигиеническое воспитание учащихся....
11 11 2025 6:33:24
Урок проводится в форме игры-путешествия. Его можно проводить в 5-м классе по природоведению при изучении темы «Жизнь на Земле», в 6-м классе по биологии после изучения царств Бактерии, Грибы, Лишайники, а также как внеклассное мероприятие. Урок помогает закрепить знания учащихся о разнообразии живых организмов в биосфере, о классификации растений и животных, о пpaктическом использовании живых организмов....
10 11 2025 4:53:37
Занятие помогает сформировать новые понятия: склера, роговица, сетчатка, радужка, хрусталик, стекловидное тело, фоторецепторы, аккомодация, родопсин, близорукость, дальнозоркость; углубить понимание процессов, происходящих в организме человека....
09 11 2025 5:37:39
Урок построен в парадигме деятельностного подхода и содержит задание развивающего хаpaктера, в результате которого формулируется понятие «скелет» и выявляются приоритетные функции внешнего и внутреннего скелета....
08 11 2025 2:27:58
Cистемный подход к формированию ОУУН создаёт условия для формирования у учащихся пpaктических навыков осуществления учебной деятельности, что, в свою очередь, обеспечит приобретение ими всесторонних и прочных знаний. Подбираю формы учебной работы для каждого ученика, как для осуществления ситуации учебного успеха, так и для целенаправленного создания ситуаций учебных затруднений. Использую эти развивающие приемы при помощи различных заданий, которые описаны в методическом пособии "Сто приемов для учебного успеха ученика на уроках биологии" Н.Л. Галеева. Для того, чтобы повысить уровень преподаваемой темы, были использованы наглядные учебно-методические пособия, созданные мною при помощи ИКТ. Это позволяет оптимально использовать наглядный материал, улучшает восприятие учебного материала и повышает интерес к изучению темы....
07 11 2025 7:54:47
Еще:
Биология, химия -1 :: Биология, химия -2 :: Биология, химия -3 :: Биология, химия -4 :: Биология, химия -5 :: Биология, химия -6 :: Биология, химия -7 :: Биология, химия -8 :: Биология, химия -9 :: Биология, химия -10 :: Биология, химия -11 :: Биология, химия -12 :: Биология, химия -13 :: Биология, химия -14 :: Биология, химия -15 :: Биология, химия -16 :: Биология, химия -17 ::





Урок изучения нового материала в 11-м классе по общей биологии по теме "Основные этапы (стадии) эволюции человека — антропогенеза"
Значение животных в природе и жизни человека
Внутреннее строение листьев